Sau gãy xương mắt cá chân bao lâu có thể tập vận động?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em bị gãy xương mắt cá chân được 13 ngày. Vậy bác sĩ cho em hỏi sau gãy xương mắt cá chân bao lâu có thể tập vận động? Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II Phạm Trung Hiếu - Trung tâm Chấn thương chỉnh hình & Y học thể thao, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Sau gãy xương mắt cá chân bao lâu có thể tập vận động?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Gãy xương mắt cá chân là một tổn thương tương đối nặng và đa phần các trường hợp nếu ổ gãy di lệch thậm chí cần phẫu thuật để đặt lại xương.

Với trường hợp này, sau khi mổ xong, nếu vết mổ ổn định, bạn không đau nhiều, thì có thể tập gập duỗi nhẹ nhàng trên giường từ ngày thứ 2, và tăng dần biên độ lên theo thời gian. Tuy nhiên, trong 4 - 6 tuần bạn sẽ không được phép tì lực chân gãy xuống mặt đất.

Còn nếu bạn được bó bột, không phải mổ. Thời gian cố định bằng bột ít nhất 6 tuần, và sau khi tháo bột bạn mới có thể bắt đầu tập được cổ chân.

Nếu bạn còn thắc mắc về sau gãy xương mắt cá chân bao lâu có thể tập vận động, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!