Cách chữa xệ tinh hoàn tại nhà

Thông thường, tinh hoàn của đàn ông dài khoảng 4,5 cm và rộng 2,5 cm, được bao bọc bởi lớp da bìu bên ngoài. Tinh hoàn có chiều dài tương đương với dương vật khi không cương cứng. Khi không bị kích thích, tinh hoàn nam giới không săn cứng lại và cũng không có hình dạng cố định nào. Hình dạng của bìu và tinh hoàn thường phụ thuộc vào tư thế nằm, ngồi, đứng của đàn ông.

Xệ tinh hoàn hay sa tinh hoàn, là tình trạng lớp da bìu bao quanh tinh hoàn bị giãn rộng. Khi bộ phận nâng đỡ này bị giãn ra sẽ kéo tinh hoàn sa hay xệ xuống dài hơn so với kích thước bình thường hoặc so với tinh hoàn đối diện. Tình trạng xệ tinh hoàn thường gặp ở bên trái nhiều hơn là bên phải.

Xệ tinh hoàn có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào, kể cả trẻ em lẫn người lớn, tuy nhiên tất suất người lớn tuổi bị xệ tinh hoàn thường cao hơn so với các nhóm tuổi khác, cơ chế chính là do quá trình lão hóa.

Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp gây xệ tinh hoàn :

• Tuổi tác: Lão hóa là một quá trình tự nhiên và cũng là nguyên nhân thường gặp gây xệ tinh hoàn. Khi về già, phần da bìu không còn chức năng đàn hồi nên có thể bị chảy xệ, từ đó các sợi tinh hoàn cũng bị kéo giãn.
• Bất thường về cấu trúc: Một số trường hợp ít gặp như tinh hoàn của nam giới quá to tạo áp lực lớn làm bìu bị xệ xuống. Ngoài ra, trường hợp lớp da bìu có chiều dài và rộng lớn hơn so với tinh hoàn cũng có thể khiến tinh hoàn bị xệ xuống.
• Giãn tĩnh mạch thừng tinh: giãn đám rối tĩnh mạch thừng tinh có thể kéo theo việc tinh hoàn bị chảy xệ. Nam giới bị giãn tĩnh mạch thừng tinh nếu không điều trị sớm và đúng cách có thể làm suy giảm chức năng tinh hoàn, nặng hơn có thể dẫn đến vô sinh.
• Do nhiệt độ: Thời tiết nóng với nhiệt độ cao có thể khiến tinh hoàn chảy xệ xuống dưới. Nguyên nhân do nhiệt độ trong bìu thấp hơn nhiệt độ cơ thể 1 - 1.5 độ, nên tinh hoàn sẽ bị giãn ra để làm giảm nhiệt độ cơ thể và khi nhiệt độ giảm xuống tinh hoàn sẽ co lại.
• Các bệnh lý tại tinh hoàn như xoắn tinh hoàn, viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn...
• Ung thư tinh hoàn: Các tế bào ung thư có thể làm cho cấu trúc và kích thước tinh hoàn thay đổi, từ đó dẫn đến tình trạng tinh hoàn ngày càng xệ xuống.

Nhìn chung, xệ tinh hoàn hay sa tinh hoàn có thể là dấu hiệu đầu của một bệnh lý nam khoa nguy hiểm, do đó cần phải được phát hiện sớm và điều trị kịp thời để hạn chế được những biến chứng, đặc biệt trong đó là vô sinh. Việc điều trị sa tinh hoàn hiện nay thường được chỉ định dựa trên nguyên nhân cụ thể, các phương pháp điều trị tại nhà chỉ mang tính chất bổ trợ và dự phòng bệnh lý này.

3.1. Cách chữa xệ tinh hoàn tại nhà

Trên thực tế, việc điều trị xệ tinh hoàn tại nhà không được khuyến cáo, vì nó thường không có hiệu quả điều trị dứt điểm tình trạng này mà chỉ mang tính chất hỗ trợ điều trị. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị tại nhà cũng góp phần vào sự thành công của liệu trình chữa bệnh. Dưới đây là một số phương pháp hỗ trợ điều trị xệ tinh hoàn tại nhà.

Áp dụng một số bài tập hỗ trợ tinh hoàn

Có một số bài tập được cho rằng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị xệ tinh hoàn, mặc dù chưa có bằng chứng chứng minh tác dụng của chúng. Trên thực tế, nhiều bệnh nhân đã và đang thực hiện các bài tập này và đã ghi nhận những cải thiện ban đầu. Ngay cả khi chúng không thật sự hiệu quả, các bài tập này cũng không hề gây hại cho tinh hoàn hoặc làm tình trạng tồi tệ hơn. Một số bài tập bệnh nhân có thể áp dụng như:

• Bài tập Kegel: Tập Kegel chủ yếu tập trung và các cơ thắt vùng chậu, là những cơ sử dụng để giữ lại dòng nước tiểu. Thông qua đó có thể giúp hỗ trợ và tăng cường sức khỏe dương vật và tinh hoàn.
• Bài tập giữ tinh hoàn.

Giữ cho da vùng bìu khỏe mạnh

Tinh hoàn xệ thường là do lão hóa da. Vì thế, cách chữa xệ tinh hoàn có thể bắt đầu từ việc giữ da bìu luôn khỏe mạnh. Các biện pháp đơn giản như tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, giảm rượu bia, hạn chế tối đa hút thuốc lá, duy trì cân nặng phù hợp, tránh thừa cân béo phì và chế độ ăn hợp lý.

Một số phương pháp khác

• Quan hệ tình dục điều độ và lành mạnh, hạn chế áp dụng các tư thế quan hệ khó, tránh quan hệ khi căng thẳng hay không thoải mái.
• Giữ cho bộ phận sinh dục nói riêng và toàn bộ cơ thể nói chung luôn sạch sẽ và khô thoáng.
• Mặc đồ lót khi đi lại, chơi thể thao,... Điều này có thể giữ cho da bìu không bị giãn khi vận động.
• Hạn chế thủ dâm.

3.2. Các phương pháp điều trị khác

Hiện nay, nhiều chuyên gia đã nghiên cứu và đưa ra những phương pháp điều trị riêng cho từng loại nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp thường được sử dụng trong điều trị xệ tinh hoàn:

• Đối với xệ tinh hoàn do giãn tĩnh mạch thừng tinh: Bệnh nhân thường được phẫu thuật vi phẫu nghĩa là mổ dưới kính hiển vi để giải quyết tình trạng giãn tĩnh mạch thừng tinh. Phương pháp này cũng giúp hạn chế các biến chứng như teo tinh hoàn, tràn dịch tinh hoàn. Phương pháp này có tính an toàn, hiệu quả cao, bên cạnh đó thời gian điều trị lại ngắn.
• Đối với xệ tinh hoàn do xoắn tinh hoàn: Bệnh nhân thường được chỉ định phẫu thuật xâm lấn tối thiểu giúp tháo xoắn tinh hoàn và sau đó tinh hoàn được khâu vào bìu để hạn chế sự xoay xoắn của tinh hoàn sau này.
• Đối với xệ tinh hoàn do viêm mào tinh hoàn, viêm tinh hoàn: Bệnh nhân thông thường sẽ chỉ định dùng thuốc kháng sinh điều trị. Nếu không đáp ứng với điều trị nội khoa, tình trạng viêm nhiễm nặng nề hơn hay xảy ra biến chứng như tràn dịch, sẽ được chỉ định phẫu thuật ngoại khoa để giải quyết.
• Ung thư tinh hoàn: Được điều trị gần tương tự như các loại ung thư khác đó là sử dụng hóa trị, xạ trị, nạo vét hạch bẹn hay trong giai đoạn sớm có thể phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn. Nếu được chẩn đoán và điều trị sớm có thể giảm nguy cơ di căn cũng như tử vong trên bệnh nhân.

Xệ tinh hoàn là một bệnh lý thường gặp ở nam giới và cũng được xem như một dấu hiệu của các bệnh lý nguy hiểm ở cơ quan sinh dục “phái mạnh”. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp được đưa ra nhằm giải quyết tình trạng này, mà phổ biến nhất là điều trị dựa trên nguyên nhân. Ngoài ra, tuy không được khuyến cáo tự ý áp dụng những các biện pháp điều trị tại nhà cũng được xem như là một cách hỗ trợ giúp cải thiện tình trạng xệ tinh hoàn.