Đau khung chậu sau sinh 1 tuần phải làm sao?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em sinh xong được một tuần, có hiện tượng đau một bên khung chậu phía bên trái, đau nhức khi đứng và đi lại nhiều. Bác sĩ cho em hỏi, đau khung chậu sau sinh 1 tuần phải làm sao? Em sợ uống thuốc không được vì đang cho con bú.

Nguyễn Thị Ngọc Thuỳ (1989)

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Thị Tuyết Nhung - Bác sĩ Cơ xương khớp - Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Đau khung chậu sau sinh 1 tuần phải làm sao?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Bạn chưa mô tả vị trí đau nên bác sĩ chưa thể tư vấn chi tiết cho trường hợp của bạn. Ở phụ nữ sau sinh thường có viêm khớp cùng chậu (đau vùng mông). Tùy theo từng nguyên nhân, bạn có thể tham khảo các cách sau để giảm thiểu cảm giác đau. Đối với trường hợp đau vùng chậu sau sinh do nứt gãy xương cụt, các cách giảm đau sau có thể được tham khảo:

• Chườm nóng hoặc chườm lạnh: một túi chườm nóng hoặc chườm lạnh có thể giúp người phụ nữ cảm thấy dễ chịu hơn.
• Dùng gối kê: có thể sử dụng gối lót khi ngồi để giảm áp lực lên vùng xương cụt.
• Thay đổi dáng ngồi: tư thế ngồi nghiêng người về phía trước giúp giảm áp lực lên đoạn xương cụt, nhờ vậy giúp giảm cảm giác đau.
• Vật lý trị liệu: tìm gặp các chuyên gia phục hồi chức năng để được hướng dẫn các cách thư giãn khung chậu như hít thở sâu, thư giãn các cơ vùng sàn chậu.
• Thuốc: nhóm thuốc kháng viêm không chứa corticoid (NSAIDs) có tác dụng giảm đau và giảm tình trạng viêm. Nếu cảm giác đau của bạn nặng nề hơn, bác sĩ có thể tư vấn lựa chọn thuốc steroid hay gây tê có tác dụng giảm đau kéo dài hơn.
• Phẫu thuật: nếu tình trạng đau vùng chậu sau sinh kéo dài, không thuyên giảm, bác sĩ có thể đề nghị thực hiện cắt bỏ xương cụt. Đây được xem như là phương án cuối cùng, không thường được áp dụng.

Nếu bạn còn thắc mắc về đau khung chậu, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!