Có thể nhận biết dấu hiệu của mang thai tuần đầu?

Dấu hiệu của mang thai tuần đầu sớm được nhận biết hỗ trợ mẹ bầu chủ động tìm đến các cơ sở y tế sản khoa để được thăm khám, kiểm tra chính xác và chuẩn bị tốt nhất cho giai đoạn quan trọng này, tránh các rủi ro có thể xảy ra.

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Anh Tú - Bác sĩ Siêu âm sản – Chẩn đoán trước sinh – Khoa Sản - Bệnh viện đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.

1. Các dấu hiệu của mang thai tuần đầu là gì?

Có một loạt các dấu hiệu cho thấy một phụ nữ đang ở giai đoạn đầu của thai kỳ. Dưới đây là một số dấu hiệu mang thai sớm, đặc biệt ở tuần đầu tiên:

• Đau tức ngực: Đây là một trong những dấu hiệu có thai 1 tuần phổ biến nhất của thai kỳ. Sự thay đổi trong hormone như Progesterone và hCG khiến máu lưu thông nhiều hơn, gây cảm giác căng trong vùng ngực.
• Chuột rút: Trong giai đoạn này, trứng được làm tổ trong tử cung, làm cho tử cung bị căng và chuột rút. Đây là một dấu hiệu của mang thai tuần đầu thường thấy khi tử cung phải thích nghi với sự phát triển của thai nhi.
• Ra máu âm đạo: Một số phụ nữ có thể gặp hiện tượng ra máu âm đạo, ít hơn so với chu kỳ kinh nguyệt thông thường, do phôi làm tổ trong tử cung.
• Mệt mỏi: Trong khoảng thời gian này, cơ thể cảm thấy mệt mỏi hơn thông thường vì cơ thể dùng năng lượng của mẹ để thai nhi phát triển. Ngoài ra, thay đổi hormone cũng là yếu tố khiến cơ thể mệt mỏi.
• Vú sẫm màu: Hormone làm cho quầng vú trở nên sậm màu hơn do hắc tố trên bề mặt da thay đổi, thường xảy ra sau khi thai nhi được khoảng 10 tuần tuổi.
• Buồn nôn và thèm ăn: Buồn nôn (thường xảy ra vào buổi sáng) là dấu hiệu có thai 1 tuần phổ biến. Bên cạnh đó, vì cơ thể mẹ cần nhiều Carbohydrate hơn để thai nhi phát triển, nên sẽ khiến người mẹ có cảm giác thèm ăn hơn so với bình thường, có thể là thèm thức ăn chua hoặc thức ăn ngọt.
   

• Đầy hơi: Thay đổi hormone làm ống tiêu hoá bị cản trở, khiến dạ dày trở nên đầy hơi khi mang thai, tạo cảm giác không thoải mái.
• Tiểu tiện nhiều hơn: Sự phát triển của tử cung chèn ép bàng quang, khiến thận phải làm việc nhiều hơn và dẫn đến tiểu tiện thường xuyên hơn.
• Đau đầu và choáng váng: Cơ thể cần cung cấp dinh dưỡng và oxy cho cả mẹ và bé nên máu phải lưu thông nhiều hơn, gây đau đầu nhẹ và cảm giác choáng váng.
• Cảm giác đau bụng, đau bụng dưới và cảm thấy chướng bụng: Khi mang thai, tử cung mở rộng và trở nên lớn hơn, gây đau bụng tương tự như kinh nguyệt. Cảm giác đau này cũng có thể do dây chằng bị căng khi tử cung phát triển. Ngoài ra, sự chậm tiêu hóa có thể gây ra đau bụng dưới và cảm giác chướng bụng. Nếu cơn đau không giảm sau khi nghỉ ngơi hoặc trở nên nghiêm trọng hơn, mẹ bầu cần đến bác sĩ ngay.
• Nhạy cảm với mùi: Do nồng độ hormone estrogen và hCG tăng, phụ nữ mang thai thường nhạy cảm với mùi. Mức độ nhạy cảm có thể khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Hơn 2/3 phụ nữ mang thai trong tam cá nguyệt đầu tiên có khứu giác nhạy cảm hơn.
• Thèm ăn: Để cung cấp Carbohydrate cho thai, cơ thể mẹ cần nạp nhiều hơn, khiến cơ thể có cảm giác thèm ăn hơn so với bình thường, có thể là thèm chua hoặc ngọt. Ở giai đoạn đầu, một số phụ nữ sẽ buồn nôn chán ăn, nhưng sau khi cơ thể thích nghi với những thay đổi, mẹ sẽ có cảm giác thèm ăn trở lại.
• Nhiệt độ cơ thể cao hơn: Khi mang thai, nhiệt độ cơ thể thường tăng do hormone progesterone. Nếu cao hơn 0,3 - 0,5 độ C và kéo dài quá 15 ngày sau rụng trứng, phụ nữ có thể đang mang thai.
  Trễ kinh: Trễ kinh quá 10 ngày là một dấu hiệu có thai 1 tuần, tuy nhiên, nó cũng có thể bị bỏ qua trong những trường hợp có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc phụ nữ đang trong giai đoạn cho con bú (trường hợp hiếm).
• Trạng thái tâm lý không ổn định: Mất cân bằng nội tiết gây ra sự biến đổi tâm lý. Với dấu hiệu có thai 1 tuần này mỗi người sẽ biểu hiện khác nhau, có thể cảm thấy hưng phấn hơn hoặc khó kiểm soát cảm xúc.

Nếu cơ thể có nhiều dấu hiệu của mang thai tuần đầu như trên, việc thăm khám bác sĩ là cần thiết để kiểm tra chính xác hơn.

2. Khi nào cần đi khám thai lần đầu?

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, trứng và tinh trùng hình thành hợp tử bên trong cơ thể, tạo thành phôi bào, sau đó di chuyển vào tử cung để bám. Khoảng 1-2 tuần đầu của thai kỳ, quá trình này vẫn đang tiếp diễn, vì vậy, siêu âm thai không thể cung cấp kết quả chính xác và có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của phôi.

3. Cần lưu ý gì nếu xuất hiện dấu hiệu có thai 1 tuần?

Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, cần chú ý đến các điều sau:

• Bỏ thuốc lá: Nicotin trong thuốc lá có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi và tăng nguy cơ sảy thai và sinh non.
• Bỏ rượu: Uống rượu có thể gây hại cho sự phát triển của thai nhi và gây ra hội chứng rượu bào thai.
  Tránh caffeine: Sử dụng quá nhiều caffeine có thể gây thiếu máu và ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi.
• Tránh tập thể dục quá sức: Tránh các hoạt động vận động gắng sức và chọn những bài tập nhẹ nhàng phù hợp với thai kỳ.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ về việc dùng thuốc: Dùng thuốc cần được thảo luận và kiểm soát dưới sự giám sát của bác sĩ.
• Cẩn thận với các bệnh truyền nhiễm: Hệ thống miễn dịch suy yếu khi mang thai, nên cần phòng tránh bệnh truyền nhiễm.
• Tuân thủ chế độ ăn uống và dinh dưỡng: Bổ sung axit folic và sắt là cần thiết, cũng như tránh những thực phẩm không an toàn, không nên dùng trong thai kỳ.
• Hạn chế vitamin A: Tránh ăn những thực phẩm giàu vitamin A trong thai kỳ.
• Để chăm sóc sức khỏe của thai nhi và chuẩn bị cho việc sinh, cần tuân thủ chế độ nghỉ ngơi và trau dồi kiến thức về thai kỳ và sinh nở. Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và nghỉ ngơi ít nhất 30 phút vào buổi trưa.
• Ngoài ra, cần nắm vững kiến thức về thai kỳ và sinh nở từ các nguồn đáng tin cậy như tư vấn của bác sĩ và các tài liệu chuyên ngành.
   

Hãy tuân thủ những quy tắc này để bảo vệ sức khỏe của bạn và sự phát triển của thai nhi trong thai kỳ.

Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.