Có nên dùng kem chống nắng cho trẻ nhỏ?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Lê Thị Hồng Anh - Bác sĩ Nhi - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Trẻ nhỏ với làn da nhạy cảm rất dễ bị tổn thương trước các bức xạ của mặt trời. Cách bảo vệ tốt nhất cho trẻ là tránh không để trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, hoặc là sử dụng kem chống nắng nếu không có sự lựa chọn nào khác.

1. Trẻ em ở độ tuổi nào có thể sử dụng kem chống nắng?

Mọi độ tuổi đều có thể sử dụng kem chống nắng nhưng với các khuyến cáo khác nhau:

• Với trẻ sơ sinh và trẻ dưới 6 tháng: Trẻ dưới 6 tháng không nên sử dụng kem chống nắng nếu như chưa tham vấn và có chỉ định của bác sĩ. Cách tốt nhất đối với trẻ dưới 6 tháng là để trẻ trong bóng râm hoặc dùng quần áo che chắn cho trẻ.
• Với trẻ từ 6 tháng trở lên: Sử dụng loại kem chống nắng cho trẻ em có chỉ số SPF từ 30 - 50 thoa lên toàn bộ phần da không được che phủ.

Xem thêm:

• Chọn kem chống nắng: Ngoài chỉ số SPF, vì sao cần chú ý chỉ số PA?
• Cách chọn sữa rửa mặt tốt nhất để giảm mụn

2. Sử dụng kem chống nắng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Trước khi sử dụng kem chống nắng cho trẻ cần lưu ý nên thử phản ứng của da trẻ với loại kem định sử dụng trước 48 giờ bằng cách thoa thử một chút kem lên một phần da nhỏ của trẻ. Nếu trẻ có các dấu hiệu phản ứng dị ứng như nổi mẩn, phát ban, cần dừng sử dụng ngay lập tức và đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa.

Kem chống nắng cần được thoa lên da trước khi ra ngoài từ 15 - 30 phút. Chú ý khi thoa kem chống nắng không được để kem dính vào mắt của trẻ. Nếu kem chống nắng có khả năng chống nước, cần thoa lại kem sau mỗi 2 giờ; nếu sau khi trẻ tiếp xúc với nước hoặc kem không chống nước thì thời gian cần thoa lại kem sẽ ngắn hơn.

3. Loại kem chống nắng nào an toàn cho trẻ nhỏ?

Khi lựa chọn kem chống nắng cho trẻ nhỏ, hãy lưu ý một số điểm sau đây:

• Hãy chọn loại được sản xuất trên công thức dành riêng cho trẻ nhỏ và có khả năng chống nước.
• Để tránh bị phản ứng dị ứng, hãy chọn loại kem chứa titan dioxide và kẽm dioxide, bởi chúng là những thành phần rất ít gây dị ứng.
• Nên chọn loại kem có thể bảo vệ da trước cả tia UVA và tia UVB.

4. Một số lời khuyên bảo vệ trẻ trước ánh nắng mặt trời

Hãy bảo vệ trẻ nhỏ trước nhiệt độ và ánh nắng mặt trời bằng những cách sau:

• Tránh ra ngoài đường khi cường độ ánh sáng mặt trời mạnh nhất.
• Hãy ở chỗ có bóng mát ngay khi có thể.
• Dùng loại quần áo có thể che phủ càng nhiều càng tốt.
• Nhớ đội mũ rộng vành để bảo vệ cả phần cổ và gáy.
• Đeo kính râm.
• Giữ cho cơ thể trẻ đủ nước bằng cách cho trẻ bú sữa mẹ đủ hoặc ăn đủ sữa công thức nếu trẻ dưới 6 tháng, và cho trẻ ăn đủ sữa kèm uống thêm một chút nước nếu trẻ từ 6 tháng trở lên.

Để trẻ khỏe mạnh, phát triển tốt cần có một chế độ dinh dưỡng đảm bảo về số lượng và cân đối chất lượng. Nếu trẻ không được cung cấp các chất dinh dưỡng đầy đủ và cân đối sẽ dẫn đến những bệnh thừa hoặc thiếu chất dinh dưỡng ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển toàn diện của trẻ cả về thể chất, tâm thần và vận động.

Trẻ ăn không đúng cách có nguy cơ thiếu các vi khoáng chất gây ra tình trạng biếng ăn, chậm lớn, kém hấp thu,... Nếu nhận thấy các dấu hiệu kể trên, cha mẹ nên bổ sung cho trẻ các sản phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B giúp đáp ứng đầy đủ nhu cầu về dưỡng chất ở trẻ. Đồng thời các vitamin thiết yếu này còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu dưỡng chất, giúp cải thiện tình trạng biếng ăn, giúp trẻ ăn ngon miệng.

Cha mẹ có thể tìm hiểu thêm:

Các dấu hiệu bé thiếu kẽm

Thiếu vi chất dinh dưỡng và tình trạng không tăng cân ở trẻ

Hãy thường xuyên truy cập website Vinmec.com và cập nhật những thông tin hữu ích để chăm sóc cho bé và cả gia đình nhé.

Bài viết tham khảo nguồn: FDA và whattoexpect.com