Vì sao tiếng ồn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch?

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Thạc sĩ, Bác sĩ Nguyễn Minh Sơn - Bác sĩ Tim mạch Can thiệp - Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Nha Trang

Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng những người sống hoặc làm việc trong môi trường nhiều tiếng ồn có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch như bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim, đột quỵ, tăng huyết áp,... Vì sao tiếng ồn gây ảnh hưởng đến bệnh tim và ảnh hưởng cụ thể của các loại tiếng ồn đến hệ tim mạch như thế nào?

Tiếng ồn khiến cơ thể tăng tiết catecholamin, cortisol, serotonin - là những chất tham gia vào quá trình điều hòa và kiểm soát các hoạt động trong cơ thể, bao gồm cả hệ tim mạch. Vì vậy khiến nhịp tim và huyết áp tăng lên.

Ngoài ra tiếng ồn cũng khiến người ta cảm thấy căng thẳng và mất ngủ, dẫn đến tăng huyết áp và rối loạn hoạt động của tim.

2.1. Tiếng ồn tại nơi làm việc

Những người thường xuyên làm việc tại nơi quá ồn ào có tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp, đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim cao hơn 2-3 lần so với người làm việc ở nơi yên tĩnh.

2.2. Tiếng ồn máy bay

Những người sống ở khu vực nhiều tiếng ồn sân bay có tỉ lệ mắc bệnh mạch vành, đột quỵ và tăng huyết áp cao hơn đáng kể so với những người sống ở khu vực có ít tiếng ồn hơn.

2.3. Tiếng ngáy ngủ

Tiếng ngáy ngủ có thể khiến người bên cạnh bị mất ngủ, trằn trọc, căng thẳng. Thiếu ngủ làm phát triển bệnh tăng huyết áp và động mạch vành.

2.4. Tiếng ồn đô thị

Người dân sống ở đô thị, thành phố, đặc biệt là gần nhà máy công xưởng, gần đường sắt, đường cao tốc hay ở các khu phố có nhiều xe qua lại có tỷ lệ bệnh tăng huyết áp cao hơn 15-20 lần so với những người sống ở nông thôn. Nếu liên tục nghe âm thanh ở mức lớn hơn 70dB có thể dẫn đến loạn nhịp tim, tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột tử.

• Hạn chế nghe nhạc với mức âm thanh lớn
• Dùng nút hoặc hai tay bịt tai khi gặp tiếng ồn quá lớn
• Đề nghị giảm bớt âm thanh tại các nơi công cộng
• Dùng mũ chống ồn nếu phải lao động ở môi trường có tiếng ồn cao

Tiếng ồn không chỉ ảnh hưởng tới thính giác, giấc ngủ, hành vi con người mà còn ảnh hưởng đến tim mạch. Tuy nhiên đa số người dân còn chưa ý thức được tác hại của tiếng ồn, vì vậy cần nâng cao nhận thức người dân, hạn chế ô nhiễm tiếng ồn để nâng cao chất lượng cuộc sống, giảm stress cũng như giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.