Chế độ dinh dưỡng cho bé mới sinh

Con sinh ra khỏe mạnh, tăng cân đều là mong muốn của rất nhiều người mẹ. Một trong những yếu tố quan trọng nhất để bé luôn phát triển tốt đó là dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh. Chăm sóc những ngày đầu tiên con chào đời có thể khiến mẹ bỡ ngỡ, đặc biệt với những người lần đầu làm mẹ. Nhưng mẹ không cần lo lắng. Dưới đây là hướng dẫn BSCK II Trần Liên Anh, trưởng khoa Sơ sinh bệnh viện ĐKQT Vinmec Times City.

1. Nhận biết con có bú đủ sữa mẹ hay không

• Trước khi cho bú, bầu ngực mẹ căng cứng, sau khi cho bú, bầu ngực mẹ mềm.
• Bé tăng cân trung bình 30g/ngày (3 tháng đầu với trẻ đủ tháng).
• Bé trông khỏe mạnh và tỉnh táo.

2. Cách bế bé khi cho bú

• Đỡ đầu và thân bé theo một đường thẳng trên cánh tay.
• Bụng bé áp sát với bụng mẹ.
• Mặt bé đối diện với vú, môi đối diện với núm vú.
• Mẹ ngồi trên ghế thấp, cách mặt đất khoảng 40cm, không có tay vịn.

3. Tư thế của bé khi bú đúng

• Miệng bé mở rộng, cằm “chạm vào vú mẹ, môi dưới e đưa ra ngoài, má bé phồng ra, ngậm cả quầng vú của mẹ.
• Bé mút chậm, sâu, khi bú không phát ra tiếng kêu.

4. Giúp bé ợ hơi sau khi ăn

• Một bàn tay đỡ lấy gáy và cổ, một bàn tay đỡ mông.
• Giữ bé ở tư thế thẳng đứng, chân duỗi thẳng, đưa bé lên trên vai.
• Sau khi thân bé nằm trên ngực mẹ, một tay mẹ đỡ mông bé, tay còn lại vỗ lưng hoặc xoa lưng bé. Sau khi vỗ nghe thấy tiếng ợ của bé.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.