Nếu bạn đã từng thức dậy và bối rối, thậm chí có thể hơi bị kích thích vì trong giấc mơ của bạn xuất hiện những cảnh quan hệ tình dục và bạn là nhân vật chính thì yên tâm rằng bạn không đơn độc. Những giấc mơ này là một phần bình thường của cuộc sống. Vậy giấc mơ tình dục có ý nghĩa gì?
1. Giấc mơ có liên quan trực tiếp tới cuộc sống thực tế
Tất cả chúng ta đều muốn biết về ý nghĩa những giấc mơ của mình, đặc biệt là khi chúng khiến ta bối rối, tự hỏi tại sao điều này lại xảy ra trong khi ngủ. Thực tế, nội dung những giấc mơ thường liên quan tới những điều đang xảy ra trong cuộc sống thực của bạn.
Do vậy, khi ban ngày bạn gặp nhiều chuyện căng thẳng và lo lắng thì ban đêm bạn có thể gặp một số giấc mơ khó chịu. Còn nếu mọi thứ vẫn đang diễn ra tốt đẹp và bạn cảm thấy yêu đời, hài lòng với cuộc sống thì giấc mơ có thể liên quan tới những điều khác.
Giấc mơ như 1 cách tiết lộ những gì vô hình đối với bạn. Chúng giống như 1 hệ thống hướng dẫn bên trong con người, cung cấp cho bạn những nhận định về cách bạn đang sống và tiết lộ về những điều mà bạn đang tò mò, muốn khám phá. Các hình ảnh, tình tiết trong giấc mơ kết nối bạn với cảm xúc hay mong muốn gì đó của bạn từ cuộc sống thực tại.
2. Ý nghĩa những giấc mơ tình dục
Thực tế, những giấc mơ về tình dục chiếm khoảng 8% trong tất cả những giấc mơ. Quan hệ tình dục là giấc mơ tình dục thường xuyên xảy ra nhất. Tiếp theo là: Sự khơi gợi tình dục, hôn, thủ dâm,...
Giải mã ý nghĩa đằng sau những giấc mơ về chuyện ấy không phải là sự lý giải phù hợp cho tất cả mọi người. Để nắm bắt được bản chất của giấc mơ, ta nên tập trung vào những biểu tượng tượng trưng. Khi chuyện quan hệ tình dục xảy ra trong mơ, bạn hãy chia nó thành 1 câu chuyện có mở - thân - kết bài, tập trung vào việc trải nghiệm những cảm giác trong giấc mơ. Điều đó sẽ tiết lộ cho bạn về nhu cầu tình cảm của bạn.
Kể cả khi gặp những giấc mơ quan hệ tình dục được coi là cấm kỵ thì bạn cũng không cần đáng lo ngại. Bạn chỉ cần tìm hiểu sâu hơn một chút để xem tiềm thức của mình đang nói gì về cuộc sống thực tại. Điều quan trọng là chỉ cần giải mã ý nghĩa đằng sau giấc mơ tình dục theo từng tình huống cụ thể. Sau đây là một số chủ đề thường xuất hiện nhất
2.1 Mơ thấy quan hệ tình dục với người lạ hoặc người quen
Giấc mơ này có thể gợi ý rằng ham muốn tình dục của bạn đang ở mức cao và bạn không đáp ứng được nhu cầu của mình.
Nên làm gì? Bạn đừng nghĩ quá nhiều về giấc mơ này. Nó có thể chỉ là dấu hiệu cho thấy bạn đang có ham muốn tình dục tích cực mà thôi. Nếu đúng như vậy thì bạn nên bắt đầu trao đổi cởi mở với người bạn đời của mình. Bạn hãy cho người ấy biết rằng mình đang cảm thấy thế nào, muốn gì,...
2.2 Những giấc mơ tình dục lặp đi lặp lại với người yêu cũ
Tùy thuộc vào tần suất xuất hiện giấc mơ này và khoảng thời gian mà bạn chia tay với người yêu cũ mà nó có thể báo hiệu điều gì đó. Đó có thể là việc quen một người mới hoặc nỗi đau buồn chưa được giải quyết về người yêu cũ.
Nên làm gì? Nếu bạn vừa mới chia tay thì hãy cho phép bản thân có thêm thời gian thích nghi với việc quan hệ tình dục với 1 người mới. Tuy nhiên, nếu đã vài tháng hoặc thậm chí vài năm kể từ khi chia tay mà bạn vẫn có những giấc mơ ân ái lặp đi lặp lại với người yêu cũ thì có lẽ đã đến lúc bạn cần xin tư vấn của chuyên gia tâm lý để giải quyết một số vấn đề đau buồn xung quanh mối quan hệ này hoặc cảm thấy không được thỏa mãn trong mối quan hệ hiện tại.
2.3 Giấc mơ tình dục liên quan đến BDSM
BDSM là từ viết tắt của trói buộc, kỷ luật, bạo dâm và khổ dâm. Giấc mơ này có thể có nghĩa là bạn có một người cha hoặc người mẹ hống hách khiến bạn đã quen thuộc với ý tưởng bị ràng buộc, chế ngự bởi 1 người yêu mình. Các cách giải thích khác cho giấc mơ này có thể là do mong muốn của bạn về việc kiểm soát người khác hoặc mong muốn người khác sẽ chủ động trong chuyện ân ái.
Nên làm gì? Giấc mơ này không có gì là biến thái, sai trái hoặc không tự nhiên cả. Bởi vì trải nghiệm tình dục của mỗi người đều là chuyện cá nhân và riêng tư. Khi bạn muốn thử BDSM hoặc đồ chơi tình dục nhưng đối phương không hứng thú thì bạn hãy nhẹ nhàng nói với người ấy về những gì bạn muốn thử. Hãy trao đổi cởi mở về mong muốn của nhau để có trải nghiệm tình dục trọn vẹn hơn.
2.4 Giấc mơ quan hệ tình dục bằng miệng
Giấc mơ này có thể có ý nghĩa là bạn đã lớn lên với những thông điệp liên quan tới việc quan hệ tình dục bằng miệng là điều kinh tởm nhưng trong thâm tâm bạn lại khao khát điều đó.
Nên làm gì? Nhiều người không thích quan hệ tình dục bằng miệng mặc dù số khác thích được làm điều đó. Đó là lý do bạn nên thảo luận cởi mở với người bạn đời của mình để tìm được giải pháp làm cho cả 2 người cùng cảm thấy thoải mái nhất.
2.5 Giấc mơ quan hệ tình dục với giáo viên hoặc học sinh
Giấc mơ tình dục này có thể có ý nghĩa là bạn đang tưởng tượng về cảm giác được yêu thương bởi 1 người có danh vọng.
Nên làm gì? Nếu bạn có giấc mơ này thì nhiều khả năng là bạn đang khao khát sự chú ý của một nhân vật có danh vọng. Hãy dành chút thời gian để tìm ra người mà bạn thực sự muốn được yêu. Tùy thuộc vào mối quan hệ với người này và mong muốn thực tại của bạn mà bạn có thể quyết định bỏ qua điều đó hoặc trao đổi với bác sĩ về cảm xúc này của mình.
2.6 Giấc mơ quan hệ tình dục trong bồn tắm
Không có gì lạ khi một số người có cảm hứng tình dục khi chịu kích thích thị giác từ 1 vật vô tri giác. Ví dụ như hình dạng của vòi bồn tắm có thể giống với dương vật của nam giới,... Nhiều người đã lưu giữ những hình ảnh trực quan trong đầu, sau đó thủ dâm theo 1 hình ảnh tình dục tưởng tượng với những đồ vật vô tri vô giác.
Nên làm gì? Giấc mộng này không có gì là biến thái, sai trái hoặc không tự nhiên, miễn là nó không làm tổn thương bạn hoặc người khác.
2.7 Giấc mơ tình dục liên quan tới những câu nói tục tĩu
Giấc mơ này có thể có nghĩa là 1 người rất đàng hoàng, lịch sự nhưng đang muốn buông bỏ, cảm thấy thoải mái hơn với bản chất của họ. Trong tiềm thức, họ mong muốn được thoát khỏi sự tự phát xét bản thân, không bận tâm tới cách nhìn của người khác về họ.
Nên làm gì? Bạn có thể từ bỏ giấc mơ này, coi nó như không có chuyện gì hoặc căn cứ vào nó để khám phá những câu nói đùa giỡn chốn phòng the với bạn đời. Tuy nhiên, điều này có thể tiềm ẩn rủi ro nếu như bạn đời có thái độ tiêu cực với những trò đùa đó. Do đó, việc trao đổi cởi mở chính là chìa khóa để tìm hiểu thêm về những điều mà người bạn đời thích/không thích.
3. Làm thế nào để thấu hiểu cảm xúc của chính bạn?
Những giấc mơ tình dục thường bắt nguồn từ những cảm xúc sâu sắc hay những tổn thương trong quá khứ và trở thành công cụ giúp bạn thấu hiểu hơn với ham muốn, cảm xúc của mình. Ngay cả khi có những giấc mơ ở khía cạnh nhẹ nhàng hơn thì bạn cũng nên khai thác ý nghĩa của chúng để nhận thức rõ hơn về cảm xúc, mong muốn bên trong mình.
Lời khuyên cho bạn là:
- Tìm hiểu về ý nghĩa giấc mơ: Để hiểu hơn về bất cứ giấc mơ tình dục lặp đi lặp lại nào, bạn hãy ghi chép lại những tình tiết trong giấc mơ đó. Sau khoảng 3 - 5 lần ghi lại, bạn hãy xem những giấc mơ này có điểm gì chung, đối chiếu với giải thích ở trên. Nếu nó chỉ ra nhu cầu rằng bạn muốn thân mật hơn với người bạn đời thì bạn hãy trao đổi với người ấy về cảm xúc của mình. Giấc mơ chỉ là 1 cách để thấu hiểu cảm xúc của chúng ta. Các cách khác là dành thời gian cho bản thân, không sử dụng các thiết bị kỹ thuật số, tập trung chú ý tới cơ thể mình;
- Dành thời gian đào sâu cảm xúc của bản thân: Bạn hãy cho phép bản thân lên lịch cho 1 “cuộc hẹn tâm hồn”, dành thời gian để kết nối với bản chất trái tim mình. Theo đó, bạn nên dành khoảng 20 - 60 phút mỗi ngày, tắt điện thoại hoặc máy tính, pha 1 cốc trà, hít thở sâu khoảng 5 lần trước khi nhắm mắt lại, đào sâu cảm xúc của bản thân. Quá trình này khuyến khích bạn chú ý tới những gì đang diễn ra trong cơ thể, cảm xúc của bạn như thế nào rồi đặt tên cho cảm xúc của bạn. Hãy để cơ thể bạn tiết lộ những cảm xúc của bạn.
Giấc mơ tình dục là một phần bình thường của cuộc sống. Nếu gặp những giấc mơ xảy ra thường xuyên, khiến bạn lo lắng thì bạn có thể liên hệ với bác sĩ tâm lý để giải mã xem cảm xúc hiện tại của mình là gì. Còn nếu không, bạn hãy hít một hơi thật sâu, xem xét lại nội dung của những giấc mơ đó để tìm hiểu thêm về cảm xúc của bản thân.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
