U xơ tử cung đang ngày càng trở nên phổ biến ở phụ nữ và là bệnh lý ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Thực, tế, có rất nhiều người đặt câu hỏi liệu có thể tiêm phòng u xơ tử cung không và thường xuyên nhầm lẫn giữa tiêm phòng HPV với bệnh lý trên. Ở bài viết này, vấn đề tiêm phòng HPV ngăn ngừa ung thư cổ tử cung có đồng thời phòng chống u xơ tử cung hay không sẽ được làm sáng tỏ.
1.Giải đáp những câu hỏi liên quan đến tiêm phòng u xơ tử cung
1.1. Tiêm phòng HPV có phải là tiêm phòng u xơ tử cung?
Câu trả lời là hoàn toàn không.
HPV là một loại virus gây ra các u nhú cũng như viêm nhiễm trên nhiều bộ phận của cơ thể. Có hơn 100 chủng HPV và chúng được xếp thành hai nhóm chính: nhóm gây ung thư và nhóm không gây ung thư.
Tiêm phòng HPV được sử dụng để phòng tránh các bệnh lý do virus HPV gây ra, đặc biệt là ung thư cổ tử cung. Trong khi đó, các u xơ trong tử cung chủ yếu hình thành do nguyên nhân từ nội tiết tố estrogen, nạo hút thai, béo phì...
Vì vậy, tiêm phòng HPV ngăn ngừa ung thư cổ tử cung và tiêm phòng u xơ tử cung là hai khái niệm hoàn toàn khác nhau.
1.2. Tiêm phòng HPV ngăn ngừa ung thư cổ tử cung có giúp phòng ngừa u xơ tử cung không?
Cho đến nay, việc thực hiện tiêm phòng HPV ngăn ngừa ung thư cổ tử cung chỉ có tác dụng đặc biệt trong bệnh lý này. Ngoài ra, chưa có nghiên cứu nào có thể chứng minh việc tiêm phòng HPV có tác dụng phòng ngừa những bệnh lý khác, bao gồm cả bệnh u xơ tử cung.
Vì vậy, có thể kết luận rằng: việc tiêm phòng HPV không thể ngăn ngừa u xơ tử cung mà để phòng ngừa bệnh lý này, bạn cần có những chú ý khác.
2.Tổng hợp phương pháp phòng ngừa bệnh u xơ tử cung từ bác sĩ
Các bác sĩ cho biết, hiện nay vẫn chưa có thuốc tiêm phòng u xơ tử cung đặc hiệu. Do đó, để phòng ngừa sự “ghé thăm” của bệnh, bạn cần phải có một số hoạt động chủ động phòng tránh bệnh từ sớm như sau:
2.1. Một chế độ ăn uống cân đối là cực kì cần thiết
Để duy trì sức khỏe phụ khoa ổn định, bình thường, bạn nên:
- Uống ít nhất 1.5l nước đến 2l nước hàng ngày, nên uống nhiều vào buổi sáng. Việc này sẽ giúp thanh lọc cơ thể và làm giảm thiểu lượng chất thải ứ đọng, từ đó đào thải nhanh chóng các chất độc hại ra bên ngoài, giúp cơ thể nói chung và hệ thống sinh dục nói riêng khỏe mạnh hơn.
- Nhiều nghiên cứu nhận định rằng: ăn nhiều thịt đỏ có thể làm tăng nguy cơ u xơ tử cung. Không những vậy, thịt đỏ cũng là nguyên nhân của nhiều vấn đề sức khỏe khác như ung thư, bệnh tim mạch, huyết áp... Vì vậy, lời khuyên cho bạn là hãy hạn chế ăn các loại thịt đỏ và thay vào đó là tăng cường lượng rau củ xanh mỗi ngày.
- Chất béo có thể kích thích sản sinh estrogen và hình thành nhiều loại hormone có hại cho buồng trứng và tử cung. Vì vậy, đây cũng là nhóm thực phẩm cần hạn chế trong chế độ ăn uống hàng ngày.
- Bổ sung nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin D. Những chất này có thể hỗ trợ giảm nguy cơ u xơ tử cung ở phụ nữ khoảng 30%. Đối với bệnh nhân đang bị bệnh lý này, vitamin D cũng có thể cải thiện kích thước của khối u. Một số thực phẩm giàu vitamin D bao gồm cá thu, cá hồi, cá ngừ...
2.2. Lối sống khoa học và lành mạnh cần được thiết lập ngay
Không ít nguyên nhân gây ra u xơ tử cung ở phụ nữ đến từ sinh hoạt hàng ngày kém lành mạnh của họ. Do đó, thay đổi một lối sống khoa học là một phương pháp lâu dài để phòng ngừa bệnh lý phụ khoa này.
Một số hoạt động sau có thể tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch gồm:
- Ngủ đủ giấc và trước 11h đêm. Không nên thức quá khuya.
- Tránh bị căng thẳng quá mức vì những người có tâm lý kém ổn định, dễ tức giận, phiền não hoặc đang bị trầm cảm có thể tăng nguy cơ trì trệ khí huyết, suy gan... và từ đó tạo điều kiện phát triển của u xơ tử cung.
- Tuyệt đối không nên sử dụng chất kích thích như thuốc lá, bia rượu...
- Thường xuyên hoạt động thể chất để thúc đẩy lưu thông máu. Theo nghiên cứu, việc luyện tập thể thao mỗi ngày có thể giảm từ 30% đến 40% nguy cơ mắc bệnh u xơ tử cung.
2.3. Chú ý quan hệ tình dục an toàn
Nếu bạn chưa có kế hoạch sinh con, việc sử dụng bao cao su khi quan hệ là biện pháp an toàn, không chỉ giúp ngừa thai hiệu quả mà còn phòng tránh các nhiễm trùng / bệnh xã hội ở đường sinh dục. Điều này phần nào đó hạn chế các tác nhân gây u xơ tử cung từ bên ngoài.
2.4. Khám phụ khoa định kỳ
Rất ít phụ nữ nghĩ đến việc khám phụ khoa định kỳ. Tuy nhiên, hầu hết các u xơ ở tử cung đều không gây ra triệu chứng điển hình trong các giai đoạn đầu. Bệnh chỉ có thể phát hiện thông qua các lần khám. Vì vậy, việc khám phụ khoa thường xuyên sẽ giúp phòng ngừa cũng như phát hiện sớm bệnh để có phương pháp điều trị thích hợp nhất.
Nói tóm lại, việc tiêm phòng HPV ngăn ngừa ung thư cổ tử cung không thể phòng ngừa bệnh u xơ tử cung ở nữ giới. Để phòng ngừa sự hình thành các u xơ này, bạn cần có một chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng như lối sống lành mạnh và quan hệ tình dục an toàn.
U xơ tử cung và ung thư cổ tử cung đều là các bệnh lý nguy hiểm, nếu không được chẩn đoán và điều trị sớm có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Vì thế, việc khám sức khỏe phụ khoa nhằm sớm phát hiện các bệnh lý là điều vô cùng quan trọng và cần thiết đối với tất cả chị em phụ nữ.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
