Trắc nghiệm: Bạn biết gì về sức khỏe trẻ em?

Sâu răng có thể bắt đầu sớm hơn trước khi tất cả các răng trên cung hàm mọc đầy đủ. Nghiên cứu cho thấy rằng trẻ em khám với nha sĩ cho đến khi 2 hoặc 3 tuổi có nhiều khả năng cần phải điều trị răng miệng hơn. Viện Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo trẻ em nên đi kiểm tra sức khỏe răng miệng sau khi răng sữa đầu tiên mọc lên hoặc sau sinh nhật đầu tiên là tốt nhất.

Sữa mẹ rất giàu chất dinh dưỡng giúp em bé khỏe mạnh, nhưng một loại có thể thiếu là vitamin D. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi. Viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến nghị cho trẻ uống bổ sung vitamin D 400 IU mỗi ngày cho đến khi trẻ chuyển sang sữa công thức hoặc sữa tăng cường. Bạn có thể mua vitamin D ở dạng lỏng và cho trẻ uống từng giọt.

Không nên cho trẻ dưới 4 tuổi uống thuốc cảm lạnh ở hiệu thuốc và không bao giờ cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc cảm. Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cảnh báo thuốc ho và thông mũi có thể gây co giật, nhịp tim nhanh và thậm chí tử vong ở một số trẻ nhỏ. Sử dụng máy tạo độ ẩm có thể giúp làm thông tắc nghẽn mũi ở trẻ nhỏ.

Hội chứng đau xương khớp ngày càng tăng không liên quan gì đến việc cao lên hay tăng cân. Quá trình phát triển thể chất thường diễn ra chậm để gây nên đau xương khớp. Một giả thuyết cho rằng trẻ em không cảm thấy mệt mỏi hoặc đau nhức khi chạy xung quanh để vui chơi, vì vậy có thể hoạt động quá sức gây đau nhức xương khớp ở trẻ.

Giải lao trong khi chơi thể thao, tắm nước ấm trước khi ngủ và dùng thuốc giảm đau không kê đơn phù hợp với lứa tuổi có thể giúp giảm đau xương khớp. Nhưng nếu cơn đau dữ dội hoặc kèm theo sốt hoặc nước tiểu sẫm màu, hãy tìm sự trợ giúp ngay lập tức. Cần báo cho bác sĩ chuyên khoa nếu vùng cơ của trẻ đỏ, nóng hoặc sưng.

Trẻ em có thể sử dụng acetaminophen (Tylenol dành cho trẻ em hoặc trẻ sơ sinh) sau 2 tháng tuổi. Khi trẻ được 6 tháng tuổi, ibuprofen (Advil hoặc Motrin) cũng là một lựa chọn. Đọc kỹ hướng dẫn trước khi sử dụng. Không cho trẻ uống aspirin vì liên quan đến tình trạng hiếm gặp là hội chứng Reye.

Trẻ em bất kì độ tuổi nào được khuyến khích vận động nhiều. Trẻ cần được kết hợp giữa hoạt động thể chất mạnh mẽ (chẳng hạn như đi xe đạp), hoạt động tăng cường cơ bắp (thể dục dụng cụ hoặc tập xà đơn) và hoạt động tăng cường xương (như nhảy dây hoặc chạy).

Tuổi vị thành niên thường nhắn tin hoặc chơi trò chơi điện tử vào ban đêm, nhưng giấc ngủ quan trọng hơn. Trong độ tuổi từ 14-17, trẻ em cần ngủ 8-10 giờ để phát triển đầy đủ thể chất và tinh thần.

Dây an toàn sẽ cứu được mạng người khi chúng vừa vặn với cơ thể. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho biết trẻ em nên sử dụng ghế nâng định vị bằng dây đai cho đến khi chúng đủ cao để dây an toàn có thể vừa vặn với chúng. Dây an toàn (seatbelt) vừa vặn trong độ tuổi từ 8 đến 12, khi đứa trẻ cao ít nhất 4 feet 9 inch (1,5 mét).

Cảm lạnh thông thường là bệnh do vi-rút gây ra. Thuốc kháng sinh chỉ chống lại vi khuẩn, vì vậy không sử dụng kháng sinh đối với bệnh do virus. Cảm cúm, hầu hết các bệnh viêm họng, và nhiều bệnh nhiễm trùng xoang cũng do virus. Sử dụng kháng sinh cho một số bệnh nhiễm trùng (như viêm họng liên cầu) là do vi khuẩn. Nếu cảm lạnh kéo dài hơn bình thường và trẻ có những triệu chứng bất thường khác cần đưa trẻ đến khám với bác sĩ chuyên khoa.