Phụ nữ mang thai uống nhiều nước đậu đen có tốt không?

Ngực căng, mệt mỏi và không thể chịu đựng được những món ăn mà bạn từng thích có thể là những dấu hiệu ban đầu của thai kỳ, nhưng những vấn đề khác cũng có thể gây ra những dấu hiệu này. Dấu hiệu ban đầu đáng tin cậy nhất cho thấy bạn đang mang thai là bị trễ kinh. Một số phụ nữ không nhận thấy bất kỳ triệu chứng ban đầu nào khi họ mang thai.

Những thay đổi trong nội tiết tố có thể gây ra sự thay đổi tâm trạng từ rất sớm. Thay đổi tâm trạng là một trong những triệu chứng ban đầu phổ biến nhất của thai kỳ.

Ngực căng và cảm thấy ủ rũ, mệt mỏi là những triệu chứng ban đầu thường gặp của thai kỳ và cả chu kỳ kinh nguyệt.

Tin tốt cho những phụ nữ đang chuẩn bị mang thai là cảm giác căng tức ngực chỉ xảy ra ở vài tuần đầu thai kỳ. Khi cơ thể đã thích nghi với những thay đổi về hormone khi mang thai, ngực có thể sẽ bắt đầu bớt căng hơn. Nhưng bạn vẫn sẽ tiếp tục cảm thấy căng và một số phụ nữ có cảm giác bị đau và tức ngực trong suốt thai kỳ.

Một số phụ nữ mang thai có thể có một chút máu trong khoảng thời gian họ dự kiến ​​có kinh. Điều này xảy ra khi phôi thai bám vào niêm mạc tử cung và nó được gọi là chảy máu cấy ghép.

Ốm nghén có thể khiến một số phụ nữ sụt vài cân trong 3 tháng đầu của thai kỳ và hầu hết phụ nữ không tăng cân nhiều trong tam cá nguyệt đầu tiên. Phụ nữ mang thai tăng cân nhiều nhất trong tam cá nguyệt thứ hai và thứ ba.

Ốm nghén thường xảy ra vào buổi sáng, nhưng nó cũng có thể xảy ra vào những thời điểm khác. Thông thường nó sẽ biến mất trong vòng 12 đến 14 tuần. Một số phụ nữ thấy thường ăn nhiều bữa nhỏ cũng như ăn nhẹ (như bánh quy giòn) trước khi ra khỏi giường để giảm nghén. Các mẹo khác để giảm ốm nghén là ăn vặt đồ ăn mặn và uống bia gừng. Mặc dù hiếm khi xảy ra, nhưng một số phụ nữ có thể bị buồn nôn, nôn dữ dội cần và được điều trị.

Mặc dù em bé vẫn còn nhỏ nhưng tử cung đang phát triển và tạo sức ép lên lên bàng quang. Sự thay đổi hormone cũng có thể khiến bạn phải đi ngoài thường xuyên hơn. Hiện tượng này có thể trở nên tốt hơn trong một thời gian và sau đó sẽ quay trở lại khi em bé lớn hơn và cần nhiều không gian trong tử cung hơn. Cố gắng đi vệ sinh ngay trước khi ngủ để hạn chế việc thức giấc.

Nguyên nhân gây ra tình trạng mệt mỏi có thể liên quan đến sự thay đổi hormone. Trong vài tuần đầu tiên, cơ thể bắt đầu tạo ra nhiều progesterone một cách nhanh chóng. Nhưng không ai biết chắc chắn nguyên nhân gây ra mệt mỏi là gì. Dù nguyên nhân là gì thì tình trạng mệt mỏi thường biến mất trong tam cá nguyệt thứ hai. Nhưng sự mệt mỏi sẽ quay trở lại khi bạn gần đến ngày dự sinh vì khi đó bạn đang mang thêm trọng lượng và những khó chịu liên quan đến thai kỳ có thể khiến bạn khó ngủ hơn.

Một số phụ nữ nhận thấy sự thay đổi màu sắc của khu vực xung quanh núm vú được gọi là quầng vú. Nhưng điều này thường không xảy ra cho đến tam cá nguyệt thứ hai. Trong tam cá nguyệt đầu tiên, vú có thể trở nên mềm hơn và núm vú có thể nhô ra ngoài nhiều hơn.