Làm thế nào để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt?

Hỏi

Xin chào bác sĩ! Từ năm 14 tuổi con bắt đầu có kinh nguyệt và cho đến bây giờ kinh nguyệt vẫn không đều, con vẫn ăn uống và nghỉ ngơi bình thường nhưng có khi đến 2 hoặc 3 tháng con mới có kinh 1 lần và thường chênh lệch ngày với tháng trước đó, điều đó làm con lo sợ. Mỗi ngày con vẫn uống nước nhưng không phải nước lọc mà là nước trà xanh nóng (trà gói pha nước sôi), bác sĩ cho con xin hỏi uống trà mỗi ngày có ảnh hưởng đến kinh nguyệt hoặc tác động đến kinh nguyệt không ạ? Con cần phải làm gì để có thể điều hòa kinh nguyệt ạ? Con cảm ơn bác sĩ!

Câu hỏi khách hàng ẩn danh

Trả lời

Chào cháu! Tình trạng kinh nguyệt của cháu là kinh thưa, có thể là dấu hiệu của bệnh lý buồng trứng đa nang. Cháu cần:

• Có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng; tăng cường ăn đạm, rau xanh và các chất xơ
• Giảm ăn chất béo
• Sinh hoạt điều độ; không thức quá khuy
• Tập thể dục và vận động thường xuyên

Nếu tình trạng kinh nguyệt không cải thiện, cháu nên đến khám bác sĩ chuyên khoa sản phụ để được tư vấn và điều trị nhé.

Cảm ơn cháu đã đặt câu hỏi tới Hệ thống Y tế Vinmec. Trân trọng.

Bác sĩ Chuyên khoa II Trần Thị Mai Hương - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng.