Bé trai 5 tuổi ăn ít kèm thời gian ăn hơn một tiếng nên làm gì?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Tôi có bé trai 5 tuổi, bé ăn cơm rất chậm, mỗi lần ăn hơn 1 tiếng mới xong, mặc dù bé ăn rất ít, vậy bác sĩ cho tôi hỏi bé trai 5 tuổi ăn ít kèm thời gian ăn hơn một tiếng nên làm gì? Mong bác sĩ sớm hồi đáp cho tôi, tôi xin cảm ơn ạ

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Được giải đáp bởi BSNT Hồ Thị Hồng Tho - Khoa Nhi - Sơ sinh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Phú Quốc.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Bé trai 5 tuổi ăn ít kèm thời gian ăn hơn một tiếng nên làm gì?”, bác sĩ giải đáp như sau:

Bình thường một bữa ăn lý tưởng của trẻ là khoảng 20-30 phút bởi vì khoảng 15 phút kể từ khi bắt đầu ăn, dịch tiêu hóa tiết ra nhiều nhất. Khi đó, thức ăn sẽ được tiêu hóa tốt nhất, có lợi cho quá trình phân giải và hấp thụ các nguyên tố dinh dưỡng. Nếu ăn quá lâu, đồ ăn bị nguội, thức ăn bị vữa ra khiến trẻ không muốn ăn hoặc không hứng thú khi ăn sẽ gây hậu quả biếng ăn. Để khắc phục vấn đề này bạn nên làm theo những lời khuyên như sau:

• Cho trẻ tham gia vào quá trình nấu nướng kích thích trẻ hưởng thụ thành quả của mình.
• Cho trẻ ăn ngay sau khi chế biến để giữ nguyên màu sắc và mùi vị món ăn.
• Nói chuyện và phân tích với bé về việc phải ăn trong thời gian là bao nhiêu.
• Thay đổi thực đơn đa dạng.
• Nên tôn trọng nhu cầu của trẻ, kích thích nhu cầu khám phá thức ăn của trẻ.
• Chú ý đến sự thay đổi của hệ tiêu hóa của bé để có những giải pháp đúng thời điểm.

Nếu bạn còn thắc mắc về việc bé trai 5 tuổi ăn ít kèm thời gian ăn hơn một tiếng, bạn có thể đến cơ sở y tế thuộc Hệ thống Y tế Vinmec thăm khám và điều trị sớm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!