Cải thiện chất lượng sống ở bệnh nhân thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý phổ biến thường gặp, xảy ra khi đĩa đệm giữa các đốt sống bị đẩy ra khỏi vị trí bình thường của nó và tác động lên dây thần kinh gần đó. Một số nguyên nhân phổ biến gây nên thoát vị đĩa đệm có thể kể đến như: lão hóa, chấn thương cột sống, mang đồ vật nặng, không vận động đều đặn hoặc ngồi sai tư thế khi làm việc và một số bệnh lý cột sống (thoái hóa đốt sống, viêm khớp cột sống).

Thoát vị đĩa đệm có thể gây ra nhiều hạn chế trong hoạt động hàng ngày của bệnh nhân. Một số tác động của đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân có thể kể đến như:

• Đau: Thoát vị đĩa đệm có thể gây đau đớn ở vùng lưng, cổ, tay, chân, gây khó chịu cho người bệnh.
• Giảm chức năng cơ bắp: Nếu ảnh hưởng đến dây thần kinh, bệnh nhân có thể bị giảm chức năng cơ bắp, gây khó khăn trong việc thực hiện các hoạt động thường ngày.
• Hạn chế hoạt động: Bệnh nhân có thể phải hạn chế hoạt động để tránh gây thêm đau đớn hoặc tổn thương nặng hơn.
• Suy giảm chức năng thần kinh: ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận và phản xạ của bệnh nhân.
• Tình trạng khó chịu: Bệnh nhân có thể cảm thấy lo lắng, áp lực và khó chịu vì những ảnh hưởng mà bệnh gây nên.
• Chi phí: Việc điều trị có thể đòi hỏi chi phí cao, bao gồm chi phí khám bệnh, chẩn đoán, và điều trị.

Các phương pháp điều trị có thể được chia thành hai loại: phương pháp điều trị không phẫu thuật và phương pháp điều trị phẫu thuật. Phương pháp điều trị không phẫu thuật bao gồm vật lý trị liệu, dùng thuốc giảm đau và tập thể dục. Phương pháp điều trị phẫu thuật thường được dùng trong các trường hợp nghiêm trọng hơn và không thể điều trị bằng các phương pháp không phẫu thuật.

Các phương pháp điều trị có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân theo nhiều cách khác nhau. Dưới đây là một số tác động của các phương pháp điều trị đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân:

• Giảm đau: Đau là triệu chứng chính của bệnh và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Các phương pháp điều trị như dùng thuốc giảm đau, tập luyện thể dục và thủ thuật phẫu thuật có thể giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.
• Cải thiện chức năng cơ: Khi thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến các dây thần kinh điều hướng các cơ bắp, gây ra giảm chức năng cơ. Các phương pháp điều trị như tập luyện thể dục và thủ thuật phẫu thuật có thể cải thiện chức năng cơ và tăng sức mạnh của các cơ bắp.
• Tăng sự linh hoạt: bệnh có thể gây ra giới hạn khả năng di chuyển và linh hoạt của bệnh nhân. Tập luyện thể dục và các phương pháp điều trị khác như vật lý trị liệu và chiropractic có thể giúp tăng sự linh hoạt và cải thiện sự di chuyển của bệnh nhân.
• Cải thiện tâm lý: bệnh có thể gây ra stress, lo lắng và giảm tự tin của bệnh nhân. Các phương pháp điều trị như tâm lý trị liệu và yoga có thể giúp cải thiện tâm lý và giảm stress.
• Tăng khả năng thực hiện các hoạt động hàng ngày: Các phương pháp điều trị như tập luyện thể dục và thủ thuật phẫu thuật có thể giúp bệnh nhân thoát vị đĩa đệm có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày một cách dễ dàng hơn và giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Bên cạnh các phương pháp điều trị chính thống, bệnh nhân thoát vị đĩa đệm cũng có thể thực hiện các biện pháp hỗ trợ và cải thiện chất lượng cuộc sống để giảm triệu chứng và tăng khả năng phục hồi. Dưới đây là một số biện pháp hỗ trợ và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm:

• Thực hiện vật lý trị liệu: Vật lý trị liệu bao gồm các phương pháp như xoa bóp, massage, nóng lạnh và điện trị liệu có thể giúp giảm đau và tăng sự linh hoạt của bệnh nhân.
• Tập luyện thể dục: Tập luyện thể dục đều đặn có thể giúp cải thiện sức khỏe và tăng sức mạnh của các cơ bắp, giúp giảm triệu chứng thoát vị đĩa đệm. Bệnh nhân nên tập luyện thể dục dưới sự giám sát của chuyên gia và chú ý đến các phương pháp tập luyện đặc biệt cho thoát vị đĩa đệm.
• Chiropractic: Chiropractic là một phương pháp điều trị không dùng thuốc, sử dụng các kỹ thuật thủ công để điều trị các vấn đề liên quan đến cột sống và hệ thống thần kinh. Chiropractic có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng cơ của bệnh nhân thoát vị đĩa đệm.
• Tập Yoga: Yoga có thể giúp tăng sự linh hoạt và cải thiện tâm lý của bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nhưng cần phải được thực hiện đúng cách.
• Thực hiện các bài tập dãn cột sống: Các bài tập dãn cột sống như căng cơ co dãn, nằm ngửa nâng chân, hoặc đứng thẳng và căng cơ co dãn có thể giúp giảm đau và tăng sự linh hoạt của cột sống.
• Thay đổi lối sống: Thay đổi lối sống có thể giúp giảm nguy cơ tái phát thoát vị đĩa đệm và cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Bệnh nhân nên kiểm soát cân nặng, tránh ngồi lâu và tập thể dục đều đặn.

4. Kết luận:

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý phổ biến và có thể gây ra nhiều hạn chế trong hoạt động hàng ngày của bệnh nhân. Các phương pháp điều trị bao gồm phương pháp không phẫu thuật và phẫu thuật, và có tác động đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Để hỗ trợ và cải thiện chất lượng cuộc sống cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm, có thể áp dụng các biện pháp như thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt, tập thể dục và phục hồi chức năng, sử dụng thuốc giảm đau, vật lý trị liệu, và thăm khám và theo dõi chuyên môn.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.