Các đốm đen hay còn gọi là đốm đồi mồi - là một phần của quá trình lão hoá tự nhiên. Nó thường vô hại nhưng lại ảnh hưởng đến thẩm mỹ của những người bị tình trạng này. Nguyên nhân gây ra các đốm đen này chủ yếu là thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Có thể làm mờ các đốm đen này bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Tuy nhiên, sau khi áp dụng các phương pháp này mà không có hiệu quả thì nên gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị hiệu quả hơn.
1. Tổng quan về tăng sắc tố da
Tăng sắc tố là tình trạng khiến da bạn bị sạm đen. Điều này có thể ảnh hưởng đến các mảng da hoặc toàn bộ cơ thể. Các đốm đen trên da còn được gọi là đốm gan - là một loại tăng sắc tố phổ biến.
Tăng sắc tố thường vô hại nhưng đôi khi nó có thể được gây ra do một tình trạng bệnh tiềm ẩn. Hơn nữa, một số loại thuốc trong quá trình sử dụng cũng có thể khiến da bị sạm đen. Tình trạng này hầu như ảnh hưởng đến vấn đề về thẩm mỹ ở tất cả mọi người.
2. Nguyên nhân gây ra nám da
Tác hại của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân phổ biến nhất ảnh hưởng đến tăng sắc tố da. Đặc biệt, sự ảnh hưởng này thường ảnh hưởng đến các bộ phận thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Ngoài ra, còn có một số nguyên nhân khác gây ra tình trạng da bị nám như: sử dụng thuốc trong đó có bao gồm cả thuốc hóa trị, thay đổi hormone nội tiết chẳng hạn như trong giai đoạn thai kỳ, bệnh nội tiết như bệnh Addison, nám, kháng insulin, hoặc các yếu tố kích da cũng như các vấn đề về chấn thương của da.
3. Điều trị nám tại nhà
Có thể sử dụng một số cách điều trị nám tại nhà bao gồm:
3.1. Giấm táo
Giấm táo có chứa acid acetic. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy nó có tác dụng sáng các sắc tố da. Cách thức sử dụng giấm táo cho nám da: pha kết hợp giấm táo và nước với tỷ lệ 1:1. Tiếp theo, thoa dung dịch lên các mảng da tối và giữ không trong khoảng từ 2 đến 3 phút. Sau đó, rửa sạch mặt bằng nước ấm. Lặp lại hai lần mỗi ngày cho đến khi đạt được kết quả mong muốn.
3.2. Nha đam
Theo nghiên cứu năm 2012, nha đam hay còn gọi là lô hội có chứa chất aloin - là một chất làm mất màu tự nhiên được chứng minh là làm sáng da đồng thời hoạt động hiệu quả như một phương pháp điều trị tăng sắc tố không độc hại.
Cách thức sử dụng nha đam: thoa gel nha đam nguyên chất lên các vùng sắc tố trước khi đi ngủ. Rửa sạch mặt bằng nước ấm vào sáng ngày hôm sau. Lặp lại hàng ngày cho đến khi màu da được cải thiện.
3.3. Hành đỏ
Chiết xuất từ hành tây đỏ - Allium cepa - là thành phần có chứa trong một số loại kem làm sáng da và trị sẹo. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng lớp vỏ khô của hành tây đỏ có thể làm sáng da hiệu quả. Cho nên, trong quá trình chăm sóc da nên tìm kiếm các loại kem trị nám có chứa Allium cepa và sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia hay bác sĩ da liễu.
3.4. Chiết xuất trà xanh
Những nguồn nghiên cứu tin cậy cho thấy chiết xuất từ trà xanh có thể có tác dụng làm mờ khi thoa lên da. Vì thế, bạn có thể sử dụng chiết xuất trà xanh để khắc phục tình trạng sạm da.
Một số trang web đề nghị áp dụng túi trà xanh vào các vị trí mảng da tối để có hiệu ứng làm sáng. Mặc dù, vẫn chưa có bằng chứng cụ thể nào cho giả thuyết này.
Nếu bạn muốn thử làm bạn có thể làm theo các bước:
- Ngâm túi trà trong nước đun sôi khoảng 3 đến 5 phút. Sau đó, lấy túi trà ra và để nguội.
- Chà túi trà lên các mảng da tối
Lặp lại thử nghiệm ngày hai lần một ngày cho đến khi cảm nhận được kết quả.
3.5. Nước trà đen
Nghiên cứu trên động vật được công bố vào năm 2011 cho thấy nước trà đen có tác dụng làm sáng các đốm đen trên chuột lang.Để thử nghiệm tác dụng trị nám của nước trà đen có thể thực hiện bằng cách: thêm một muỗng lá trà đen tươi và một cốc nước đun sôi. Tiếp đó, giữ trong hai giờ và loại bỏ hết lá trà đi. Ngâm các tấm bông tẩy trang vào trong dung dịch nước trà đen.Sau đó, đặt những tấm bông đã được ngâm lên vùng da tối màu. Áp dụng phương pháp này hai lần một ngày và lặp lại trong khoảng 4 tuần để thấy được hiệu quả của nó.
3.6. Chiết xuất cam thảo
Chiết xuất cam thảo có chứa các hoạt chất đã được chứng minh là làm giảm sắc tố da do nám và do phơi nắng. Kem bôi có chứa chiết xuất cam thảo được bán sẵn trên thị trường. Khi sử dụng cần tham khảo tư vấn của bác sĩ da liễu hay chuyên gia chăm sóc da.
3.7. Sữa
Sữa, bơ từ sữa và thậm chí cả sữa chua đều được chứng minh là có dụng làm sáng da rất hiệu quả. Do thành phần của nó có chứa acid lactic - là một trong những thành phần chịu trách nhiệm cho tác dụng làm sáng da.
Để sử dụng một trong những sản phẩm này trong quá trình điều trị sắc tố da nên: ngâm miếng bông tẩy trang vào trong dung dịch sữa, sau đó đặt các miếng bông tẩm sữa lên các mảng da tối màu. Thực hiện hai lần một ngày. Lặp lại hàng ngày cho đến khi thấy kết quả cải thiện.
3.8. Bột cà chua
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Da liễu năm 2011 chỉ ra rằng bột cà chua giàu lycopene - là chất có khả năng bảo vệ da chống lại các yếu tố ảnh hưởng cả ngắn hạn và dài hạn đến làn da. Những người tham gia nghiên cứu này được áp dụng sử dụng 55 gam bột cà chua cùng với dầu oliu trong 12 tuần.
3.9. Chiết xuất hoa lan
Theo các nguồn nghiên cứu tin cậy cho biết chiết xuất hoa lan có hiệu quả tương đương với các biện pháp trị liệu tăng sắc tố của vitamin C. Áp dụng chiết xuất hoa lan cho da trong 8 tuần có thể cải thiện kích thước và sự xuất hiện các mảng tối trên da.
Hoặc bạn có thể mua các sản phẩm chăm sóc da có chứa chiết xuất của loài hoa này, bao gồm mặt nạ, kem dưỡng, tẩy tế bào chết. Nên sử dụng theo hướng dẫn của chuyên gia chăm sóc da để có hiệu quả nhất
3.10. Đậu lăng đỏ
Mặt nạ đậu lăng đỏ khá phổ biến trong điều trị tăng sắc tố. Mặc dù, vẫn chưa có bằng chứng cụ thể nào ủng hộ cho những tuyên bố này, nhưng đậu lăng đỏ rất giàu chất chống oxy hoá được biết là rất tốt cho da.
Cách thức sử dụng mặt nạ đậu lăng đỏ:
- Ngâm 50 gam đậu lăng đỏ qua đêm trong nước ấm
- Sử dụng máy xay sinh tố hoặc bộ phận xử lý thực phẩm để tạo ra hỗn hợp nhuyễn.
- Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và giữ chúng trong 20 phút.
- Rửa sạch với nước lạnh và thấm bằng khăn bông khô.
4. Điều trị nám da
Tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây tăng sắc tố da, điều trị nám da có thể liên quan đến việc giải quyết một số tình trạng bệnh tiềm ẩn hoặc ngừng sử dụng thuốc. Có một số lựa chọn cho quá trình điều trị nếu các biện pháp điều trị nám tại nhà không mang lại hiệu quả mong muốn như:
- Sử dụng mặt nạ hoá học
- Điều trị thẩm mỹ với quá trình phun các tinh thể lên khuôn mặt để tẩy da chết và loại bỏ các tế bào biểu bì chết
- Sử dụng ánh sáng xung mạnh (IPL)
- Tái tạo bề mặt bằng tia laser
Tăng sắc tố thường là một mối quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ nhiều hơn là tình trạng bệnh. Có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm hạn chế sự tăng sắc tố gây ra nám, sạm da. Tuy nhiên, nếu bạn lo lắng về sắc tố da và các ảnh hưởng đến làn da nên trao đổi với bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị hiệu quả.
Khách hàng có thể trực tiếp đến hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để thăm khám hoặc liên hệ hotline tại đây để được hỗ trợ.
Bài viết tham khảo nguồn: healthline.com
