......

Làm sao để khắc phục tình trạng thiếu máu não?

Cơn thiếu máu não cục bộ thoáng qua

Hỏi

Bác sĩ cho hỏi: Làm sao để khắc phục tình trạng thiếu máu não?

Nhan (1983)

Trả lời

Chào bạn! Các lối sống và biện pháp khắc phục sau đây để đối phó với tình trạng thiếu oxy não:

  • Bỏ thuốc lá: Đây là một trong những điều đầu tiên bạn cần làm để cải thiện tình trạng của mình
  • Tránh hít khói thuốc lá: Bên cạnh bỏ thuốc lá, bạn cũng cần phải tránh những nơi có người hút thuốc lá. Khói thuốc có thể gây ra nhiều tổn thương phổi hơn so với việc bạn hút thuốc
  • Tập thể dục thường xuyên: Việc tập thể dục là thực sự hữu ích để cải thiện sức mạnh và độ bền tổng thể của bạn
  • Về chế độ ăn uống, bạn cần hạn chế ăn những loại thực phẩm có chứa nhiều dầu mỡ, hạn chế sử dụng rượu bia, đồ uống có ga, cần tăng cường trong khẩu phần ăn nhiều rau xanh, nhất là những loại rau nhiều màu sắc

Tuy nhiên, để được chẩn đoán đúng bệnh bạn cần tới cơ sở y tế uy tín hoặc các bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec trên toàn quốc để bác sĩ thực hiện một số thăm khám chuyên sâu nhằm tìm ra nguyên nhân và có phác đồ điều trị thích hợp.

Cảm ơn bạn đã chia sẻ thắc mắc “làm sao để khắc phục tình trạng thiếu máu não?” tới Vinmec. Trân trọng!

Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đăng ký trực tuyến TẠI ĐÂY.

602 lượt đọc

Bài viết liên quan