Dùng các thực phẩm và viên uống nào tốt cho thời kỳ tiền mãn kinh?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em nay đang ở tuổi 48. Hiện tại, em thường có các dấu hiệu của thời kỳ tiền mãn kinh như đêm về khó ngủ, đau nhức mệt mỏi trong người, nóng nảy, đổ mồ hôi, nóng trong người, khó chịu, tóc rụng và cũng đang bị trĩ. Vậy bác sĩ cho em hỏi dùng các thực phẩm và viên uống nào tốt cho thời kỳ tiền mãn kinh? Em đã tìm hiểu trên mạng có khá nhiều sự lựa chọn cho các viên uống nên rất khó khăn. Mong bác sĩ tư vấn, em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Thị Tuyết Mai - Khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Dùng các thực phẩm và viên uống nào tốt cho thời kỳ tiền mãn kinh?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Bạn 48 tuổi là tuổi trong thời kỳ tiền mãn kinh (từ 45-50 tuổi) kèm theo có các dấu hiệu về đêm khó ngủ, đau nhức mệt mỏi trong người, nóng nảy, đổ mồ hôi, nóng trong người, khó chịu, tóc rụng,.... khả năng bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Để cải thiện tình trạng này bạn cần khám các bác sĩ chuyên khoa để đánh giá các triệu chứng của tiền mãn kinh và đánh giá mức độ nặng nhẹ, bác sĩ sẽ đưa ra cách điều trị: Có thể cải thiện bằng chế độ sinh hoạt, thực phẩm chức năng (ví dụ Angella) đến các hormon thay thế.

Nếu bạn còn thắc mắc về tiền mãn kinh, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!