Huyết áp lên xuống thất thường phải làm sao?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Huyết áp của mẹ em lên xuống thất thường liên tục, có kèm theo bệnh viêm loét dạ dày đang điều trị. Bác sĩ cho em hỏi, huyết áp lên xuống thất thường phải làm sao? Em cảm ơn ạ.

Phạm Thanh Hùng (1994)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ Phan Đình Thủy Tiên - Bác sĩ Nội tổng quát - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Huyết áp lên xuống thất thường phải làm sao?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Cao huyết áp, hay tăng huyết áp, là khi một hoặc cả hai chỉ số huyết áp kể trên trở nên quá cao so với bình thường:

• Huyết áp bình thường tối ưu: Thấp hơn 120/80 mmHg
• Cao huyết áp (tăng huyết áp): Huyết áp của bạn đạt mức 140/90mmHg hoặc cao hơn trong một thời gian dài.
• Nếu chỉ số huyết áp dao động từ 120/80 mmHg đến dưới 140/90 mmHg, thì được xem là tiền cao huyết áp.

Bệnh tăng huyết áp có thể gây biến chứng xơ vữa động mạch, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận... Sự lo âu căng thẳng; chế độ ăn mặn; bệnh lý nhiễm trùng... đều có thể góp phần gây tăng huyết áp. Bạn nên đưa mẹ khám chuyên khoa Tim mạch sớm để được điều trị bệnh tim mạch, đưa mức huyết áp về bình ổn, phát hiện sớm các biến chứng của bệnh tăng huyết áp (nếu có). Chế độ sinh hoạt tốt cho hệ tim mạch như sau:

• Hạn chế: muối, thức ăn nhiều béo, tinh bột (cơm, khoai, ngũ cốc, thức ăn ngọt...), căng thẳng, chất kích thích (bia, rượu, thuốc lá...)
• Tăng cường: tập thể dục đều, tham gia các lớp học tiền sản, rau, quả, cá, thịt nạc hấp...

Nếu bạn còn thắc mắc về huyết áp lên xuống thất thường, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm bạn nhé. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!