Triệu chứng chuột rút xuất hiện khi chơi thể thao kéo dài trong vài giây đến vài phút. Vậy nguyên nhân bị chuột rút khi chơi thể thao là gì? Làm thế nào để phòng tránh chuột rút khi đá bóng và khi thực hiện các dạng vận động khác?

Chuột rút khi bơi là hiện tượng rất nguy hiểm. Hiện tượng này làm giảm khả năng bơi lội, nghiêm trọng hơn có thể khiến người bơi bị chết đuối. Chuột rút có thể xảy ra với mọi đối tượng, kể cả đối với những người giỏi bơi lội. Bài viết dưới đây sẽ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về hiện tượng chuột rút khi bơi.

Một cơn đau do chuột rút bắp chân thường kéo dài vài phút. Mức độ nghiêm trọng của các cơn đau khác nhau, trong một số trường hợp có thể chỉ kéo dài vài giây, nhưng cũng có lúc cơn đau kéo dài đến 10 phút. Vậy phải xử trí thế nào khi thường xuyên bị chuột rút bắp chân?

Nghiên cứu từ các nhà khoa học chỉ ra rằng, thuốc quinine dùng trong điều trị chứng chuột rút có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng khi dùng quá liều, đặc biệt là làm tăng nguy cơ tử vong.

Chuột rút là tình trạng co thắt không kiểm soát ở các cơ. Chuột rút có thể gây nguy hiểm nếu đang bơi dưới nước, đang lái xe, ngồi gần bếp lửa,... Người bị chuột rút nên làm gì để thoát khỏi tình trạng này? Cùng tham khảo biện pháp xử lý khi bị chuột rút.

Chuột rút là gì? Bị chuột rút nguyên nhân do đâu? Nếu thường xuyên bị chuột rút thì có đáng lo không? Bài viết dưới đây cung cấp các thông tin hữu ích về chuột rút nói chung và tình trạng chuột rút bắp chân nói riêng.