Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi BS.Nguyễn Như Thu Trúc - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.
Khi người phụ nữ mang thai, cơ thể của họ sẽ có những thay đổi lớn, đặc biệt là qua từng tuần mang thai. Bà bầu ở tuần thứ 11 là đã bắt đầu bước vào thời kì thai nghén.
1. Những thay đổi của thai phụ ở tuần 11 thai kỳ
Mẹ bầu sẽ là người cảm nhận rõ nhất sự thay đổi ấy kể từ khi những ngày tháng đầu phát hiện mình có thai, cho đến giai đoạn đầy khó khăn khi bị ốm nghén và đến thời kì “ dọn ổ” đến chuẩn bị chào đón em bé sẽ ra đời. Vậy ở tuần thứ 11, mẹ bầu có những thay đổi cơ thể như thế nào?
Mang thai ở tuần thứ 11, bạn sẽ nhận thấy mình bắt đầu lên cân, nhưng sẽ chỉ tăng nhẹ từ 1 - 2 kg. Vì vậy, bạn đừng quá lo lắng, tăng cân có nghĩa là em bé đang bắt đầu lớn. Nếu bạn có ý nghĩ giảm cân là bạn đang ngăn cản sự phát triển của em bé. Tuy nhiên nếu bạn bị nghén thì có thể sẽ không tăng cân nào. Nếu bạn nghén nặng hoặc sụt cân đột ngột cần đến khám bác sĩ để chia sẻ tình trạng của mình, qua đó kiểm tra kỹ cũng như có được các biện pháp nhất định để hỗ trợ.
Nếu đây là lần đầu bạn mang thai có lẽ sẽ vô cùng bỡ ngỡ và lo lắng. Khi mang thai ở tuần 11, bạn có thể xuất hiện cảm giác hơi đầy bụng như khi vừa trải qua một bữa ăn no. Ở thời kì này, bạn dễ dàng nhận thấy những thay đổi rõ rệt từ cơ thể mình. Ngực sẽ trở nên nhạy cảm hơn, dễ đau khi đụng vào. Vú và núm vú bắt đầu to ra do sự thúc đẩy của hormone progesterone và estrogen. Quầng vú cũng sẫm màu hơn. Các hạt nhỏ quanh quầng vú là những tuyến dưới da (gọi là Montgomery) cũng bắt đầu to lên, tiết ra chất nhờn làm mềm da và quầng vú
Thậm chí khi vú bị căng lên có thể làm bung các cúc áo ngực, nên lời khuyên được đưa ra bạn nên sớm sắm thêm áo ngực. Điều này sẽ phù hợp đến khi bạn cho con bú, khi ấy, để việc cho em bé bú dễ dàng hơn, bạn sẽ sử dụng những chiếc áo ngực chuyên dành cho bà bầu.
Tử cung của mẹ bầu tuần thứ 11 bắt đầu tăng kích thước khoang bụng, lúc này sẽ có kích thước bằng quả bưởi. Khi đi siêu âm, bác sĩ sẽ thấy rõ tử cung trên vành xương chậu. Tại các thời kỳ tiếp theo, khi em bé phát triển hơn, tử cung sẽ thay đổi trở thành thẳng đứng, nhiều trường hợp sẽ nghiêng về bên phải hoặc bên trái tùy mỗi người.
Trắc nghiệm: Chế độ dinh dưỡng 3 tháng đầu thai kỳ của mẹ bầu như thế nào?
3 tháng đầu được coi là giai đoạn phát triển quan trọng nhất của thai nhi. Để phát triển toàn diện, thai nhi cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất, đặc biệt là các vi chất cần thiết. Làm bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức về chế độ dinh dưỡng trong 3 tháng đầu thai kỳ.Nội dung trắc nghiệm được tham vấn chuyên môn cùng Bác sĩ chuyên khoa I, Lê Hồng Liên , chuyên khoa Sản phụ khoa , Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park
2. Những vấn đề mẹ bầu có thể gặp ở tuần thứ 11 thai kỳ
Hormone thai kỳ và lượng máu tăng đem lại cho mẹ bầu cả những tác dụng tích cực cũng như có cả mặt tiêu cực. Hormone tích cực có thể dễ dàng nhận ra là móng tay, móng chân của bạn đang phát triển nhanh hơn, dài và cứng cáp hơn. Tuy nhiên, da dầu và mụn trứng cá xuất hiện chính là nguyên nhân do hormone thai kỳ mang lại, bên cạnh đó còn có tình trạng chảy máu nướu.
Đề khắc phục tình trạng này, các chuyên gia khuyên bạn nên lên lịch hẹn gặp một nha sĩ, ít nhất là 1 - 2 lần trong 9 tháng thai kì. Nha sĩ sẽ đưa ra cho bạn những lời khuyên cũng như biện pháp tốt nhất để hạn chế việc chảy máu nướu khi mang thai hay giúp răng chắc khỏe hơn. Ví dụ:
- Chải răng và dùng chỉ nha khoa hàng ngày.
- Uống vitamin trước khi sinh để lấy canxi giúp răng chắc khỏe.
- Sử dụng một bàn chải đánh răng mềm.
Mang thai là một công việc vô cùng khó khăn và mệt mỏi đối với một người phụ nữ. Tuy nhiên, ước muốn sinh ra một đứa bé khỏe mạnh và đầy đủ sẽ giúp họ vượt qua mọi khó khăn, gian nan.
Thạc sĩ. Bác sĩ Nguyễn Như Thu Trúc có hơn 8 năm kinh nghiệm điều trị trong lĩnh vực Sản phụ khoa như thực hiện tư vấn chăm sóc sức khỏe sinh sản cho sản phụ trong thời kỳ mang thai và chuyển dạ, đỡ sinh, mổ lấy thai. Đặc biệt, Bác sĩ Trúc có nhiều kinh nghiệm trong:
- Điều trị bệnh phụ khoa
- Tư vấn kế hoạch hóa gia đình
- Tư vấn chăm sóc sức khỏe sinh sản cho sản phụ trong thời kỳ mang thai và chuyển dạ
- Đỡ sinh, mổ lấy thai.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Bài viết tham khảo nguồn: Webmd.com; Whattoexpect.com và Parents.com
