Tại sao vô sinh lại gây ra nhiều vấn đề về mặt tinh thần?

Nhiều phụ nữ được nuôi dạy với giả định rằng một ngày nào đó họ sẽ trở thành mẹ. Từ búp bê trẻ em đến trẻ em gái và phụ nữ được bao quanh bởi hình ảnh và kỳ vọng từ cha mẹ, bạn bè đồng trang lứa, tôn giáo, quảng cáo và phương tiện truyền thông.

Đối với một số phụ nữ, thiên chức làm mẹ là một phần quan trọng trong hình ảnh bản thân của họ. Đối với những người khác, đó là tham vọng cao nhất của họ. Ngay cả những phụ nữ không nhất thiết muốn trở thành mẹ cũng bị ảnh hưởng bởi kỳ vọng của xã hội.

Áp lực tìm bạn đời và nuôi dạy con cái có thể rất lớn đối với phụ nữ, và những phụ nữ không thể hoặc không chọn có thể khiến họ cảm thấy mình đã làm một điều gì đó sai trái sâu sắc hoặc đang thiếu thốn trong cuộc sống của họ.

Vô sinh có thể là một trải nghiệm khác đối với nam giới vì họ thường không bị áp lực giống như cách trở thành cha. Mặc dù hình ảnh của một người đàn ông về bản thân có thể bắt đầu bị ảnh hưởng nếu có vấn đề sinh sản, chẳng hạn như chất lượng tinh trùng kém.

Nhiều người đàn ông được nuôi dưỡng để kìm nén cảm xúc của họ, hoặc ít nhất là giữ chúng cho riêng mình. Họ có thể đã quen với việc kìm nén cảm xúc của mình đến mức không biết mình cảm thấy gì hoặc khi nào cần giúp đỡ.

Một người đàn ông có thể cảm thấy thất vọng khi bản thân và đối tác của mình trải qua đợt điều trị mà không thụ thai được. Nhưng nhiều người coi vai trò của họ là mạnh mẽ đối với đối tác của họ. Điều này cũng đúng đối với một số đối tác nữ không phải là người có vấn đề về khả năng sinh sản. Phụ nữ có thể hạ thấp tầm quan trọng cảm xúc của chính mình vì cô ấy không được điều trị.

Việc điều trị vô sinh nói riêng và khả năng sinh sản phải diễn ra liên tục có thể gây ra một thiệt hại rất lớn, cả về thể chất và cảm xúc. Các nghiên cứu cho thấy rằng, theo một nhóm, phụ nữ có vấn đề về khả năng sinh sản cũng lo lắng và trầm cảm như phụ nữ bị ung thư, bệnh tim hoặc HIV. Một lý do có thể giải thích là do nhu cầu thể chất của các phương pháp điều trị sinh sản, bao gồm xét nghiệm máu, uống thuốc, tiêm hormone hàng ngày, siêu âm, lấy trứng và phẫu thuật, có thể là nguồn gốc của căng thẳng và biến động tinh thần.

Ngoài ra, xã hội thường không nhận ra sự đau buồn do vô sinh gây ra, vì vậy những người đang đấu tranh để thụ thai có xu hướng che giấu nỗi buồn của họ, điều này chỉ làm tăng cảm giác xấu hổ và cô lập.

Trong khi điều trị các vấn đề về khả năng sinh sản, nhiều người có xu hướng sống trong chu kỳ hy vọng và thất vọng của tháng này qua tháng khác xoay quanh lịch rụng trứng và kinh nguyệt.

Khi họ điều hướng lịch trình kiểm tra và điều trị dày đặc, họ khiến cuộc sống của họ bị trì trệ. Khi đó họ sẽ hoãn các kỳ nghỉ, bỏ dở việc học và gián đoạn sự nghiệp. Tuy nhiên, những người khác nhận thấy được nỗi buồn, sự tức giận và thất vọng do đối mặt với các vấn đề về khả năng sinh sản kéo dài xâm chiếm mọi lĩnh vực của cuộc sống, làm xói mòn sự tự tin và làm căng thẳng tình bạn.

Nhận thức và chấp nhận rằng bạn sẽ có một số thăng trầm và (rất có thể là) nhiều khó khăn khi đối mặt với vấn đề sinh sản của mình. Suy ngẫm về cam kết trở thành cha mẹ của bạn và đọc các chiến lược đối phó để giúp bạn vượt qua thời gian đầy thử thách này. Cân nhắc tham gia một nhóm hỗ trợ nếu bạn quyết định tiếp tục điều trị và kết nối trực tuyến với những người khác cùng hoàn cảnh tương tự.

Nhiều cặp vợ chồng nói rằng một khi họ bắt đầu lo lắng về việc có con, tình dục sẽ trở thành một việc vặt hơn là một thú vui. Hầu hết các phương pháp điều trị khả năng sinh sản đều yêu cầu bạn quan hệ tình dục vào những thời điểm rất cụ thể hầu như không phải là cách lý tưởng để tạo tâm trạng lãng mạn hoặc tận hưởng tình dục tự nhiên.

Nếu bạn thấy đời sống tình dục của mình ngày càng xấu đi và bạn không thể nhớ được ý nghĩa của chuyện tình cảm, hãy tạm dừng chế độ điều trị trong một hoặc hai tháng đồng thời cố gắng khơi lại tình yêu và cảm giác vui vẻ đã mang hai bạn đến với nhau ngay từ đầu .

Cũng nên nhớ rằng những cuộc khủng hoảng này chỉ là tạm thời và sớm muộn gì nó cũng sẽ được giải quyết và một khi đã xảy ra, bạn sẽ muốn tiếp tục một mối quan hệ tình dục lành mạnh, viên mãn với bạn đời của mình. Hiện tại, nếu khó khăn vẫn tiếp diễn, hãy xem xét liệu pháp cặp đôi với một chuyên gia tư vấn có kinh nghiệm về các vấn đề sinh sản.

Khi những người không thân thiết hỏi về vấn đề này thì có vẻ như họ không quan tâm hoặc thiếu suy nghĩ. Tuy nhiên, bạn bè và gia đình có ý tốt khi họ hỏi về kế hoạch làm cha mẹ của bạn. Họ có thể không biết bạn đang gặp vấn đề về khả năng sinh sản hoặc nếu có, họ muốn biết mọi thứ đang diễn ra như thế nào.

Tuy nhiên, việc phải trả lời những câu hỏi này có thể gây khó khăn, đặc biệt là tại các buổi gặp mặt và họp mặt vào kỳ nghỉ khi gia đình và con cái thường là tâm điểm. Bạn có thể trả lời đơn giản, "Tôi đang làm việc đó" hoặc "Tôi sẽ cho bạn biết khi có tin."

Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy thoải mái khi nói về các vấn đề sinh sản của mình và nghĩ rằng bạn có một người lắng nghe thông cảm, thì hãy cởi mở về điều đó. Nói về những gì bạn đang trải qua có thể giúp bạn nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Nếu một số tình huống nhất định quá đau đớn đối với bạn hoặc bạn liên tục được mời đi thôi nôi của sơ sinh, thì bạn hãy tự cho phép mình bỏ qua những buổi gặp mặt này và các sự kiện xã hội khác hoặc ít nhất là để có một điều tốt đẹp khóc sau đó. Bảo vệ bản thân và cảm giác khỏe mạnh khi bạn đang điều trị.

Ngay cả trong thời điểm tốt , những lo lắng về tài chính cũng gây áp lực rất lớn lên các mối quan hệ. Yếu tố về mong muốn có con mãnh liệt, thất vọng của một cặp vợ chồng cộng với chi phí điều trị hiếm muộn và căng thẳng về tiền bạc có thể không thể chịu đựng được. Và ngay cả khi bạn có bảo hiểm đầy đủ, tài chính của bạn có thể sẽ bị ảnh hưởng trong một thời gian.

Để tránh tranh cãi về tiền bạc, hãy ngồi lại với nhau và đưa ra một kế hoạch tài chính.

Từ bỏ giấc mơ là một điều khó khăn, và sự đa dạng của các công nghệ y tế hiện nay khiến nhiều người tiếp tục cố gắng hết tháng này qua tháng khác điều trị vô sinh. Nhưng khoảng một phần ba phụ nữ được điều trị các vấn đề về khả năng sinh sản sẽ không sinh con đủ tháng và thường phải thích nghi với điều đó trước khi họ có thể tiếp tục cuộc sống của mình.

Theo đuổi việc điều trị hiếm muộn, nhận con nuôi hay chấp nhận một cuộc sống không có con cái là những quyết định mang tính cá nhân cao và thời điểm khác nhau ở mỗi người.

Điểm mấu chốt là gì? Hãy xem xét bức tranh toàn cảnh: nguồn tài chính của bạn, mạng lưới hỗ trợ bạn và tác động của việc tiếp tục điều trị đối với sức khỏe tinh thần cũng như tình trạng thể chất của bạn. Nếu bạn đang ở cùng với người khác giới, hãy chắc chắn lắng nghe đối tác của bạn và trao đổi trung thực với nhau. Với một chút thời gian và thảo luận, bạn sẽ biết khi nào là thích hợp để bạn và đối tác của bạn chấp nhận tình hình và ngừng điều trị.

Nguồn tham khảo: babycenter.com