Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu bị cường giáp?

Hỏi

Em chào bác sĩ. Em năm nay 31 tuổi, là giáo viên, em đã có 1 bé đầu 7 tuổi, từ lúc sinh bé được 8 tháng thì em phát hiện mình bị bệnh cường giáp, em khám từ lúc đó đến nay, uống thuốc hàng ngày theo chỉ định. Hiện tại, em đang mang thai được 5 tuần, bác sĩ cho em hỏi em đang bị bệnh như vậy thì mang thai có ảnh hưởng đến em bé không ạ? Có giữ thai được không bác sĩ? Mấy tháng gần đây em có xét nghiệm lại thì các chỉ số đều bình thường nên bác sĩ có cho đổi thuốc và hiện tại ngưng thuốc được 2 tháng thì phát hiện mình mang thai, em rất mong bác sĩ cho em lời khuyên và cách ăn uống như thế nào để tốt cho cả bé và mẹ ạ. Em xin cảm ơn rất nhiều.

Nguyễn Thị Anh Thi (1989)

Trả lời

Chào bạn. Bạn cần khám bác sĩ chuyên khoa nội tiết để đánh giá về tình trạng bệnh và điều chỉnh thuốc phù hợp. Chế độ dinh dưỡng của bà mẹ mang thai cần đảm bảo đủ năng lượng gồm:

• Chất đạm (phối hợp nguồn động vật và các loại đậu hạt).
• Acid béo thiết yếu Omega-3 (trong các loại cá biển sâu, dầu óc chó, dầu oliu, dầu hạt lanh).
• Các khoáng chất quan trọng: Canxi (sữa và chế phẩm); sắt (thịt, cá, trứng,...); kẽm (thịt, cá, hải sản, hạnh nhân, hạt óc chó, hạt bí ngô,...); acid folic (rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt,...); vitamin A, D, C, E theo từng giai đoạn của quá trình mang thai.

Cần tránh các thực phẩm: Giàu I ốt như muối I ốt, rong biển, tảo, một số hải sản,...; thực phẩm có hàm lượng đường cao hoặc đường tinh chế như nước ngọt, bánh ngọt, kẹo, mứt, chè, đường; các thực phẩm công nghiệp nhiều muối, đường tinh và chất béo bão hòa; các chất kích thích như rượu, bia, cà phê,...

Bạn có thể đến tại các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để bác sĩ tư vấn thêm nhé. Cảm ơn bạn đã tin tưởng Vinmec. Rất mong có thể gặp bạn để tư vấn cụ thể hơn.

Được giải đáp bởi Tiến sĩ, Bác sĩ Phan Nguyễn Thanh Bình - Trưởng khoa Dinh dưỡng - Tiết chế - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.