Gan có cần thải độc không?

Nội dung video được tư vấn chuyên môn bởi Võ Thị Thùy Trang – Chuyên khoa Nội soi tiêu hóa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng

Nhiều người luôn tìm kiếm cách giải độc gan thanh lọc cơ thể bởi nghĩ rằng đây là bộ phận vô cùng quan trọng. Vậy gan có cần thải độc không và nên thải độc cho gan như thế nào?

Theo Võ Thị Thùy Trang – Chuyên khoa Nội soi tiêu hóa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Đà Nẵng, nếu bạn đang gặp các vấn đề ở gan thì có thể áp dụng các cách giải độc mát gan sau:

• Uống rượu có chừng mực hoặc không uống rượu;
• Thận trong khi uống thuốc, thực phẩm chức năng và các chất bổ sung;
• Duy trì cân nặng hợp lý cũng là cách giải độc gan thanh lọc cơ thể;
• Ăn uống lành mạnh để giải độc mát gan;
• Tiêm phòng viêm gan;
• Phát hiện sớm những bất thường về gan thông qua thăm khám sức khỏe định kỳ.

Nhìn chung, gan là một cơ quan quan trọng phục vụ nhiều mục đích trong cơ thể, bao gồm giải độc, tiêu hóa và lưu trữ chất dinh dưỡng. Bản thân bộ phận này đã là một cỗ máy đang ngày đêm làm nhiệm vụ thải độc cho cơ thể. Nếu không có vấn đề thì bạn cũng không nên quá lo lắng về việc áp dụng các cách giải độc gan thanh lọc cơ thể. Hãy chú ý thăm khám sức khỏe định kỳ để tầm soát bệnh tật hiệu quả và an toàn.