Tại sao khi buồn nôn nên uống nước gừng?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Thùy Trang - Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông

Khi thắc mắc về vấn đề “buồn nôn uống nước gì cho đỡ?” thì chắc hẳn bạn đã được nghe về phương pháp buồn nôn uống nước gừng. Tuy nhiên, bạn không biết tại sao buồn nôn uống trà gừng lại hiệu quả. Để hiểu rõ về vấn đề này, có thể tham khảo nội dung sau đây.

Theo Bác sĩ Nguyễn Thùy Trang - Trung tâm Y học cổ truyền Vinmec - Sao Phương Đông, gừng là vị thuốc trong Đông y, có công dụng hòa vị giáng nghịch, ôn ấm trung tiêu, thích hợp cho những trường hợp tỳ vị bất hòa thiên về hàn, gây ra các chứng như đầy bụng khó tiêu, đau bụng, nôn ọe.

Do đó, khi bạn đang có các cơn buồn nôn uống nước gừng sẽ giúp đẩy lùi cơn khó chịu này nhanh mà lại ít tốn kém. Ngoài ra, thành phần của gừng có chứa chất Gingerol và Shogaol có khả năng kích thích nhu động ruột để tăng khả năng vận chuyển thức ăn. Nhờ đó mà thức ăn được tiêu hóa dễ dàng hơn, nhanh làm rỗng dạ dày. Từ đó, nhanh chóng cải thiện tình trạng buồn nôn do say tàu xe, thai nghén, hóa trị liệu hoặc rối loạn tiêu hóa. Nhìn chung, gừng an toàn với tất cả mọi người nhưng cũng có thể tiềm ẩn một số tác dụng phụ nên khi buồn nôn uống nước gừng thì bạn cần sử dụng đúng cách và với liều lượng hợp lý nhé.