Huyệt kiên ngung nằm ở đâu và có tác dụng gì?

Xác định vị trí huyệt kiên ngung rất quan trọng để xoa dịu chứng đau mỏi vai gáy, khó nâng cánh tay và phục hồi sự truyền năng lượng tối ưu đến toàn bộ chi trên. Vậy huyệt kiên ngung nằm ở đâu?

Khi thả lỏng cánh tay một cách tự nhiên, sờ dọc theo bờ xương đòn ra ngoài mỏm vai thì sẽ thấy chỗ lõm trước và dưới thì đó là vị trí huyệt kiên ngung.

Nói một cách khác, cách xác định huyệt kiên ngung là tìm dọc theo ở trên bờ vai, từ giữa đầu ngoài của mỏm vai đi đến vị trí tương ứng với đầu trên của xương đòn.

Một trong những tác dụng nổi bật nhất khi bấm huyệt kiên ngung đó là cải thiện các chướng ngại của kinh mạch; làm dịu cơn đau ở cánh tay, vai cùng các mô mềm xung quanh; hội chứng teo cơ và tê liệt do trúng gió ở cánh tay.

Các tác dụng khác khi bấm huyệt kiên ngung đó là:

• Đẩy lùi gió và độ ẩm;
• Làm tan chất nhầy và làm tiêu các nốt sần như trong bướu cổ, nổi hạch bạch huyết;
• Điều trị mày đay, tăng huyết áp động mạch, lao hạch cổ.

Ngoài những tác dụng cơ bản của huyệt kiên ngung đã được trình bày như trên, khi day ấn hay châm cứu phối hợp cùng các huyệt đạo trên những kinh mạch khác thì cũng sẽ đem lại nhiều lợi ích như sau:

• Huyệt Hợp Cốc, huyệt Khúc Trì: Chữa liệt nửa người;
• Huyệt Tý Nhu: Chữa teo và yếu cánh tay không có khả năng co duỗi;
• Huyệt Thái Uyên: Chữa mày đay nổi do nắng nóng;
• Huyệt Huyền Chung, huyệt Thái Khê, huyệt Khúc Trì, huyệt Túc Tam Lý, huyệt Côn Lôn: Chữa nhiễm gió làm teo và đau một bên vai, cánh tay;
• Huyệt Điều Khẩu: Chữa đau vai gáy;
• Huyệt Hợp Cốc, huyệt Khúc Trì, huyệt Ngoại Quan: Chữa viêm khớp chi trên;
• Huyệt Nhu Du, huyệt Dương Lăng Tuyền, huyệt Khúc Trì: Chữa viêm gân vai.

Tóm lại, khi buông cánh tay áp sát thân mình và hướng xuống với mặt đất, ở đường viền trên của cơ delta, chỗ lõm trước dưới của vai thì sẽ tìm vị trí huyệt kiên ngung. Khi thực hiện đúng cách xác định huyệt kiên ngung, tác động tại điểm này sẽ giúp chức năng cử động chi trên của người bệnh hồi phục đáng kể.

Nguồn Tham khảo: esouffledumenhir.blogspot.com, mastertungacupuncture.org, acupuncturenepal.com, reflexo.io