Phương pháp detox ruột già được quảng cáo là một cách tự nhiên để tăng cường sức khỏe, tuy nhiên lợi ích này chưa được khoa học chứng minh. Thậm chí một báo cáo mới cho thấy việc làm sạch ruột già có thể dẫn đến một số rủi ro, bao gồm buồn nôn, ói mửa, suy thận.
1. Tổng quan về phương pháp làm sạch ruột già
Trong quy trình làm sạch ruột già, bệnh nhân nằm trên bàn, dùng một ống bơm khoảng 60 lít nước (có hoặc không kèm theo chất khác) vào trực tràng. Chất thải và chất lỏng sẽ được tống ra ngoài bằng một ống khác.
Các sản phẩm dùng để tẩy rửa ruột - bao gồm cà phê, thảo mộc, men vi sinh, enzym và các chất khác - có thể dùng qua đường uống hoặc bơm trực tiếp vào trực tràng.
Mặc dù làm sạch ruột già đã có từ thời cổ đại, nhưng phương pháp này mới trở nên phổ biến vào đầu những năm 1900. Đến năm 1919, Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ đã lên án phương pháp này nên người dân bắt đầu không còn áp dụng nữa.
Tuy nhiên, trong những năm gần đây, detox ruột già đã quay trở lại với lời quảng cáo giúp giảm bớt mệt mỏi và tăng cường năng lượng. Họ tin rằng chất độc từ đường tiêu hóa có thể gây ra một loạt các vấn đề sức khỏe, chẳng hạn như viêm khớp và huyết áp cao. Vì vậy làm sạch ruột kết sẽ cải thiện sức khỏe bằng cách loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch. Lợi ích thực sự của phương pháp này là câu hỏi mà các bệnh nhân thường xuyên đặt ra cho bác sĩ chuyên khoa trong mỗi lần thăm khám bệnh.
2. Ý kiến từ các chuyên gia
Bác sĩ y học gia đình Ranit Mishori tại Trường Đại học Y Georgetown đã xem xét các nghiên cứu đánh giá liệu pháp làm sạch ruột già bằng cách sử dụng thuốc nhuận tràng, trà và các sản phẩm khác được dùng qua uống hoặc đưa vào trực tràng. Đây là người đã từng chăm sóc 2 bệnh nhân nhập viện sau khi làm sạch ruột kết. Một người bị mất nước, viêm tuyến tụy và các vấn đề khác. Một người khác bị chuột rút, tiêu chảy và nôn mửa.
Sau đó vị bác sĩ này kết luận: Nếu bạn là một người khỏe mạnh, không có lý do gì để giải độc cho bản thân bằng cách sử dụng các loại thuốc pha chế hoặc phương pháp detox ruột già. Cơ thể chúng ta được lập trình sẵn khả năng tự giải độc, do đó bạn không cần thiết phải giúp cơ thể làm điều này. Đặc biệt người đang không khỏe mạnh và mắc bệnh tim, tiểu đường, hoặc bệnh thận,... nhất định không được tự ý làm sạch ruột già.
Một chuyên gia y tế khác cho biết: Liệu pháp làm sạch ruột già chỉ được đảm bảo an toàn khi được thực hiện bởi một nhà trị liệu đã qua đào tạo cùng với những thiết bị chuyên dụng đã được FDA chấp thuận.
3. Rủi ro khi tự ý làm sạch ruột kết
Khi xem xét 20 nghiên cứu đã được công bố trong thập kỷ qua, rất ít bằng chứng cho thấy lợi ích của phương pháp này, nhưng nhiều nghiên cứu đã ghi nhận các tác dụng phụ, bao gồm chuột rút, đầy hơi, buồn nôn, nôn, mất cân bằng điện giải và suy thận.
Một số chế phẩm thảo dược có liên quan đến nhiễm độc gan và thiếu máu bất sản (aplastic anemia). Bệnh thiếu máu bất sản còn gọi là suy tủy xương, chỉ tình trạng tủy xương không tạo đủ tế bào máu mới.
Một số trường hợp detox ruột già cũng dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như thủng trực tràng, viêm đại tràng và tử vong do nhiễm trùng đường ruột.
Hơn nữa, các chế phẩm được sử dụng để làm sạch ruột được phân loại là thực phẩm chức năng, vì vậy không được FDA phê duyệt. Các thiết bị được sử dụng để làm sạch ruột cũng phải đáp ứng một số yêu cầu nhất định mà trên thị trường hầu như không đạt chuẩn.
Tuy nhiên cũng không thể nói rằng làm sạch ruột già không có lợi ích nào. Nếu ai đó bị táo bón và không mắc bệnh lý hay tình trạng y tế nào khác, thì phương pháp này có thể rất hữu ích, giúp cải thiện chức năng ruột.
4. Làm sạch ruột bằng cách nào là an toàn?
Các chuyên gia cho biết làm sạch ruột cần có chỉ định của bác sĩ, chẳng hạn như trước khi kiểm tra X quang hoặc nội soi. Đôi khi táo bón cũng có thể là một trong những tình trạng được chỉ định về mặt y tế.
Một số người không nên tiến hành detox ruột già, bao gồm bệnh nhân ung thư ruột kết, viêm loét đại tràng và các vấn đề về ruột khá. Nếu bạn đang quan tâm đến phương pháp này, trước tiên cần đến gặp bác sĩ để đảm bảo rằng mình không có vấn đề sức khỏe và lắng nghe tư vấn, hướng dẫn.
Còn trong trường hợp muốn thải độc cơ thể và nâng cao sức khỏe của mình, có nhiều cách khác an toàn hơn thay vì chọn detox ruột già. Tập thể dục, thiền định, tham dự khóa học yoga hoặc uống một ly rượu với người thân,... là những gợi ý hay.
Tốt nhất khi có ý định làm sạch ruột già bằng bất cứ phương pháp nào bạn cũng nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được sự chỉ định, hướng dẫn an toàn cho sức khỏe.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
