Kinh nguyệt ít sau phá thai: Những điều cần biết

Chu kỳ kinh nguyệt sau khi phá thai bằng thuốc có thể thay đổi, dẫn đến tình trạng ra máu kinh ít và không đều. Đây là hiện tượng bình thường và cần thời gian để hoạt động nội tiết ổn định lại. Tuy nhiên, nếu các chị em có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe sinh sản của mình, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của BSCK I Nguyễn Thị Mận - Bác sĩ Sản phụ khoa thuộc Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng.

1. Chu kỳ kinh nguyệt sau khi phá thai bằng thuốc

Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt sau khi phá thai bằng thuốc sẽ tái xuất hiện trong vòng 4 đến 8 tuần tính từ ngày thực hiện thủ thuật. Đây là khoảng thời gian cần thiết để cân bằng nội tiết tố trong cơ thể phụ nữ, bao gồm:

• Tái tạo niêm mạc tử cung.
• Nang trứng hoạt động trở lại và phóng noãn.
• Trứng chín và rụng.
• Kinh nguyệt trở lại nếu trứng không được thụ tinh.

Dù thực hiện bằng thuốc hay các biện pháp khác, kinh nguyệt ra ít sau khi phá thai trong giai đoạn đầu là điều bình thường và không đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu chị em gặp thêm các biểu hiện bất thường khác sau khi phá thai như ra máu kéo dài, có mùi hôi, hay sốt thì cần lưu ý và đến cơ sở y tế để kiểm tra cũng như khám phụ khoa định kỳ để đảm bảo sức khoẻ sinh sản cho bản thân. 

2. Kinh nguyệt ít bất thường sau phá thai

Mức độ thay đổi tính chất kinh nguyệt trong vài chu kỳ đầu của chu kỳ kinh nguyệt sau khi phá thai bằng thuốc ở mỗi người là khác nhau. Trong đó, những đặc điểm nhiều chị em có thể gặp là:

• Màu sắc kinh nguyệt: Máu kinh có màu lạ hoặc nâu đen, khác với màu thường thấy.
• Lượng kinh nguyệt: Lượng máu kinh có thể ít hơn so với bình thường.
• Mùi âm đạo: Dịch âm đạo có mùi hôi.

Mức độ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản sau phá thai phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm cả khả năng đáp ứng nội tiết tố của mỗi phụ nữ.

Một số nguyên nhân khiến phụ nữ sau khi phá thai (bằng thuốc hoặc hút thai) 1-2 tháng chưa thấy kinh hoặc ra ít kinh nguyệt gồm:

• Mang thai trở lại.
• Di chứng dính buồng tử cung.
• Thay đổi nội tiết tố. 

3. Dùng thuốc phá thai bao lâu thì có kinh lại?

Như đã đề cập bên trên, chu kỳ kinh nguyệt sau khi phá thai bằng thuốc sẽ mất một khoảng thời gian để trở lại bình thường. Thông thường, đa số chị em sẽ có kinh trở lại sau 4 đến 8 tuần, tuy nhiên có thể mất đến 3 chu kỳ để kinh nguyệt bình thường và ổn định.

Thời gian này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Lượng máu mất trong quá trình phá thai.
• Tình trạng sức khỏe và khả năng hồi phục của cơ thể.
• Có gặp phải các rủi ro sau phá thai như nhiễm khuẩn, sót rau hay thiếu máu hay không.

Việc mang thai lại sau khi phá thai hoàn toàn có thể xảy ra nếu các chị em không tuân thủ đúng hướng dẫn tránh thai. Nếu các chị em mang thai ngay sau khi phá thai thì có thể sẽ không thấy kinh nguyệt xuất hiện. Do đó, nếu sau 8 tuần phá thai mà các chị em vẫn chưa thấy kinh nguyệt trở lại, hãy đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và có biện pháp xử lý kịp thời.

4. Những lưu ý cho phụ nữ sau khi phá thai

4.1 Chế độ dinh dưỡng

Phá thai tác động không nhỏ đến cơ thể phụ nữ, khiến các chị em dễ rơi vào trạng thái suy kiệt. Do đó, việc xây dựng chế độ ăn uống hợp lý đóng vai trò quan trọng trong hỗ trợ phục hồi sức khỏe. Các chuyên gia y tế khuyến nghị phụ nữ sau phá thai nên bổ sung đầy đủ các dưỡng chất sau:

• Protein, vitamin và muối vô cơ, đặc biệt là sắt để tránh tình trạng thiếu máu: Bổ sung các thực phẩm như nho, rau dền, rau ngót, táo, bí đỏ,...  
• Tăng cường tiêu thụ cá, trứng, gan động vật, các loại sữa, hoa quả để cơ thể mau chóng hồi phục.
• Hạt hướng dương, hạt dẻ, khoai lang, bơ, cà chua, và các loại rau màu xanh.
• Thực phẩm giàu axit folic: Măng tây, nước trái cây, bột ngũ cốc, nấm,... 

4.2 Chăm sóc cơ thể

Phá thai bất kể bằng phương pháp nào đều tiềm ẩn những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chị em. Bên cạnh đó, chị em nên tuân thủ các lời khuyên từ bác sĩ sản khoa để đảm bảo an toàn và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng:

• Vệ sinh vùng kín cẩn thận: Sau khi phá thai, người phụ nữ sẽ có hiện tượng ra máu âm đạo trong khoảng 10 ngày. Hãy chú ý giữ gìn vùng kín sạch sẽ và thay băng vệ sinh thường xuyên cho đến khi hết ra máu, ngăn ngừa nguy cơ viêm nhiễm đường sinh dục.
• Tránh quan hệ tình dục: Kiêng quan hệ trong ít nhất 6 tuần (1 tháng rưỡi) sau khi phá thai.  
• Sau khi phá thai, cơ thể cần thời gian để hồi phục vì vậy tránh lao động nặng nhọc trong vài tuần đầu tiên.
• Hồi phục đầy đủ: Tốt nhất là các chị em nên đợi 6 tháng sau khi phá thai mới mang thai trở lại.
• Tránh thai hiệu quả: Sử dụng biện pháp tránh thai thích hợp ngay lập tức nếu các chị em không có kế hoạch mang thai trong tương lai gần.
• Duy trì tinh thần thoải mái và tránh căng thẳng, lo lắng quá mức để không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như chu kỳ kinh nguyệt. 

Sự động viên và quan tâm từ người thân, đặc biệt là người bạn đời là vô cùng quan trọng để giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn hậu phá thai, phục hồi thể chất lẫn tinh thần.

Tình trạng kinh nguyệt ra ít sau khi phá thai bất kể bằng phương pháp nào là do nội tiết tố đang điều chỉnh để quay trở lại chu kỳ bình thường. Trước khi thực hiện phá thai, các chị em cần đảm bảo đã được tư vấn đầy đủ bởi các bác sĩ chuyên khoa uy tín về các nguy cơ, biến chứng và rủi ro tiềm ẩn có thể gặp phải.

Hiện tượng sau phá thai kinh nguyệt không đều, ra ít trong thời gian ngắn là điều bình thường. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe sinh sản và mang thai an toàn trong tương lai, phụ nữ nên đi khám phụ khoa định kỳ hoặc kiểm tra sức khỏe tiền sản.

Gói khám sàng lọc bệnh lý phụ khoa cơ bản do Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec cung cấp là lựa chọn hoàn hảo cho chị em phụ nữ gặp tình trạng chu kỳ kinh nguyệt sau khi phá thai bằng thuốc ít, không đều hoặc có nhu cầu tầm soát các bệnh lý phụ khoa khác. Gói khám bao gồm các hạng mục toàn diện:

• Khám chuyên khoa Phụ khoa.
• Siêu âm tử cung buồng trứng qua đường âm đạo.
• Siêu âm tuyến vú hai bên.
• Các xét nghiệm:
  • Treponema pallidum test nhanh.
  • Chlamydia test nhanh.
  • Lấy bệnh phẩm làm phiên đồ tế bào cổ tử cung – âm đạo, vi khuẩn nhuộm soi (dịch âm đạo nữ).
  • HPV genotype PCR hệ thống tự động.
• Tổng phân tích nước tiểu bằng máy tự động.

Vinmec tự hào mang đến Gói khám sàng lọc các bệnh lý phụ khoa cơ bản với chất lượng toàn diện, đảm bảo sự an tâm cho các chị em. Nhờ đội ngũ y bác sĩ chuyên môn cao, trang thiết bị hiện đại, dịch vụ chăm sóc tận tâm và cam kết bảo mật thông tin, Vinmec cam kết mang đến trải nghiệm khám phụ khoa an toàn, thoải mái và chính xác nhất. 

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.