Chóng mặt, đau đầu kèm nôn khi mang thai có sao không?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em đang mang thai tuần 30. Dạo gần đây, em hay bị chóng mặt và buồn nôn kèm đau đầu khi nôn. Vậy bác sĩ cho em hỏi chóng mặt, đau đầu kèm nôn khi mang thai có sao không? Có phải em bị thiếu chất không? Em cảm ơn.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Phạm Thị Yến - Khoa sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Chóng mặt, đau đầu kèm nôn khi mang thai có sao không?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Tình trạng chóng mặt, buồn nôn có thể gặp ở bất kỳ tháng nào của thai kỳ đặc biệt là trong giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng cuối.

Nguyên nhân của tình trạng này là:

• Đứng dậy quá nhanh. Khi ngồi xuống, lượng máu sẽ dồn tập trung vào phần dưới cơ thể là phía chân và bắp chân. Nếu bạn đứng lên đột ngột, cơ thể chưa kịp điều chỉnh, lượng máu trở về tim không đủ khiến huyết áp giảm đột ngột gây hoa mắt chóng mặt.
• Do nằm ngửa: Trong giai đoạn từ tháng thứ 6 trở đi của thai kỳ, thai nhi lớn nhanh, tử cung to hơn và chèn ép lên các động mạch chủ, các mạch ở phần khung xương chậu của mẹ. Lượng máu đổ về tim sẽ giảm đáng kể, gây hoa mắt chóng mặt cho mẹ bầu. Do vậy, mẹ bầu nằm ngửa sẽ khiến tình trạng này trở nặng.
• Do thay đổi thời tiết: Thời tiết thay đổi đột ngột, trở lạnh hoặc quá nóng cũng sẽ khiến mẹ bầu chóng mặt, mệt mỏi.
• Do thiếu máu, thiếu sắt : Đây cũng là nguyên nhân hay gặp trong thai kỳ
• Do ăn uống thiếu dinh dưỡng gây hạ đường huyết... Khi mẹ bầu cảm thấy chóng mặt, việc nên làm đầu tiên là dừng mọi hoạt động tức thời, hãy nằm hoặc ngồi xuống. Nếu sau một khoảng thời gian ngắn tình trạng không thuyên giảm, kèm theo những hiểu hiện bất thường, khiến mẹ bầu thấy ngày một khó chịu. Lúc này, mẹ bầu nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và có biện pháp chữa trị kịp thời.

Mẹ bầu nên phòng tránh chóng mặt khi mang thai bằng một số việc làm sau:

• Nên nằm nghiêng, nghiêng sang bên phải là tốt nhất. Đặt một chiếc gối dưới phía sau hoặc dưới hông sẽ giúp cho tư thế nằm nghiêng được thoải mái hơn.
• Hạn chế đến nơi đông người, ngột ngạt
• Bổ sung nước đầy đủ, khoảng 8-10 ly nước hằng ngày
• Đảm bảo bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là sắt. Nên dùng thêm vitamin tổng hợp hàng cho bà bầu chứ thêm sắt trong suốt thai kỳ. Nếu thiếu máu, bạn nên uống thêm viên bổ sắt riêng và bổ sung theo hàm lượng khuyến cáo. Chóng mặt, buồn nôn khi mang thai là hiện tượng sinh lý bình thường và không mấy nguy hiểm. Vì vậy, mẹ bầu không nên quá lo lắng để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và con. Việc bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cũng như thực hiện các chế độ thai kỳ thật đầy đủ, sẽ giúp mẹ hạn chế đáng kể vấn đề này.

Nếu bạn còn thắc mắc về chóng mặt, đau đầu kèm nôn khi mang thai, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!