Ngày nay, chị em thể sử dụng nhiều cách để điều trị u xơ tử cung không cần phẫu thuật như dùng thuốc, bổ sung dinh dưỡng phù hợp,… Các phương pháp này đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm kích thước u xơ và ngăn ngừa u xơ tái phát. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về cách giảm u xơ tử cung mà không cần mổ trong bài viết sau nhé.
Bài viết này được viết dưới sự hướng dẫn chuyên môn của các bác sĩ thuộc Trung tâm Sức khoẻ phụ nữ và Hỗ trợ sinh sản Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec.
1. Tìm hiểu sơ lược về u xơ tử cung
U xơ là những khối u lành tính, hình thành bên trong và thành tử cung, được cấu tạo từ các liên kết và cơ trơn. Mặc dù không gây nguy hiểm đến tính mạng hay dẫn đến ung thư nhưng u xơ tử cung lại đi kèm với một số biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe như chảy máu kinh nguyệt nặng, đau bụng dưới, táo bón, thiếu máu, sảy thai và khó mang thai.
U xơ tử cung khá phổ biến và không khó chữa, chiếm 18-20% các bệnh phụ khoa. Hầu hết các trường hợp bệnh đều được điều trị bằng thuốc hoặc phẫu thuật tùy. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hợp lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm và phòng ngừa bệnh tái phát.
2. Điều trị u xơ tử cung không cần phẫu thuật
Phương pháp điều trị nội khoa sử dụng các loại thuốc chứa nội tiết sinh dục để ức chế sự rụng trứng, khiến buồng trứng tạm thời không sản sinh estrogen, từ đó làm teo nhỏ và làm u xơ thoái triển.
Một số loại thuốc người bệnh có thể sử dụng để điều trị u xơ tử cung không cần phẫu thuật, bao gồm:
- Thuốc tránh thai giúp ức chế rụng trứng, kiểm soát estrogen giúp giảm sự phát triển của u xơ. Ngoài ra, thuốc tránh thai còn có tác dụng điều trị rong kinh do u xơ tử cung.
- Thuốc nội tiết Progestin tổng hợp có tác dụng giảm đau, thu nhỏ kích thước u xơ, cải thiện cường kinh và ngừa thai.
- Thuốc Ibuprofen và Acetaminophen hỗ trợ giảm đau, cải thiện tình trạng thiếu máu và điều trị u xơ có kích thước to gây rối loạn kinh nguyệt.
Dù rằng phương pháp nội khoa có tác dụng trong việc điều trị u xơ tử cung mà không cần phẫu thuật nhưng chị em tuyệt đối không được tự ý mua và sử dụng thuốc mà không có sự tư vấn của bác sĩ. Bên cạnh đó, việc điều trị bằng thuốc chỉ có tác dụng tạm thời và làm thu nhỏ khối u. Nếu u xơ đã nhỏ đến kích thước phù hợp thì bác sĩ có thể sẽ tiến hành phẫu thuật để mang đến hiệu quả chữa trị cao nhất có thể.
3. Điều trị u xơ tử cung thông qua chế độ dinh dưỡng
3.1 Ăn gì để giảm kích thước u xơ tử cung
Ngoài việc cân bằng nội tiết tố, thực phẩm giàu chất xơ còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bao gồm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Chất xơ giúp điều chỉnh lượng đường trong máu ở mức an toàn, từ đó góp phần ngăn ngừa và giảm nguy cơ phát triển u xơ.
Người bệnh có thể thêm vào thực đơn một số loại thực phẩm có chứa chất xơ như: trái cây tươi, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt, mì ống, rau xanh đậm (rau ngót, rau cải, súp lơ), yến mạch, lúa mạch và đậu lăng.
Bên cạnh những dưỡng chất khác, kali cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì huyết áp ổn định. Nguồn kali dồi dào thường được tìm thấy trong các loại rau củ quả tươi như: bơ, chuối, cam, quýt, dưa lưới, rau xanh, đậu lăng, cà chua, khoai tây và yến mạch.
Ngoài ra, các chế phẩm từ sữa như bơ, kem, sữa chua, sữa bơ, phô mai là nguồn cung cấp chất béo thiết yếu cho chế độ ăn uống. Nhờ hàm lượng canxi, phốt pho, magiê và vitamin D dồi dào, những thực phẩm này mang lại nhiều lợi ích trong việc ngăn ngừa và làm chậm sự phát triển của u xơ tử cung.
Nhờ hàm lượng ECGC (epigallocatechin gallate) dồi dào, trà xanh có khả năng làm giảm nồng độ estrogen, góp phần làm chậm tốc độ phát triển của u xơ. Vì vậy, người mắc u xơ tử cung nên bổ sung trà xanh vào chế độ ăn uống của mình. Hơn nữa, trà xanh còn có thể được sử dụng trong trường hợp người bệnh bị chảy máu nặng để cung cấp thêm sắt.
3.2 Nên tránh ăn gì khi mắc u xơ tử cung ?
Để hỗ trợ điều trị u xơ tử cung, người bệnh cần tránh ăn các loại thực phẩm làm tăng nồng độ estrogen và insulin trong cơ thể. Cụ thể, người bệnh nên tránh các loại thực phẩm có chứa phytoestrogen như thịt đỏ, đậu nành, đậu hũ, hạt lanh.
Đồng thời, người bệnh cần giảm tiêu thụ thực phẩm nhiều đường và carbohydrate có trong nước ngọt, soda, trái cây nhiều đường, bánh kẹo và đồ ăn nhanh do các loại thực phẩm này kích thích cơ thể tạo ra nhiều insulin làm u xơ xấu đi.
Ngoài ra, phụ nữ mắc bệnh này cũng nên hạn chế sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích như nước ngọt có ga, cà phê, bia rượu. Lý do là vì những loại đồ uống này gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của khối u.
Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec hiện nay cung cấp dịch vụ khám, sàng lọc các bệnh phụ khoa để giúp khách hàng phát hiện và điều trị các bệnh sớm. Dịch vụ này bao gồm kiểm tra cơ bản và phát hiện các bệnh viêm nhiễm, giúp điều trị hiệu quả mà không tốn nhiều chi phí. Đặc biệt, Vinmec cũng có các gói sàng lọc để phát hiện sớm ung thư phụ khoa, bao gồm ung thư cổ tử cung, ngay cả khi chưa có triệu chứng xuất hiện.
Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng.
