Trẻ 33 tháng tuổi: Phát triển thể chất, vận động, nhận thức và cảm xúc

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Hải - Khoa Nhi - Sơ sinh - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

1. Phát triển thể chất và vận động

Bé 33 tháng tuổi vẫn còn trong thời kỳ hoạt động hiếu động. Bé có thể vẫn thích thú với những hoạt động như lục tung tất cả mọi thứ để khám phá những điều bé tò mò hoặc chưa biết. Không những vậy, bé cũng vẫn đam mê với những hoạt động chạy nhảy suốt ngày mà bé không biết chán.

Những bé 33 tháng tuổi có thể đi lên, xuống cầu thang tương đối nhanh nhẹn. Khi lên cầu thang, trẻ đi như người lớn, mỗi bậc cầu thang, trẻ chỉ cần đặt một chân. Tuy nhiên, khi đi xuống cầu thang thì trẻ có gặp một chút khó khăn. Nhưng tình trạng này là không đáng kể. Hay trẻ có thể thực hiện các kỹ năng vận động khác như sử dụng cầu trượt, xích đu. Đôi khi bé còn có thể chạy và dừng đột ngột mà không bị vấp ngã hoặc bé có thể tránh được các chướng ngại vật.

Hơn nữa, bé khi đã 33 tháng tuổi thì tay bé có thể hoạt động linh hoạt hơn. Lúc này, bé có thể cầm nắm các vật nhỏ một cách khéo léo và nhanh nhẹn. Hay bé sử dụng bút vẽ khéo léo hơn, và các hình vẽ của bé cũng giống so với thực tế nhiều hơn.

Khi bé bước vào độ tuổi này, bé 33 tháng tuổi sẽ có cân nặng là bao nhiêu và chiều cao là bao nhiêu? Thông thường, sự phát triển về cân nặng và chiều cao của trẻ ở giai đoạn này thường là:

• Bé trai: cân nặng - 13.8 kg, chiều cao - 93.4 cm
• Bé gái: cân nặng - 13.5 kg, chiều cao - 92.4 cm

Một số lời khuyên:

• Cha mẹ nên thường xuyên cho bé tới các khu vui chơi tập trung để bé có thể vận động các hoạt động mà bé yêu thích. Đồng thời, cha mẹ cũng phải luyện tập thể thao để có đủ sức khoẻ chạy theo bé hàng giờ khi bé chơi ở các khu vui chơi.
• Cha mẹ hãy cung cấp cho trẻ giấy, bút và màu để bé có thể thoải mái sáng tạo ra các bức tranh mà bé yêu thích.

2. Phát triển nhận thức

Bộ não của bé 33 tháng tuổi vẫn đang có nhiều bước phát triển nhanh chóng. Bên cạnh đó, những phát triển về thể chất và tinh thần cũng đang tiếp tục tăng nhanh. Ở giai đoạn này, bé có khả năng nắm bắt được sự bền vững của những đối tượng xung quanh trẻ. Đây chính là cột mốc quan trọng trong sự phát triển nhận thức của trẻ.

Ngoài ra, cha mẹ có thể giúp trẻ mô tả các hình ảnh trong truyện tranh hay sách để phát triển khả năng nhận thức của trẻ được gia tăng nhiều hơn.

Bé ở giai đoạn này cũng rất thích xem tranh ảnh hay nghe kể chuyện hoặc chúng rất thích đặt câu hỏi về những nội dung chính của câu chuyện mà chúng được nghe.

Trong giai đoạn này, bé có thể đoán kết quả của một hoạt động nào đó bằng cụm từ như “nếu như” hoặc bé có thể học thuộc được số đếm hoặc học thuộc được tên của ngành nghề khác nhau.

Trí nhớ của bé ở giai đoạn này khá tốt. Bé nhớ mọi thứ rất nhanh và lâu. Hơn nữa, có sáng tạo và trí tưởng tượng của bé khá phong phú. Đồng thời cách suy nghĩ của bé lúc này có sự logic nhiều hơn. Do đó, bé có thể lồng ghép các cặp đồng vật liên quan nhau...

Một số lời khuyên:

• Cha mẹ đừng chỉ đọc những từ đơn lẻ trong sách. Thay vào đó, hãy thu hút bé bằng cách chỉ vào bức tranh, giải thích các hoạt động trong bức tranh và đặt cho trẻ những câu hỏi đơn giản.
• Trẻ ở lứa tuổi này vẫn có nhiều nỗi sợ hãi. Cho nên, cha mẹ hãy đồng hành cùng trẻ và an ủi trẻ để trẻ có thể bước qua nỗi sợ hãi.
• Cha mẹ hãy tạo cho trẻ có nhiều cơ hội để trẻ có thể phát huy khả năng sáng tạo cũng như trí tưởng phong phú trong các hoạt động vui chơi của trẻ.

3. Phát triển cảm xúc

Khi trẻ được 33 tháng tuổi, trẻ rất thích được cha mẹ giúp đỡ hoặc cùng trẻ làm những công việc nhỏ hàng ngày như chăm sóc bản thân, đi ngồi bô, tự biết rửa tay và lau khô tay, đánh răng hàng ngày...

Không những vậy, trẻ còn có sở thích bắt chước người lớn như làm dáng, đặc biệt là con gái. Trẻ thích được cầm lược tự chải đầu, tô son hoặc tự mặc và chọn những bộ trang phục mà trẻ yêu thích. Nếu như trẻ không được đáp ứng những hoạt động này chúng sẽ có những hành động phản ứng lại như không chịu mặc đồ mà cha mẹ chọn, hoặc khóc to cho đến khi cha mẹ đáp ứng yêu cầu của trẻ...

Khả năng sáng tạo, trí tưởng tượng và trí nhớ của trẻ ở thời điểm này phát triển khá tốt. Điều này khiến trẻ không còn có nhiều hứng thú với những trò chơi đơn giản chẳng hạn như phân biệt màu sắc, gọi tên đồ vật... Lúc này, trẻ thích khám phá những trò chơi mới, đôi khi có một chút mạo hiểm như đi xe đạp 3 bánh...

Một số lời khuyên:

• Cha mẹ hãy tạo cho bé có điều kiện chơi cùng các bạn cùng độ tuổi trong khu vui chơi để bé biết cách chia sẻ cũng như hoà đồng khi chơi.
• Ở giai đoạn này, đôi khi trẻ sẽ có những thay đổi tâm trạng có thể là bực bội, cáu gắt thậm chí là nổi cơn thịnh nộ. Cha mẹ nên kiên nhẫn và chia sẻ cùng với trẻ để hướng trẻ đến những hành động tích cực.

4. Phát triển ngôn ngữ và lời nói

Đây là thời điểm tốt để trẻ có thể bắt đầu nói nhiều hơn, sử dụng nhiều giọng điệu lên xuống khác nhau. Khả năng diễn đạt câu hỏi của bé cũng truyền cảm hơn, và bé luôn luôn đặt câu hỏi về mọi thứ ở mọi lúc mọi nơi. Vì vậy, cha mẹ nên dành nhiều thời gian để trò chuyện cùng bé, hoạt động này sẽ giúp cho ngôn ngữ của bé ngày càng phát triển hơn.

Bé 33 tháng tuổi sẽ bắt đầu nói các câu dài và đôi khi sử dụng một số từ khó. Và bé cũng có thể hiểu các câu nói dài của mọi người xung quanh bé khi nói chuyện giao tiếp với bé.

Một số lời khuyên:

• Cha mẹ hãy dành nhiều thời gian để nói chuyện với trẻ ngay cả khi trẻ không muốn. Tuy nhiên, nếu cha mẹ kiên nhẫn nói chuyện với trẻ sẽ giúp trẻ tiếp thu thêm nhiều vốn từ vựng và các mẫu câu mới.
• Âm nhạc là cách tuyệt vời để trẻ có thể gieo vần và ghi nhớ từ vựng theo giai điệu bài hát.

5. Sức khỏe và dinh dưỡng

Mặc dù yếu tố liên quan đến di truyền có vai trò lớn trong việc tác động đến sự phát triển chiều cao của trẻ, nhưng bên cạnh đó, dinh dưỡng cũng là một trong số những yếu tố vô cùng cấp thiết và đặc biệt.

Bé nên được uống đầy đủ 500ml sữa mỗi ngày đặc biệt là các loại sữa có chứa các thành phần tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ. Không những thế, sữa còn là thực phẩm có nguồn canxi phong phú và hấp thu vào cơ thể tốt trong các loại thực phẩm. Ngoài ra, cha mẹ nên duy trì cho bé chế độ ăn với những thực phẩm lành mạnh giúp cung cấp đủ về số lượng và chất lượng dinh dưỡng giúp cho trẻ phát triển toàn diện.

Vì vậy, việc xác định chế độ dinh dưỡng trong khẩu phần ăn của trẻ ở độ tuổi này có vai trò quan trọng. Trẻ ở giai đoạn này cần được ước lượng thức ăn cần thiết cho một bữa ăn là phù hợp chẳng hạn như: 1 bát cơm đầy, 30g thịt, 50g cá, 10g đầu phụ cùng với các loại rau và trái cây giúp cung cấp vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hoá có tác dụng tốt cho sự phát triển của bé.

Giai đoạn trẻ 33 tháng tuổi có những phát triển quan trọng trong cuộc đời. Cha mẹ nên nắm được những cột mốc để đồng hành và giúp con phát triển tốt. Ngay khi phát hiện ra những dấu hiệu bất thường về cả thể trạng lẫn tâm lý ở trẻ, cha mẹ nên đưa con đến các cơ sở y tế uy tín để được tư vấn và thăm khám.

Để biết chế độ dinh dưỡng cho trẻ 33 tháng tuổi hiện tại đã phù hợp hay chưa, bé thiếu những chất gì, cơ thể có cân bằng dinh dưỡng hay không, bạn nên cho bé khám sức khỏe tổng quát thường xuyên. Hiện nay, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp Gói khám sức khỏe tổng quát cho trẻ em. Bé yêu của bạn sẽ được khám toàn diện, từ mắt, răng miệng, huyết áp, cân nặng đến làm các xét nghiệm cần thiết, kết hợp với chẩn đoán bằng hình ảnh. Gói khám giúp bạn kiểm tra tổng thể sức khỏe cho bé, sàng lọc triệu chứng để sớm phát hiện và điều trị nếu cần. Bé sẽ được sử dụng các dịch vụ khám toàn diện, đánh giá các chức năng cơ bản gan thận, đường máu, tình trạng dinh dưỡng và viêm gan virus B.

Ngoài ra, trẻ t33 tháng tuổi cần 5mg kẽm nguyên tố/ngày để trẻ ăn ngon, đạt chiều cao và cân nặng đúng chuẩn và vượt chuẩn. Kẽm đóng vai trò tác động đến hầu hết các quá trình sinh học diễn ra trong cơ thể, đặc biệt là quá trình phân giải tổng hợp axit nucleic, protein... Các cơ quan trong cơ thể khi thiếu kẽm có thể dẫn đến một số bệnh lý như rối loạn thần kinh, dễ sinh cáu gắt,... Vì vậy cha mẹ cần tìm hiểu về Vai trò của kẽm và hướng dẫn bổ sung kẽm hợp lý cho bé.

Ngoài kẽm, cha mẹ cũng cần bổ sung cho trẻ các vitamin và khoáng chất quan trọng khác như lysine, crom, vitamin nhóm B,... giúp con ăn ngon, có hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt.

Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.

Nguồn tham khảo: whattoexpect.com, theasianparent.com