Nguyên nhân đau thắt lưng sau chơi thể thao?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em bị lần này là lần thứ 2 sau khi thể thao nhẹ thì vùng xương lưng dưới rất đau. Em nằm nguyên một chỗ không đi lại được. Khi nhìn vào gương thì người bị nghiêng sang một bên tầm 30 độ. Khi thay đổi tư thế rất là đau. Em đã chụp X - quang chỉ phát hiện là gai đôi S1. Bác sĩ cho thuốc giãn cơ uống. Tầm 5 - 6 ngày sau thì lưng dần thẳng lại và đi lại được nhưng trong sinh hoạt hàng ngày vẫn cảm thấy hơi đau. Hiện vẫn chưa rõ nguyên nhân. Vậy bác sĩ cho em hỏi nguyên nhân đau thắt lưng sau chơi thể thao? Em cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Văn Nam (1995)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II Hoàng Thị Hiền - Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Nguyên nhân đau thắt lưng sau chơi thể thao?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Trường hợp của bạn đau lưng xuất hiện sau khi chơi thể thao. Đau thắt lưng cột sống khi chơi thể thao là tình trạng xảy ra phổ biến mà bất kỳ ai cũng có thể mắc phải. Cơn đau dữ dội xuất phát từ bên này rồi chuyển sang bên kia hoặc đau cả hai bên cùng lúc, diễn ra từ 1 - 2 ngày hoặc có khi cả tuần. Nếu cơn đau kéo dài mà không điều trị hoặc điều trị sai phương pháp sẽ trở thành mãn tính, dễ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.

Chứng đau lưng do bong gân và căng cơ ở vùng thắt lưng cấp tính, rất hay gặp ở người chơi thể thao, mà sau khi bác sĩ khám, cho chụp X - quang, MRI xong và kết luận rằng: Không thấy tổn thương gì đặc hiệu hay còn gọi là “đau thắt lưng cơ năng”. Nhóm người chơi thể thao hay bị chứng đau thắt lưng cơ năng do các nguyên nhân sau:

• Tư thế không đúng.
• Hệ cơ lưng bụng không đủ mạnh, gây mất cân bằng.
• Quá tải do chơi quá sức.
• Sự vặn xoắn, gập lưng quá mức trong cú xoạc bóng.

Như vậy, để chẩn đoán được bệnh của bạn, bắt buộc bạn phải đến cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ chuyên khoa Cơ xương khớp khám, cho chỉ định làm các xét nghiệm chụp MRI cột sống, siêu âm cơ xương khớp,....giúp chẩn đoán.

Hiện nay, bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec có nhiều các gói khám, chẩn đoán, điều trị các bệnh lý về cơ xương khớp. Với cơ sở vật chất kỹ thuật hiện đại, quy trình thăm khám bởi các bác sĩ giỏi chuyên môn, kinh nghiệm sẽ đem lại cho bạn phương pháp điều trị tốt nhất.

Nếu bạn còn thắc mắc về đau thắt lưng sau chơi thể thao, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!