Ngày nay, nhiều người đã có thói quen sử dụng sản phẩm bổ sung dầu cá hàng ngày. Bên cạnh hỗ trợ sức khỏe não bộ, cải thiện thị giác, dầu cá còn có khả năng kháng viêm cho cơ thể. Mặc dù nhiều chuyên gia đã chứng minh rằng việc dùng dầu cá là tốt cho sức khỏe, người sử dụng vẫn nên tìm hiểu kỹ và chú ý đến liều lượng sử dụng phù hợp với cơ thể.

Khi nghĩ đến dầu tảo, người dùng thường nghĩ đến những loại tảo mọc ở sông hồ. Tuy nhiên, một số loại tảo biển được cấy trồng trong phòng thí nghiệm nhằm mục đích lấy dầu. Dầu tảo là một sự thay thế tuyệt vời có nguồn gốc thực vật cho những người không ăn hải sản hoặc có thể không dung nạp dầu cá.