Thuốc Magnesium có tác dụng gì?

Thuốc Magnesium là loại dược phẩm bổ sung magie cho cơ thể. Trước khi sử dụng thuốc, người dùng cần phải hiểu rõ về công dụng, tác dụng phụ của loại thuốc này.

Ngoài việc bổ sung magie cho cơ thể, thuốc Magnesium còn có những công dụng khác như:

• Cải thiện tình trạng táo bón: Do có tỷ lệ hấp thụ thấp nên Magnesium giúp nhuận tràng mạnh, tạo nhu động ruột, hạn chế táo bón;
• Giảm chứng trào ngược acid: Magnesium hoạt động như một thuốc kháng acid, giúp làm giảm tình trạng trào ngược acid trong cơ thể;
• Hỗ trợ tình trạng khó tiêu: Khó tiêu là do dư thừa acid trong cơ thể. Sử dụng thuốc Magnesium sẽ giúp giảm đầy bụng, khó tiêu.

Lưu ý: Người dùng cần xem xét về khả năng nhuận tràng của Magnesium nếu dự định sử dụng loại thuốc này. Bởi tác dụng nhuận tràng của Magnesium có thể khiến người dùng phải đi vệ sinh nhiều hơn bình thường.

Khi sử dụng Magnesium thuốc, người dùng có thể gặp phải một số tác dụng phụ như:

• Chuột rút bụng và tiêu chảy: Là tác dụng phụ phổ biến nhất. Để tránh hoặc giảm nhẹ triệu chứng này, người bệnh nên ăn trước khi dùng Magnesium. Nếu các triệu chứng này càng thêm nghiêm trọng, bệnh nhân nên báo cho bác sĩ;
• Các tác dụng phụ khác: Phát ban, chóng mặt, ngứa da, buồn nôn, nôn ói, ngất xỉu, mệt mỏi bất thường, thay đổi tinh thần hoặc tâm trạng thất thường.

Một số lời khuyên của bác sĩ gồm:

• Người thường xuyên uống rượu bia, tập thể thao với cường độ cao nên bổ sung thêm Magnesium;
• Phụ nữ đang sử dụng thuốc viên ngừa thai hoặc uống estrogen nên ăn thực phẩm giàu magie;
• Bệnh nhân bị cao huyết áp, tiểu đường tuýp 2 nên có một chế độ ăn giàu magie (hỏi ý kiến bác sĩ);
• Khi cần bổ sung thêm Magnesium, nên chọn sản phẩm Mg chloride.

Ngoài sử dụng thuốc Magnesium, bạn còn có thể lựa chọn những cách khác để làm tăng lượng magie trong cơ thể tự nhiên. Thực tế, bạn hoàn toàn có thể bổ sung magie thông qua chế độ ăn uống. Có nhiều thực phẩm giàu magie mà bạn có thể bổ sung vào bữa ăn của mình gồm:

• Rong biển khô: 100g rong biển khô có chứa 770mg magie;
• Lá rau mùi khô: 100g lá rau mùi khô cung cấp 694mg magie;
• Hạt điều: 100g hạt điều rang khô có chứa 77mg magie;
• Hạt bí ngô: 100g hạt bí ngô khô có chứa 168mg magie;
• Hạnh nhân: 100g hạnh nhân cung cấp 77mg magie;
• Rau chân vịt: 1 bát rau chân vịt có chứa 24mg magie.

Thuốc Magnesium được bào chế thành nhiều dạng khác nhau, có thể kết hợp với các vitamin và khoáng chất khác như vitamin B6, vitamin D3, canxi,... Khi dùng thuốc này, bệnh nhân cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh còn có thể thay đổi chế độ ăn uống để bổ sung magie tự nhiên vào cơ thể.