Mối liên hệ giữa bệnh đa xơ cứng (MS) và ruột

Có nhiều loại vi khuẩn gây ra tình trạng viêm trong cơ thể và tình trạng này được tìm thấy ở người bệnh đa xơ cứng. Theo đó, một số phương pháp thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột có thể đem lại lợi ích cho người bệnh MS. Cùng tìm hiểu kỹ lưỡng hơn về mối liên hệ giữa bệnh đa xơ cứng (MS) và ruột trong bài viết sau đây.

Đa xơ cứng là bệnh tự miễn gây ra ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh ở não và tuỷ sống. Nguyên nhân gây ra tình trạng viêm do myelin bị hư hỏng hoặc viêm làm gián đoạn tín hiệu truyền đạt từ não bộ đến các cơ quan trong cơ thể. Đồng thời, gây thiệt hại cho sợi thần kinh và kèm theo các triệu chứng khác. Người mắc bệnh đa xơ cứng có thể có triệu chứng từ nhẹ đến nặng và những trường hợp nặng có thể gây ra khuyết tật cho người bệnh.

Hệ vi sinh vật đường ruột của cơ thể bao gồm tất cả các sinh vật sống cực nhỏ trong hệ tiêu hóa. Theo thống kê có hơn 1.300 loại vi khuẩn sống trong ruột và thậm chí còn nhiều hơn khi tính các chủng cụ thể. Hệ vi sinh vật đường ruột của mỗi người là khác nhau, nhưng có những mô hình bệnh dựa trên nhiều yếu tố: bạn đã được sinh như thế nào (sinh mổ hoặc sinh ngả âm đạo), bạn đã được cho ăn như thế nào khi còn là một đứa trẻ (bú sữa mẹ hoặc sữa công thức), di truyền học, tuổi này càng gia tăng, thuốc, sử dụng kháng sinh, căng thẳng, vị trí nơi ở, chế độ ăn...

Sức khỏe của cơ thể và hệ vi sinh vật đường ruột được liên kết chặt chẽ. Hệ vi sinh vật có thay đổi, tạo ra bệnh tật cho chúng ta không? Hay sự thay đổi về sức khỏe tạo ra sự thay đổi trong hệ vi sinh vật của bạn? Các nhà nghiên cứu vẫn đang khám phá những câu hỏi lớn này. Tỷ lệ bệnh tự miễn và dị ứng đã tăng lên trong những năm gần đây. Một giả thuyết để giải thích điều này là giả thuyết về vệ sinh. Nhiều người trong chúng ta sống trong môi trường sạch sẽ, ít tiếp xúc với mầm bệnh. Tuy nhiên, với bệnh truyền nhiễm ít hơn, các nghiên cứu cho thấy nhiều trường hợp dị ứng và bệnh tự miễn dịch hơn. Lý thuyết cho rằng, sự gia tăng này là do những thay đổi lớn trong hệ vi sinh vật đường ruột do giảm tiếp xúc. Khi xuất hiện bất kỳ loại vi khuẩn nào trong hệ vi sinh vật đường ruột của cơ thể bị mất cân bằng, nó được gọi là rối loạn vi khuẩn. Dysbiosis có thể gây ra một loạt các triệu chứng tiêu hóa. Đồng thời, nó có liên quan đến sự phát triển của nhiều bệnh nguồn gốc tự miễn dịch. Thông thường, vi khuẩn trong đường tiêu hóa của chúng ta không xâm nhập vào phần còn lại của cơ thể. Bởi vì có một bức tường rào tế bào mạnh mẽ xung quanh đường tiêu hóa và giúp ngăn vi khuẩn trong đường tiêu hóa “rò rỉ” vào máu. Dysbiosis trong đường tiêu hóa có thể gây ra các khoảng trống trên các bức tường rào cản này. Vi khuẩn thường ở trong đường tiêu hóa có thể thoát ra ngoài và gây viêm. Tình trạng viêm này có liên quan đến các bệnh tự miễn dịch, bao gồm cả đa xơ cứng MS.

Trong hệ tiêu hoá của chúng ta có hàng nghìn tỷ sinh vật sống. Hệ vi sinh vật này giúp cho đường ruột hoạt động đúng chức năng. Có nhiều loại vi khuẩn trong hệ tiêu hoá hơn các tế bào trong cơ thể. Vi khuẩn, nấm và các sinh vật khác đóng nhiều vai trò khác nhau. Chúng giúp chúng ta sử dụng và tiêu hóa thức ăn khi được đưa vào trong cơ thể. Những vi khuẩn tồn tại và có sẵn trong cơ thể cho thấy mối liên quan đến khả năng miễn dịch, sức khỏe tổng thể và nguy cơ mắc bệnh tật của con người. Cho nên, một số người bệnh đa xơ cứng khá quan tâm đến việc hoạt động của các loại vi khuẩn này. Một số nghiên cứu đã so sánh các vi sinh vật đường ruột của những người bị và không bị bệnh đa xơ cứng MS. Tuy nhiên, cho đến nay các nghiên cứu vẫn chưa tìm ra sự khác biệt rõ ràng giữa hai đối tượng này, đồng thời cũng chưa rõ liệu hệ vi sinh vật làm tăng nguy cơ bùng phát đa xơ cứng MS hay bùng phát đa xơ cứng MS có phải là yếu tố thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột hay không hoặc có thể do sự kết hợp của cả hai yếu tố.

Một số nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng, những người bị đa xơ cứng MS mắc chứng rối loạn vi khuẩn đường ruột. Một số vi khuẩn đường ruột được tạo ra nhiều sẽ gây nên tình trạng viêm trong cơ thể và điều này được thấy ở một số người bị đa xơ cứng MS. Trong các nghiên cứu trên chuột cho kết quả về một số triệu chứng giống đa xơ cứng MS được cải thiện bằng cách thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột.

Những người bị đa xơ cứng hay đa xơ cứng rải rác MS có ít vi khuẩn Prevotella histicola trong ruột hơn so với những người không bị bệnh đa xơ cứng rải rác MS. Copaxone (glatiramer acetate), một liệu pháp điều chỉnh bệnh, có thể khiến số lượng vi khuẩn này tăng lên. Một nghiên cứu cho thấy những lợi ích tương tự xuất hiện ở những con chuột được tiêm Prevotella histicola so với những con chuột được cho uống Copaxone. Tuy nhiên, những nghiên cứu này vẫn chỉ thực hiện ở chuột và cần thực hiện nghiên cứu chuyên sâu hơn ở người để chứng minh được hiệu quả của phương pháp này.

Một số yếu tố như di truyền và môi trường, nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn. Hệ vi sinh vật đường ruột của chúng ta được hình thành từ rất sớm, nhưng có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến nó. Một số thay đổi có thể thúc đẩy sự đa dạng hơn trong hệ vi sinh vật của chúng ta. Tuy nhiên, những thay đổi khác có thể gây hại. Dưới đây là một số cách mà bạn có thể thực hiện để thúc đẩy hệ vi sinh vật đường ruột cân bằng và cơ thể khỏe mạnh:

• Ăn nhiều chất xơ. Chất xơ cung cấp thức ăn cho tất cả những vi khuẩn nhỏ trong ruột của cơ thể. Chất xơ được cung cấp khá đa dạng từ các nguồn thực phẩm như trái cây, rau, đậu, đậu lăng, các loại hạt, hạt và ngũ cốc nguyên hạt.
• Giảm uống rượu: Rượu góp phần gây ra chứng loạn khuẩn. Nếu bạn uống rượu, hãy cân nhắc việc cắt giảm.
• Ăn thực phẩm lên men: Thực phẩm lên men là nguồn vi khuẩn lành mạnh có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe. Thực phẩm lên men bao gồm kim chi, tempeh, sữa chua, kefir, miso và dưa cải bắp.
• Quản lý căng thẳng. Các yếu tố gây căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của hệ vi sinh vật đường ruột trong cơ thể. Bạn hãy thử một số kỹ thuật giảm căng thẳng, chẳng hạn như yoga hoặc thiền, để đối phó với căng thẳng.
• Sử dụng kháng sinh không phù hợp, thậm chí lạm dụng kháng sinh quá mức. Cùng với vi khuẩn xấu, thuốc kháng sinh cũng có thể tiêu diệt một số vi khuẩn có lợi và có thể dẫn đến chứng loạn khuẩn. Điều quan trọng là bạn chỉ sử dụng kháng sinh khi cần thiết và dùng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, bạn nên uống bổ sung probiotic để giúp khôi phục một số vi khuẩn tốt.
• Khám phá các chất bổ sung probiotic. Bổ sung probiotic có thể hữu ích. Tuy nhiên hãy bổ sung với lượng vừa phải theo chỉ định của bác sĩ.

Hi vọng những thông tin trong bài viết trên có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa bệnh đa xơ cứng và các loại vi sinh vật trong đường ruột để từ đó có cách bổ sung hiệu quả và bảo vệ sức khỏe thật tốt.

Nguồn tham khảo: .healthline.com