Mẹo khắc phục chứng dị ứng mắt

Bài viết được tham vấn chuyên môn cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Thanh Nga - Bác sĩ Mắt - Khoa khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Thông thường, dị ứng sẽ làm cho lòng trắng của mắt hoặc mí mắt trong của mẫn đỏ. Bên cạnh đó là các dấu hiệu như: ngứa, chảy nước mắt, mờ mắt, cảm giác nóng, mí mắt sưng và nhạy cảm với ánh sáng. Dị ứng mắt có thể xảy ra đơn lẻ hoặc đi kèm với dị ứng mũi và da dị ứng hay còn được gọi là bệnh chàm. Để biết chắc chắn đó có phải là dị ứng hay không, bạn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra.

Nguyên nhân chính thường gặp phổ biến nhất là do chúng tiếp xúc với chất gây dị ứng như: lông thú cưng, phấn hoa, côn trùng... Các tế bào mast ở mắt bạn giải phóng histamine và các hóa chất gây viêm khác. Từ đó gây ra các triệu chứng ngứa, mẩn đỏ và chảy nước.

3.1. Không chạm tay vào mắt

Thật khó để chúng ta không chạm tay vào mắt mỗi khi bị ngứa, nhưng điều đó chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn. Việc chà xát khiến các tế bào mast tiết ra nhiều hóa chất gây ngứa hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý, không đeo kính áp tròng khi bị dị ứng. Hãy bỏ qua lớp trang điểm ở vùng mắt và chườm mát cho mắt. Sử dụng thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo không chứa chất bảo quản để rửa sạch các chất gây dị ứng ra khỏi mắt và rửa tay thường xuyên.

3.2. Mẹo che đậy

Nếu như bạn cần trang điểm trong khi bị dị ứng mắt ngứa, hãy thử thoa kem che khuyết điểm ít gây dị ứng để che đi đi quầng thâm. Đừng cố gắng trang điểm vùng mắt quá đậm, vì điều đó sẽ thu hút sự chú ý vào đôi mắt đỏ hoe đang ngấn nước của bạn. Thay vào đó, hãy làm nổi bật một bộ phận khác như tô một màu son môi đậm.

3.3. Tránh các tác nhân ngoài trời

Nếu mắt bạn bỗng dưng đỏ lên khi bạn đi ra ngoài vào mùa xuân hoặc mùa hè, bạn có thể bị viêm kết mạc dị ứng theo mùa. Khi đó, các loài cỏ, cây và phấn cỏ dại là rất dễ tấn công mắt và gây ra dị ứng. Bạn nên tránh tiếp xúc với phấn hoa bên ngoài mà hãy ở trong nhà, đóng cửa sổ và mở máy điều hòa không khí để cho mắt trở nên dễ chịu hơn. Bên cạnh đó, bạn nên đeo kính râm khi ra ngoài để tránh phấn hoa bay vào mắt.

3.4. Xử lý tác nhân trong nhà

Lông thú, bụi và nấm mốc đứng đầu danh sách các tác nhân gây dị ứng. Chúng có thể gây ra các triệu chứng kéo dài cả năm. Nếu bạn đang nuôi thú cưng và mắc phải chứng dị ứng, hãy thử tách chúng khỏi phòng ngủ của bạn. Một số người yêu thú cưng sẽ khó cưỡng lại việc vuốt ve những chú chó, hãy thay quần áo và rửa tay càng sớm càng tốt khi bạn vuốt ve chúng xong. Nhớ sử dụng thuốc nhỏ mắt nhân tạo không có chất bảo quản để rửa sạch mọi chất gây dị ứng có thể dính vào mắt bạn.

3.5. Xử lý mạt bụi

Nếu tiếp xúc với mạt bụi làm gây ra các triệu chứng dị ứng mắt của bạn, bạn có thể sử dụng bộ đồ giường và vỏ gối để tránh tiếp xúc trực tiếp với chúng. Giặt ga trải giường bằng nước nóng và cố gắng giữ độ ẩm trong nhà từ 30% đến 50%. Dùng khăn ẩm để lau sàn thay vì quét, chúng có thể làm mạt bụi bay vào mắt của bạn.

3.6. Kiểm tra vệ sinh trong nhà

Nên làm sạch phòng tắm, nhà bếp và tầng hầm nơi nấm mốc ẩn náu. Bạn hãy một máy hút ẩm nếu có thể để giúp loại bỏ hơi ẩm trong không khí. Thay nước thường xuyên, một mẹo nhỏ đó là dùng bộ lọc HEPA cho máy điều hòa không khí của bạn. Nó có thể khử các bào tử nấm mốc trước khi chúng tấn công mắt của bạn.

3.7. Dùng thuốc nhỏ mắt

Hầu hết các loại thuốc nhỏ mắt dùng cho bệnh viêm dị ứng mắt đều có tác dụng điều trị dị ứng mũi kèm theo, bạn nên dùng:

• Thuốc kháng histamine và chất ổn định tế bào mast sẽ giúp giải phóng các hóa chất gây ngứa mà cơ thể bạn tạo ra.
• Thuốc thông mũi làm cải thiện các mạch máu trong mắt của bạn giúp chúng giảm đỏ.
• Sản phẩm thay thế nước mắt rửa sạch chất gây dị ứng và giữ ẩm cho mắt.

Nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu mắt bạn có một số bệnh lý khác. Các lựa chọn kê đơn có thể bao gồm thuốc chống viêm không steroid hoặc steroid.

3.8. Uống thuốc chống dị ứng.

Thuốc kháng histamine và thuốc thông mũi cũng có thể dùng dưới dạng thuốc viên nang hoặc chất lỏng. Thuốc này có thể giúp bạn kiểm soát các triệu chứng. Nhưng bên cạnh đó, chúng có thể làm khô mắt bạn và khiến bạn buồn ngủ. Một số loại thuốc thông mũi không kê đơn có thể khiến bạn chóng mặt hoặc buồn nôn. Nếu bạn bị huyết áp cao, bạn nên hỏi bác sĩ trước khi sử dụng thuốc.

3.9. Tiêm thuốc miễn dịch đối với trường hợp dị ứng nặng

Tiêm thuốc miễn dịch hay các bác sĩ còn gọi là liệu pháp miễn dịch sẽ giúp hệ thống miễn dịch của bạn quen với những thứ gây ra các triệu chứng. Chúng thường là một lựa chọn cho những người bị dị ứng nghiêm trọng. Việc điều trị này có thể mất hàng tháng và vẫn cần thuốc uống kèm theo.

Trên đây là thông tin và những mẹo nhỏ có thể giúp bạn tránh được chứng dị ứng ở mắt. Hãy ngăn ngừa các tác nhân có thể gây nên các triệu chứng dị ứng của bạn và hỏi ý kiến bác sĩ để được điều trị đúng cách.

Nguồn tham khảo: webmd.com