Biện pháp tránh thai vô kinh cho con bú là một trong những biện pháp tránh thai tạm thời dựa vào việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn sau khi sinh khi chưa có kinh trở lại và con dưới 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, biện pháp tránh thai này không mang lại hiệu quả tránh thai 100%, vì thế để tránh thai hiệu quả vẫn cần sử dụng kết hợp với một số biện pháp tránh thai khác.
1. Phương pháp vô kinh cho con bú là gì?
Từ lâu, người ta đã nhận thấy rằng việc cho con bú sẽ làm chậm kinh nguyệt trở lại ở những người mới làm mẹ. Phương pháp vô kinh cho con bú (LAM) là một kỹ thuật giúp kiểm soát tình trạng sinh sản tự nhiên dựa trên tình hình thực tế của quá trình tiết sữa (sản xuất sữa mẹ) và các yếu tố gây ra vô kinh (thiếu kinh).
Các nghiên cứu đã xác nhận rằng những phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn suốt ngày đêm và những người chưa bắt đầu hành kinh sau kỳ sinh nở thì sẽ rất khó có thai trong sáu tháng đầu sau khi sinh.
Đây là một số lý do giải thích sự hoạt động này: Việc cho con bú sẽ là yếu tố cản trở việc giải phóng các hormone cần thiết để kích hoạt quá trình rụng trứng. Vì vậy, bạn càng cho con bú nhiều, bạn càng ít có khả năng rụng trứng trong giai đoạn này.
Điều đó nói rằng, rất ít phụ nữ ở Hoa Kỳ chỉ dựa vào phương pháp vô kinh cho con bú - LAM để bảo vệ họ khỏi việc mang thai. Một phần là do họ dễ dàng tiếp cận với các biện pháp tránh thai khác. Ngoài ra, phụ nữ của nước này không có xu hướng cho con bú quá lâu.
Phụ nữ đang cho con bú đôi khi vẫn cảm thấy không yên tâm bởi phương pháp tránh thai tự nhiên này. Họ thường vẫn phải sử dụng thêm các biện pháp tránh thai ở giai đoạn này chẳng hạnh như: Bao cao su và các phương pháp rào cản khác, vòng tránh thai hoặc thuốc tránh thai nhỏ. Nhưng bạn có thể cảm thấy yên tâm hơn khi biết rằng sự kết hợp của việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và một biện pháp tránh thai khác mang lại hiệu quả bảo vệ cao hơn nếu chỉ áp dụng một trong hai phương pháp.
Phương pháp này có ưu điểm là đơn giản, dễ thực hiện, không có tác dụng phụ, chi phí không cao, không ảnh hưởng đến hoạt động quan hệ tình dục, và hơn nữa nó không ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ cho con và cả sức khoẻ của người mẹ.
2. Hiệu quả của tránh thai bằng phương pháp vô kinh cho con bú - LAM
Nếu bạn sử dụng phương pháp vô kinh cho con bú - LAM một cách hoàn hảo, đáp ứng đầy đủ các điều kiện của nó, thì khả năng mang thai trong 6 tháng đầu sau khi sinh của bạn là dưới 2%. Tuy nhiên, đối với hầu hết phụ nữ, có thể ước tính khoảng 1 trong 50 trường hợp mang thai ngoài ý muốn có nhiều rủi ro hơn là họ muốn (đặc biệt là với một em bé mới sinh). Vì vậy, để yên tâm hơn với biện pháp tránh thai tự nhiên này, nhiều người thường kết hợp phương pháp vô kinh cho con bú - LAM với một biện pháp tránh thai khác.
Các phương pháp rào cản (như bao cao su hoặc màng chắn), vòng tránh thai và các biện pháp tránh thai chỉ chứa progestin như minipill đều tương thích với việc cho con bú. Tất nhiên, phương pháp vô kinh cho con bú - LAM không có biện pháp bảo vệ chống lại các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STIs) chẳng hạn như HIV, giang mai, lậu.... Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mình có thể sẽ có nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, bạn cần sử dụng bao cao su để bảo vệ chính mình.
3. Điều kiện để sử dụng chính xác phương pháp vô kinh cho con bú - LAM
Để sử dụng chính xác việc tránh thai bằng phương pháp vô kinh cho con bú - LAM, bạn phải đáp ứng đầy đủ cả ba điều kiện sau:
- Bạn đang nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn, điều đó có nghĩa là tất cả nguồn dinh dưỡng của con bạn đều đến từ sữa mẹ. Bạn phải cho trẻ bú theo nhu cầu, cả ngày lẫn đêm. Hơn thế nữa, bé của bạn cũng không đợi lâu hơn bốn giờ giữa các lần bú trong ngày và sáu giờ giữa các lần bú vào ban đêm.
- Bạn vẫn chưa có kinh. Một khi bạn bắt đầu hành kinh, đó là một dấu hiệu rõ ràng cho thấy bạn đã bắt đầu rụng trứng trở lại.
- Bạn sinh con cách đây chưa đầy 6 tháng. Mặc dù một số phụ nữ chưa bắt đầu hành kinh trở lại trong nhiều tháng nữa, nhưng không có dự đoán khi nào nó sẽ xảy ra. Và, vì phụ nữ thường rụng trứng trước khi có kinh, nên bạn thực sự có thể mang thai ngay cả trước khi bắt đầu có kinh trở lại. Trên thực tế, điều này có thể xảy ra ngay cả khi bạn đang cho con bú hoàn toàn, đó là lý do tại sao phương pháp vô kinh cho con bú - LAM không hiệu quả 100%, nhưng nếu áp dụng phương pháp này thì bạn ít có khả năng thụ thai hơn trong sáu tháng đầu sau sinh.
4. Có thể áp dụng tránh thai bằng phương pháp vô kinh cho con bú trong trường hợp vắt sữa mẹ và cho trẻ bú bình không?
Không. Việc trẻ bú đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự rụng trứng. Nhưng ngược lại, việc vắt sữa của bạn để cho trẻ bú lại không mang lại hiệu quả để tránh thai. Bạn càng cho con bú thường xuyên và mỗi đợt bú càng dài thì càng tốt cho việc tránh thai tự nhiên. .
Ngay cả, bạn có thể vắt ra được rất nhiều sữa thì phương pháp tránh thai tự nhiên này cũng không có hiệu quả. Trên thực tế, một số chuyên gia thậm chí còn khuyến nghị không cho bé sử dụng núm vú giả, bởi nó có thể trở thành yếu tố nguy cơ cản trở việc bé muốn bú. Còn với những phụ nữ đã trở lại làm việc và đang sinh con cần sử dụng một biện pháp tránh thai khác.
5. Một số lời khuyên khi sử dụng biện pháp tránh thai vô kinh cho con bú
Một số trường hợp cụ thể khi sử dụng biện pháp vô kinh cho con bú để tránh thai nên chuyển sang biện pháp tránh thai khác, như:
- Chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu trở lại
- Mẹ không cho con bú hoàn toàn hoặc trẻ đã ăn uống thêm thực phẩm bổ sung
- Bà mẹ có con trẻ 6 tháng tuổi
- Sử dụng thuốc trong thời gian cho con bú.
- Bà mẹ phát hiện mắc bệnh nhiễm trùng như viêm gan do virus, HIV,..
Trẻ sơ sinh nhìn chung dễ gặp bệnh về đường hô hấp, các bệnh lý nhiễm trùng hô hấp và nhiễm trùng đường tiêu hóa nếu bé ăn dặm sớm hoặc việc lưu trữ và pha chế sữa không đảm bảo. Để bảo vệ sức khỏe của trẻ, cha mẹ nên thực hiện tốt việc cho bé bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu (nếu được) và tiêm vắc-xin đúng lịch.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Nguồn tham khảo: babycenter.com
