Huyết áp cao khi mang thai phải làm sao?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em đang có thai gần 27 tuần mà huyết áp cao. Em đã đi khám tim mạch bình thường. Vậy bác sĩ cho em hỏi huyết áp cao khi mang thai phải làm sao? Em cảm ơn bác sĩ.

Trần Thị Hải Yến (1988)

Trả lời

Được giải đáp bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Đào Kim Phượng - Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Times City.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Huyết áp cao khi mang thai phải làm sao?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Tăng huyết áp thai kỳ là khi huyết áp cao khởi phát vào nửa sau của thai kỳ (sau tuần thứ 20) ở các phụ nữ có chỉ số huyết áp trước lúc mang thai hoàn toàn bình thường. Mặc dù, các mẹ bầu thường khỏi bệnh sau khi sinh bé, song tăng huyết áp thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh huyết áp cao sau này cũng như ảnh hưởng đến sự phát triển của thai, gây các biến chứng cho thai kỳ.

Có một số bước có thể được thực hiện để giảm nguy cơ phát triển huyết áp cao khi mang thai như: Duy trì cân nặng khỏe mạnh trong mục tiêu an toàn; tập thể dục giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp khi mang thai; thăm bác sĩ thường xuyên; bỏ thuốc lá và rượu; tránh muối dư thừa bằng cách ăn nhạt; giảm căng thẳng.

Bạn nên ăn thực phẩm giàu kali tốt nhất là khoai lang, cà chua, nước cam, khoai tây, chuối, đậu thận, đậu Hà Lan, dưa đỏ, dưa mật và trái cây sấy khô như mận khô và nho khô. Ăn tăng magie từ các loại thực phẩm như hạnh nhân, bơ, chuối, đậu, hạt bí ngô, đậu phụ, sữa đậu nành, hạt điều, khoai tây (với da), sữa chua, mật mía, ngũ cốc nguyên hạt và rau lá xanh.

Nếu bạn còn thắc mắc về huyết áp cao khi mang thai, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!