Bài viết bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Mai Viễn Phương - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park
Nước ép mận đã được sử dụng từ lâu để giảm táo bón vì khả năng kích thích đường tiêu hóa. Nước ép mận khô không phù hợp với mọi trẻ em và điều quan trọng là phải nhận ra rằng nó có những hạn chế khi điều trị táo bón. Bài viết dưới đây hướng dẫn cách sử dụng nước ép mận khô để điều trị táo bón ở con bạn và thời điểm đến gặp bác sĩ nhi khoa.
1. Nước ép mận cho bé táo bón
Nước ép mận khô điều trị táo bón vì một số lý do. Mận khô, được làm từ nước ép mận khô, có hàm lượng sorbitol cao. Chất này có tính chất nhuận tràng và lợi tiểu. Các hợp chất phenolic trong mận khô và nước ép mận cũng là những chất nhuận tràng hiệu quả.
Nếu con bạn trên 1 tuổi, nói chung là an toàn nếu cho trẻ uống nước ép mận với một lượng nhỏ để giảm táo bón.
Tuy nhiên, nước trái cây không được khuyến khích cho trẻ sơ sinh dưới 1 tuổi trừ khi có chỉ định y tế. Nói chuyện với bác sĩ nhi khoa của con bạn trước khi cho uống bất kỳ loại nước trái cây nào.
Hãy nhớ rằng dị ứng nước ép mận và mận xảy ra ở một tỷ lệ nhỏ mọi người. Sorbitol cũng có thể gây đầy hơi và đầy hơi.
Vì những lý do này, hãy giới thiệu nước ép mận khô dần dần và với liều lượng nhỏ nếu bạn đang sử dụng nó để điều trị táo bón. Tốt nhất, con bạn sẽ đủ lớn để thử nước ép mận trước khi bạn phải sử dụng nó như một lựa chọn điều trị.
Nước ép mận cho trẻ sơ sinh
Trẻ sơ sinh dưới 2 tháng tuổi. Không có gì bất thường khi trẻ căng thẳng, khóc, càu nhàu và đầy hơi, nhưng điều này không nhất thiết có nghĩa là trẻ đang bị táo bón. Có khả năng trẻ đang tìm ra cơ chế của việc đi tiêu.
Trẻ sơ sinh bú sữa mẹ cũng có thể đi tiêu lâu hơn giữa các lần đi tiêu so với trẻ bú sữa công thức.
Khi trẻ dưới 2 tháng tuổi, việc trẻ đi tiêu hơn 5 ngày không được coi là bất thường. Táo bón không phổ biến ở lứa tuổi này. Nếu bạn nghi ngờ con mình bị táo bón, hãy nói chuyện với bác sĩ nhi khoa để được kiểm tra.
Trẻ sơ sinh từ 2 đến 12 tháng tuổi. Khi con bạn ở giai đoạn này, bạn vẫn không nên cho con uống nước trái cây trừ khi được bác sĩ cho phép.
Nếu bác sĩ nhi khoa của trẻ đồng ý, họ có thể cung cấp hướng dẫn về lượng nước ép mận khô là an toàn để cho con bạn uống. Một nguyên tắc chung là uống 1 ounce nước ép mận khô mỗi tháng với liều lượng tối đa hàng ngày là 4 ounce.
Uống nước ép mận khô không quá hai lần mỗi ngày để giúp giảm táo bón. Bạn cũng có thể pha loãng nước trái cây với nước để giúp bé ngậm nước. Tiếp tục sữa công thức hoặc cho con bú như bình thường.
Nếu con bạn không dùng cốc, hãy cho chúng uống nước ép mận trong ống tiêm hoặc bằng thìa.
Nước ép mận cho trẻ mới biết đi
Sau khi con bạn bước qua sinh nhật đầu tiên, chúng được coi là trẻ mới biết đi. Táo bón đối với trẻ mới biết đi rất phổ biến, đặc biệt là trong quá trình tập đi vệ sinh.
Nước ép mận ở giai đoạn trẻ mới biết đi có thể được cho với liều lượng lớn hơn để giảm táo bón, nhưng vẫn hạn chế dưới một cốc mỗi ngày khi trẻ bị táo bón. Hơn thế nữa có thể gây kích ứng dạ dày của con bạn.
Mua nước ép mận khô ở đâu
Nếu bạn có con trong độ tuổi sơ sinh hoặc trẻ mới biết đi, hãy cân nhắc giữ nước ép mận khô để điều trị táo bón. Có nó trước thời hạn sẽ cho bạn cơ hội tốt nhất để sử dụng nó.
Bạn có thể tìm thấy nước ép mận khô tại nhiều cửa hàng tạp hóa và thực phẩm tốt cho sức khỏe. Đảm bảo nước ép mận khô đã được tiệt trùng. Quá trình này tiêu diệt bất kỳ vi khuẩn có hại nào, chẳng hạn như E. coli và Salmonella.
2. Các phương pháp điều trị táo bón khác cho bé
Nếu bạn đang chăm sóc một em bé bị táo bón hoặc trẻ mới biết đi, nước ép mận không phải là lựa chọn điều trị duy nhất tại nhà.
Trẻ sơ sinh, trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi có thể được hưởng lợi từ việc tắm nước ấm và thư giãn. Tắm cho trẻ có thể giúp trẻ thư giãn cơ bắp và đi tiêu.
Bé từ 6 tháng tuổi trở lên có thể được cho uống nước. Bổ sung nước cho đường tiêu hóa là một cách đơn giản để giúp mọi thứ di chuyển và làm mềm phân.
Xoa bóp bụng của trẻ theo chuyển động theo chiều kim đồng hồ hoặc ôm đầu gối của trẻ vào nhau và đẩy chân trẻ lên nhẹ nhàng có thể giải phóng khí và giúp tống phân.
Nếu con bạn bị táo bón, chúng có thể cần thử nhiều vị trí khác nhau trên bồn cầu để có đủ đòn bẩy giải phóng phân cứng. Hãy thử kê thêm một chiếc ghế đẩu nhỏ bên dưới chân của con bạn hoặc nâng chân của chúng lên để giúp chúng có được đòn bẩy này.
Hãy cho trẻ nhiều thời gian để đi tiêu và nói với trẻ như vậy. Lo lắng khi đi vệ sinh là điều bình thường đối với trẻ mới biết đi và có thể khiến các triệu chứng táo bón kéo dài hơn. Mang theo một số cuốn sách yêu thích của họ vào phòng tắm để giúp giết thời gian và giải trí.
3. Khi nào đến gặp bác sĩ nhi khoa?
Hầu hết các trường hợp táo bón đều có thể điều trị tại nhà bằng các bài thuốc kể trên. Nhưng táo bón tái phát hoặc mãn tính cần điều trị y tế.
Nếu bạn nhận thấy những điều sau đây, hãy gọi cho bác sĩ nhi khoa của con bạn để được tư vấn:
- Nghi ngờ táo bón ở trẻ sơ sinh
- Đi ngoài ra máu
- Trướng bụng
- Nôn mửa
- Sốt kéo dài hơn 24 giờ
- Giảm cân đột ngột
Nếu bạn không chắc đó là trường hợp khẩn cấp hoặc bạn không thể liên lạc với bác sĩ nhi khoa của mình, hãy đến trung tâm chăm sóc khẩn cấp.
4. Ngăn ngừa táo bón ở trẻ sơ sinh
Nếu con bạn được bú sữa mẹ hoàn toàn, rất ít có khả năng con bạn bị táo bón. Đảm bảo bổ sung nhiều nước trong chế độ ăn uống của bạn nếu bạn là người cung cấp sữa mẹ cho em bé.
Trẻ sơ sinh có thể bị táo bón do thuốc hoặc nhạy cảm với các thành phần trong sữa công thức. Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của con bạn nếu bạn tin rằng đây là một khả năng.
Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi bị táo bón thường xuyên có thể cần uống nhiều nước hơn hoặc bổ sung nhiều chất xơ hơn vào chế độ ăn uống của trẻ.
Để con bạn ngồi vào bồn cầu vào cùng một thời điểm mỗi ngày cũng có thể giúp điều chỉnh cơ thể khi chúng quen với thói quen này.
Kết luận
Nước ép mận có thể là một phương thuốc tại nhà hiệu quả và ít rủi ro để điều trị táo bón ở trẻ nhỏ.
Nếu con bạn dưới 1 tuổi hoặc có tiền sử dị ứng thực phẩm, hãy thận trọng và đến gặp bác sĩ trước khi thử nước ép mận.
Hãy nhớ đo liều lượng nước ép mận một cách cẩn thận khi cho con bạn uống để giảm táo bón. Quá nhiều nước ép mận có thể làm ngập đường tiêu hóa và gây khó chịu thêm.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec là một trong những bệnh viện hàng đầu cả nước về thăm khám, chẩn đoán và điều trị các bệnh về tiêu hóa, đặc biệt ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Với trang thiết bị hiện đại, không gian vô trùng, giảm thiểu tối đa tác động cũng như nguy cơ lây lan bệnh. Cùng với đó là sự tận tâm từ các bác sĩ giàu kinh nghiệm chuyên môn với các bệnh nhi, giúp việc thăm khám không còn là nỗi trăn trở của các bậc cha mẹ.
Để được thăm khám với các bác sĩ chuyên khoa nhi có kinh nghiệm tại Vinmec. Quý khách vui lòng đặt lịch tại website để được phục vụ.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
Tài liệu tham khảo
- Heyman MB, et al. (2017). Fruit juice in infants, children, and adolescents: Current recommendations. DOI: 10.1542/peds.2017-0967
- Mayo Clinic Staff. (2017). Constipation in children. mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/symptoms-causes/syc-20354242
- Stacewicz-Sapuntzakis M, et al. (2001). Chemical composition and potential health effects of prunes: A functional food? DOI: 10.1080/20014091091814
- Xinias I, et al. (2015). Constipation in childhood. An update on evaluation and management. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4574579/
