Thường xuyên bị bóng đè cần khắc phục thế nào?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em thường xuyên bị bóng đè, và mỗi lần đều bị lâu. Bác sĩ cho em hỏi thường xuyên bị bóng đè cần khắc phục thế nào? Em cần dùng thuốc gì để can thiệp không? Em cảm ơn.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ Võ Hà Băng Sương - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Thường xuyên bị bóng đè cần khắc phục thế nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Hiện tượng bóng đè, hay là chứng liệt do ngủ (sleep paralysis) xảy ra ngay trước khi ngủ hay ngay khi thức giấc, người bệnh cảm thấy bị liệt toàn thân, tỉnh táo mà không thể cử động được chân tay, giống như mình bị ma quỷ đè vậy. Có thể nghe hoặc nhìn thấy ảo giác ghê sợ. Nhiều kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy bóng đè thường xảy ra khi hormon trong cơ thể được tiết ra để ngăn cản giấc mơ tiếp tục. Tuy nhiên, lúc đó, ý thức của con người đã hoàn toàn tỉnh táo, nhưng lại có cảm giác tê liệt và bị bóng đè.

Bóng đè không nguy hiểm đến tính mạng, nhưng nó có thể gây lo lắng. Trừ khi bệnh nặng, nói chung đây không được xem là bệnh lý cần điều trị, chỉ cần giảm bớt stress và ngủ đủ giấc.

Trường hợp tình trạng bóng đè ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn, nên khám bệnh ở chuyên khoa tâm thần kinh để được tư vấn và điều trị.

Nếu bạn còn thắc mắc về thường xuyên bị bóng đè, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!