Retinoids là hợp chất chống lão hóa được sử dụng phổ biến. Nó có tác dụng làm giảm đường nhăn và nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen, kích thích sản sinh các mạch máu mới trên da giúp cải thiện màu da. Các lợi ích khác bao gồm làm mờ dần đốm đồi mồi và làm mềm các mảng da khô ráp,...
1. Retinoids là gì?
Retinoids là hợp chất chống lão hóa được sử dụng phổ biến và nghiên cứu rộng rãi. Loại dẫn xuất vitamin A này được coi là tiêu chuẩn vàng để làm giảm nếp nhăn, vết chân chim, lỗ chân lông to và hơn thế nữa. Tretinoin có tên thương hiệu Retin-A là retinoid đầu tiên. Nó được sử dụng như một phương pháp điều trị mụn trứng cá vào những năm 1970, nhưng các nhà nghiên cứu sau đó đã phát hiện ra rằng nó cũng làm mờ các đốm dày dừng hoạt hóa, xóa sắc tố và tăng tốc độ luân chuyển các tế bào da trên bề mặt.
Retinoids có nhiều loại, một số loại có thể sử dụng mà không cần kê đơn. Bên cạnh đó, một số loại retinoids cần phải sử dụng theo đơn thuốc của bác sĩ. Retinoids kê đơn sẽ có nồng độ cao hơn và có thể hiệu quả hơn so với các loại thuốc OTC trong việc giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Điều này có nghĩa là chúng cũng có nhiều khả năng gây ra tác dụng phụ hơn. Một số sản phẩm retinoids không cần kê đơn có thể tìm kiếm dễ dàng trên thị trường bao gồm:
- Body Merry Retinol Surge Moisturizer: sản phẩm dược làm bằng retinol và các loại chất chống oxy hóa khác. Đây là loại kem dưỡng da đa năng có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của cả nếp nhăn và lỗ chân lông.
- Kem tái tạo chống nhăn Derma-E: Loại kem dựa trên retinyl palmitate này phù hợp với làn da khô có thể có dấu hiệu lão hóa sớm. Bên cạnh đó, nó cũng có thể giúp chống lại làn da xỉn màu.
- Eva Naturals Skin Clearing Serum: Sản phẩm này có chứa 2% retinol, huyết thanh hàng đêm này có thể giúp làm mờ nếp nhăn, mụn trứng cá và các đốm đồi mồi. Các thành phần khác như 20% vitamin C và 2% axit salicylic để giúp giảm sự tăng sắc tố.
- Exuviance Super Retinol cô đặc: Gel dưỡng da ban đêm này chứa retinol và axit xitric, một loại axit alpha hydroxy chống lão hóa.
- Murad Resurgence Retinol Youth Renewal Night Cream: Lý tưởng cho da khô hơn, retinol dạng kem này giúp giảm nếp nhăn đồng thời cải thiện tông màu da. Nó cũng chứa các peptide làm dịu để giảm nguy cơ kích ứng.
XEM THÊM: 13 "tin đồn" về Retinoid giúp da đẹp hơn
2. Retinoids hoạt động như thế nào để làm giảm nếp nhăn cho da?
Retinoids được làm từ các dẫn xuất của vitamin A. Chúng hoạt động bằng cách trung hòa các gốc tự do trong da có thể gây tổn thương collagen. Collagen là một trong những chất cần thiết để có làn da trẻ trung và khỏe mạnh. Khi tuổi càng cao, cơ thể sẽ bắt đầu sản xuất ít collagen và elastin hơn, thậm chí phá vỡ các dự trữ collagen, elastin và chất béo. Điều này có thể làm cho làn da mỏng và chảy xệ, xuất hiện nhiều nếp nhăn.
Retinoids làm giảm đường nhăn và nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất, duy trì dự trữ collagen. Chúng kích thích sản sinh các mạch máu mới trên da, giúp cải thiện màu da. Điều này có thể giúp lấp đầy hoặc giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn hiện có và giúp ngăn ngừa các nếp nhăn mới hình thành. Ngoài ra, các lợi ích khác mà retinoids đem lại như:
- Giảm các đốm đồi mồi, sắc tố tổng thể
- Mềm các mảng da thô ráp
- Tăng kết cấu da
- Giảm mức độ hydrat hóa
3. Cách lựa chọn retinoids phù hợp với làn da
Những loại retinoids chính được sử dụng trong điều trị làm giảm nếp nhăn đó là:
- Retinyl palmitate: đây là retinoid OTC ít tác dụng nhất. Bạn có thể cân nhắc lựa chọn sản phẩm này nếu có làn da nhạy cảm hoặc quá khô và ít nếp nhăn.
- Retinaldehye: đây là loại retinoid OTC mạnh hơn một chút so với retinyl palmitate.
- Retinol: là thành phần mạnh nhất được tìm thấy trong các sản phẩm retinoid OTC.
- Tretinoin: là một loại retinoids mạnh chỉ có sẵn theo đơn.
- Tazarotene: là loại retinoids mạnh nhất và chỉ có sẵn theo đơn.
Các retinoid được bào chế cũng có thể ảnh hưởng đến mức độ hiệu quả, ví dụ như gel chứa cồn được coi là hiệu quả nhất trong tất cả các công thức vì da dễ dàng hấp thụ chúng. Bên cạnh đó, các sản phẩm này cũng thích hợp cho da bị mụn trứng cá. Nếu bạn có làn da khô hoặc trưởng thành hơn thì cũng có thể có tác dụng tốt hơn khi sử dụng retinoids dạng kem.
XEM THÊM: Retinol cho mụn trứng cá: Cách sử dụng an toàn, tác dụng phụ
4. Cách sử dụng retinoids vào quy trình chăm sóc da
Trước khi sử dụng retinoids hãy kiểm tra xem làn da của bạn có phản ứng dị ứng với sản phẩm hay không bằng cách sau đây:
- Bôi một lượng nhỏ sản phẩm lên bề mặt da của cẳng tay.
- Che khu vực này lại và theo dõi trong 24 giờ
- Nếu bạn bắt đầu bị kích ứng hoặc viêm nhiễm thì không nên sử dụng sản phẩm này. Ngược lại, nếu bạn không gặp bất kỳ triệu chứng nào trong vòng 24 giờ thì có thể sử dụng sản phẩm.
Sử dụng retinoids vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khi làm sạch da và dưỡng da hằng ngày, thì trước khi dùng kem dưỡng ẩm ban đêm bạn hãy bôi retinoids lên bề mặt da. Retinoids chỉ được sử dụng vào ban đêm vì nó tác động mạnh và nhạy cảm với tia UV. Hãy đảm bảo rằng ban ngày bạn thường xuyên sử dụng kem chống nắng để làm giảm nguy cơ mắc các tác dụng phụ.
5. Tác dụng không mong muốn khi sử dụng retinoids
Tác dụng không mong muốn khi sử dụng retinoids đó là gây kích ứng và khô da, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng sản phẩm. Bên cạnh đó, bạn cũng có nhiều khả năng gặp phải tác dụng phụ hơn nếu sử dụng cùng lúc nhiều sản phẩm chống lão hóa. Vì vậy, trước khi sử dụng sản phẩm hãy kiểm tra phản ứng dị ứng và sử dụng sản phẩm sau 2-3 tuần dừng sản phẩm cũ để làn da có thời gian tái tạo. Để làm giảm nguy cơ mắc tác dụng phụ, bạn có thể sử dụng sản phẩm có nồng độ retinoids thấp hơn và tăng dần nồng độ khi cần thiết.
Cháy nắng là một tác dụng phụ khác có thể xảy ra khi sử dụng retinoids. Theo thời gian, bạn cũng có thể có nguy cơ xuất hiện các đốm đồi mồi. Để làm giảm tác dụng không mong muốn, bạn hãy thoa kem chống nắng phổ rộng hằng ngày. Ngoài ra, không sử dụng retinoids cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.
Tóm lại, retinoids là sản phẩm chống lão hóa, có tác dụng làm giảm đường nhăn và nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen, kích thích sản sinh các mạch máu mới trên da giúp cải thiện màu da. Tuy nhiên, bạn có thể phải mất đến 6 tháng mới thấy được hiệu quả mà nó đem lại. Ngoài ra, retinoids có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn, vì vậy trước khi sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia da liễu để có liệu pháp điều trị giảm nếp nhăn phù hợp.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: health.harvard.edu, healthline.com
