Cách tính ngày rụng trứng?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bác sĩ cho em hỏi cách tính ngày rụng trứng? Em bị kinh ngày 15/1 thì thời gian rụng trứng của em là ngày nào? Em mới quan hệ với người yêu vào ngày 3/2 liệu có thai không? Em quan hệ xuất tinh ngoài ạ. Em cảm ơn bác sĩ.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Chào bạn,

Với câu hỏi “Cách tính ngày rụng trứng?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Chu kỳ kinh nguyệt và ngày rụng trứng liên quan rất mật thiết với nhau. Để xác định ngày rụng trứng chính xác thì chu kỳ kinh nguyệt của chị em phải lặp lại đều đặn, ổn định. Cách đơn giản nhất để ước tính ngày rụng trứng đó là đếm ngược lại. Theo lý thuyết, đầu tiên bạn cần phải xác định được chính xác ngày nào sẽ bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, dựa vào số ngày mà chu kỳ lặp lại được theo dõi trước đây. Sau khi xác định được ngày hành kinh của chu kì tiếp theo, bạn chỉ cần đếm ngược lại 14 ngày, đó chính là ngày bạn sẽ rụng trứng trong chu kì này. Hiểu theo một nguyên tắc đơn giản, bất kì phụ nữ nào, dù chu kỳ kéo dài bao lâu, sau khi rụng trứng 14 ngày đều sẽ bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo. Từ đó, chúng ta áp dụng phương pháp tính ngược lại.

Thời điểm thụ thai thích hợp nhất được tính như sau:

• Với chu kỳ ngắn nhất: Hãy trừ đi 18 ngày. Ví dụ chu kỳ của bạn là 25 ngày. (25-18=7). Do đó, ngày dễ thụ thai nhất chính là ngày thứ 7 tính từ sau ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt.
• Với chu kỳ dài nhất: Tương tự như trên nhưng bạn hãy trừ 11 ngày. Ví dụ như chu kỳ là 30 ngày. (30-11=19).

Với cách tính ngày rụng trứng này thì khoảng thời gian dễ thụ thai của bạn là từ ngày thứ 7 cho đến ngày thứ 19 của chu kỳ kinh nguyệt. Bên cạnh đó, quan hệ xuất tinh ngoài không phải là biện pháp tránh thai an toàn, nên khả năng mang thai ngoài ý muốn là rất cao.

Khi có dấu hiệu chậm kinh bạn nên đi thăm khám bác sĩ để biết được tình trạng của mình. Các xét nghiệm được đưa ra như: Thử thai nhanh, siêu âm tử cung,... được chỉ định để biết bạn đang có thai hay không.

Nếu bạn còn thắc mắc về cách tính ngày rụng trứng, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!