Trắc nghiệm: Sự thật về nicotin trong thuốc lá

Nó có trong lá của cây thuốc lá. Nhưng điều đó không có nghĩa là nicotine an toàn. Đó là một thành phần quan trọng khiến mọi người nghiện thuốc lá và các sản phẩm thuốc lá khác. Nicotine sẽ thúc đẩy cơ thể tạo ra nhiều adrenaline hơn, do đó nhịp tim của bạn tăng nhanh, huyết áp tăng và bạn thở nhanh hơn.

Nicotine hạn chế sự thèm ăn của bạn. Nhiều người nhận thấy rằng khi bỏ thói quen này, họ đói hơn bình thường. Nó cũng có thể khiến bạn cảm thấy căng thẳng, trầm cảm hoặc lo lắng khi đang cai nghiện nicotine. Vì vậy, hãy cố gắng đánh đổi một thói quen xấu (hút thuốc) để lấy những thói quen tốt hơn. Hãy tìm đến thứ gì đó tốt cho sức khỏe, chẳng hạn như trái cây và một số loại hạt.

Nó sẽ khiến bạn nghiện thuốc lá. Nhưng các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhất do thuốc lá gây ra, chẳng hạn như ung thư phổi, khí phế thũng và bệnh tim là do một số hóa chất độc hại khác có trong thuốc lá và khói thuốc. Chúng bao gồm formaldehyde, xyanua, amoniac và hắc ín.

Khi bạn hút một điếu thuốc, nicotine sẽ đi vào máu qua phổi của bạn. Từ đó, chỉ mất vài giây để thuốc đến não của bạn. Sau đó, nó mở ra hệ thống ngăn chứa nhiều adrenaline và làm tăng nồng độ của một chất hóa học có lợi cho não được gọi là dopamine. Vì vậy, không có gì ngạc nhiên khi rất khó để bỏ thuốc lá.