Trẻ 1 tuổi đang ở giai đoạn phát triển nhiều về thể chất và trí tuệ. Sự phát triển về thể chất bao gồm sự tăng trưởng về cân nặng và chiều cao. Theo đó, trẻ 1 tuổi nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn và các bậc cha mẹ nên theo dõi cân nặng của trẻ như thế nào?
1. Trẻ 1 tuổi nặng bao nhiêu kg là đạt chuẩn?
Cân nặng là một yếu tố quan trọng cho thấy tình trạng dinh dưỡng và phát triển của trẻ. Cân nặng của trẻ ở mỗi độ tuổi khác nhau nên nằm trong một khoảng giới hạn nhất định được gọi là cân nặng tiêu chuẩn. Trẻ có cân nặng vượt quá mức cân nặng tiêu chuẩn có thể dẫn đến tình trạng thừa dinh dưỡng, béo phì và ngược lại, cân nặng của trẻ thấp hơn mức tiêu chuẩn phản ánh tình trạng suy dinh dưỡng, thiếu cân.
Đối với trẻ 1 tuổi cân nặng bao nhiêu thì phù hợp? Theo Tổ chức y tế Thế Giới (WHO), mức cân nặng tiêu chuẩn của trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi được thể hiện qua bảng cân nặng tiêu chuẩn của trẻ sau:
BẢNG CÂN NẶNG CHUẨN CỦA TRẺ 0 – 12 THÁNG TUỔI
| Tháng tuổi | Bé trai | Bé gái |
| Sơ sinh | 2.9 – 3.8 | 2.7 – 3.6 |
| 1 tháng | 3.6 – 5.0 | 3.4 – 4.5 |
| 2 tháng | 4.3 – 6.0 | 4.0 – 5.4 |
| 3 tháng | 5 – 6.9 | 5.3 – 6.9 |
| 4 tháng | 5.7 – 7.6 | 5.8 – 7.5 |
| 5 tháng | 6.3 – 8.2 | 6.3 – 8.1 |
| 6 tháng | 7.3 – 8.5 | 6.8 – 8.7 |
| 7 tháng | 7.4 – 9.2 | 7.1 – 9.0 |
| 8 tháng | 7.7 – 9.6 | 7.7 – 9.1 |
| 9 tháng | 8.25 – 9.57 | 8.2 – 9.3 |
| 10 tháng | 8.3 – 10.2 | 8.5 – 9.6 |
| 11 tháng | 8.4 – 10.5 | 8.7 – 9.9 |
| 12 tháng | 8.9 – 10.4 | 8.9 – 10.1 |
Bảng cân nặng tiêu chuẩn ở trẻ em cho thấy trẻ 1 tuổi có cân nặng đạt chuẩn trong khoảng 8.9 – 10.4 kg, bé gái 1 tuổi có cân nặng đạt chuẩn khoảng 8.9 kg đến 10.4 kg và bé trai 1 tuổi nặng từ 8.9 kg đến 10.1 kg. Mức cân nặng tăng trung bình ở trẻ 0 – 6 tháng tuổi trong khoảng từ 125gr – 600g/tuần. Đối với trẻ từ 7 tháng đến 1 tuổi thì mức cân nặng tăng trung bình tương ứng 500g/tháng.
2. Các lưu ý khi đo cân nặng trẻ
Cân nặng trẻ đo được có xu hướng tăng hơn so với cân nặng thực bởi sự ảnh hưởng của các yếu tố như tã lót, quần áo.. Do đó, các bậc cha mẹ nên lưu ý lấy kết quả đo được trừ đi khối lượng của các yếu tố trên. Theo khuyến cáo từ bác sĩ dinh dưỡng, các bậc cha mẹ nên đo cân nặng kết hợp chiều cao định kỳ hàng tháng để theo dõi tình trạng dinh dưỡng và phát triển của trẻ. Chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp cho sự phát triển toàn diện về cân nặng và thể chất, đặc biệt là cân nặng ở trẻ 1 tuổi là giai đoạn tiền đề cho sự phát triển của bé về sau.
Bên cạnh đó để trẻ phát triển toàn diện, bé cần bổ sung thêm các vi chất cần thiết: Kẽm, selen, Crom, Vitamin B1 và B6, Gừng, chiết xuất quả sơ ri (vitamin C),... để cải thiện vị giác, ăn ngon, đạt chiều cao và cân nặng đúng chuẩn và vượt chuẩn, hệ miễn dịch tốt, tăng cường đề kháng để ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.
