There is a high prevalence of vitamin D deficiency in patients with various disorders of the digestive system, including cystic fibrosis, acute and chronic pancreatitis, celiac disease, short bowel syndrome, and inflammatory bowel disease. In this article, we discuss different causes of vitamin D deficiency and different strategies to normalize vitamin D status in patients.

Không chỉ là một loại vitamin thông thường, Vitamin D còn được biết đến như một “nguyên liệu” quan trọng trong việc thúc đẩy và duy trì sức khỏe bộ xương và cơ thể. Vậy, cơ thể lấy Vitamin D từ những nguồn nào và Làm cách nào để bổ sung Vitamin D một cách an toàn vì tắm nắng vốn có thể gây hại làn da (cháy nắng, ung thư,..)

Nấm là một nguồn glutamate tự nhiên, giúp tăng thêm hương vị thơm ngon cho thực phẩm và chúng cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cần thiết cho sức khỏe tốt.

Bổ sung vitamin D đúng cách và đầy đủ cho trẻ là biện pháp giúp bé phát triển toàn diện cả về thể chất và trí não. Trẻ ở các nhóm tuổi khác nhau sẽ có nhu cầu khác nhau về liều lượng vitamin D nên cần đảm bảo cung cấp đủ lượng vitamin D cần thiết cho trẻ, tránh tình trạng thiếu hoặc thừa vitamin D.

Tắm nắng cho trẻ sơ sinh giúp trẻ tổng hợp vitamin D và tránh hiện tượng còi xương. Vitamin D giúp cơ thể hấp thu tốt Canxi, có vai trò quan trọng trong việc giúp xương và răng chắc khỏe.

Vitamin D có vai trò vô cùng quan trọng đối với cơ thể, tuy nhiên tình trạng thiếu loại vitamin này đang diễn ra rất phổ biến. Do đó, việc định lượng vitamin D máu trong khám sức khỏe tổng quát giúp đánh giá chính xác lượng vitamin D trong cơ thể, qua đó giúp phát hiện sớm tình trạng thiếu vitamin D để bổ sung kịp thời.

Vitamin D đóng vai trò trong việc giữ cho các tế bào của cơ thể khỏe mạnh và hoạt động theo đúng hướng. Hầu hết chúng ta không được cung cấp đủ vitamin D, vì vậy bổ sung là rất cần thiết và phổ biến. Tuy nhiên, nếu bổ sung quá nhiều sẽ làm cho vitamin D tích tụ và độc hại cho cơ thể. Bài viết này sẽ nói về 6 tác dụng phụ tiềm ẩn của việc dư thừa vitamin D.