Bệnh tim và bệnh về mạch máu là các bệnh có nguy cơ tử vong cao nhất. Khoảng một nửa các ca tử vong là do bệnh động mạch vành, bao gồm cơn đau tim.
Hàng năm có rất nhiều người tử vong do bệnh tim mạch. Nhưng trong số những ca tử vong đó, có rất nhiều ca có thể cứu chữa được - bằng cách nhanh chóng được chẩn đoán và can thiệp!
Một số cơn đau tim đến bất ngờ và dữ dội. Tuy nhiên, phần lớn bắt đầu một cách chậm chạp với cơn đau hay sự khó chịu nhẹ. Sau đây là một vài dấu hiệu có thể cho biết một cơn đau tim đang xảy ra:
- Khó chịu ở ngực. Hầu hết các cơn đau tim có liên quan đến sự khó chịu ở giữa ngực và kéo dài trong hơn một vài phút, hay hết đi và bị lại. Cơn đau tim có thể khiến bạn cảm thấy áp lực không thoải mái, sự đè nặng, sự căng đầy hay đau.
- Khó chịu ở các vùng khác của phần thân trên. Các triệu chứng có thể bao gồm cơn đau hay sự khó chịu ở một hoặc cả hai tay, lưng, cổ, hàm hay dạ dày.
- Thở gấp. Có thể xảy ra kèm hoặc không kèm tức ngực.
- Các dấu hiệu khác: Có thể bao gồm: đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn hay váng đầu.
Triệu chứng đau tim phổ biến nhất ở phụ nữ là cơn đau thắt ngực hoặc khó chịu ở ngực. Nhưng phụ nữ phần nào dễ thấy một số các triệu chứng phổ biến khác hơn nam giới, đặc biệt là thở gấp, buồn nôn/nôn, và đau lưng hay đau hàm.
Tôi nên làm gì nếu nghi ngờ bị đau tim?
Đừng chờ quá năm phút mới gọi để xin giúp đỡ. Hãy gọi các dịch vụ cấp cứu y tế tại địa phương.
Tôi còn có thể làm gì nữa không?
- Nếu bạn đã được huấn luyện đúng cách và nếu cần, bạn hãy thực hiện các biện pháp hồi sức tim phổi CPR (hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực) cho nạn nhân cho đến khi có được sự giúp đỡ.
- Nên tìm xem có bệnh viện nào nằm trong khu vực của bạn có dịch vụ chăm sóc tim khẩn cấp 24 giờ và hãy để danh sách các số điện thoại cấp cứu kế bên điện thoại của bạn và mang theo bạn bất cứ lúc nào để phòng khi cần đến. Hãy áp dụng các bước này NGAY BÂY GIỜ.
Tại sao người ta không ứng phó kịp?
Có nhiều người bị đau tim đã đợi đến hơn hai tiếng mới tìm kiếm sự giúp đỡ.
· Một vài người cảm thấy ngại
· Một số khác thì lại quá sợ bị cơn đau tim đến nỗi họ tự nhủ rằng họ không bị đau.
» Những cảm giác đó dễ hiểu, nhưng cũng rất nguy hiểm. Nếu bạn thấy các dấu hiệu của cơn đau tim, hãy gọi cấp cứu và xin được giúp đỡ ngay lập tức!
Tôi cần phải làm gì để tránh bị đau tim?
- Đừng hút thuốc, và tránh hít phải khỏi thuốc thụ động.
- Điều trị bệnh cao huyết áp nếu bạn bị bệnh này.
- Hãy sử dụng thức ăn có ít chất béo bão hòa, ít chất béo chuyển dạng, ít cholesterol và ít muối.
- Hãy năng hoạt động thể chất.
- Giữ cân nặng của bạn trong tầm kiểm soát.
- Thường xuyên đi kiểm tra sức khỏe.
- Hãy uống thuốc đúng như bác sĩ đã kê toa.
- Kiểm soát đường huyết của bạn nếu bạn vị bị tiểu đường.
Nguồn thông tin tham khảo từ “©2012, Hiệp Hội Tim Mạch Hoa Kỳ (American Heart Association)”
ThS.BS - Nguyễn Quang Thắng
Trưởng Đơn vị Cấp cứu Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
