Ở độ tuổi 16 nên chăm sóc da thế nào?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Bác sĩ cho cháu hỏi ở độ tuổi 16 nên chăm sóc da thế nào? Cháu có nên sử dụng sản phẩm trắng da toàn thân không? Nếu có thì sản phẩm tốt nhất và an toàn nhất có thể dùng được thưa bác sĩ? Cháu cảm ơn.

Khách hàng ẩn danh

Trả lời

Chào bạn,

Với câu hỏi “Ở độ tuổi 16 nên chăm sóc da thế nào?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Da là cơ quan bên ngoài nhất của cơ thể, dễ bị tổn thương và lão hóa nhất dưới tác động của môi trường. Da cũng phản ánh sức khỏe bên trong cơ thể.

Việc chăm sóc da rất nên được thực hiện thường xuyên và phù hợp theo từ mỗi giai đoạn của cuộc đời (ví dụ như trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, dậy thì, người lớn,..) bởi sinh lý và các vấn đề bệnh lý của da rất khác nhau.

Độ tuổi của bạn ở trong vị thành niên, vậy nên sẽ cần xác định một số yếu tố khi chăm sóc da của bạn. Những đặc điểm của type da của bạn như loại da thường, dầu, khô, hỗn hợp hay nhạy cảm, da bạn có dễ bị tăng sắc tố,...đồng thời các vấn đề rối loạn khác trên da của bạn như mụn trứng cá, da nổi mẩn đỏ dị ứng,...sẽ giúp bác sĩ tư vấn chính xác hơn.

Vậy mỗi loại da sẽ có một cách chăm sóc riêng. Ví dụ như da thường thì rất dễ chăm sóc, dễ lựa chọn các sản phẩm. Trong khi da dầu, bạn nên lựa chọn rất kỹ các sản phẩm làm sạch da tốt, vừa kiềm được dầu, không gây tổn thương da, đồng thời lựa chọn các sản phẩm dưỡng có thể chất nhẹ nhàng, không gây bít tắc,... Da khô cần phải chú ý đến dưỡng ẩm. Da nhạy cảm phải cần phải tránh các tác nhân gây dị ứng kích, kích ứng, bảo vệ da và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Về cơ bản, bác sĩ khuyên bạn nên có một chế độ chăm sóc routine hàng ngày dễ dàng để chăm sóc tại nhà giúp duy trì chức năng sinh lý bình thường của da, tránh những rối loạn, những bệnh lý da không đáng có.

Bạn cần đảm bảo đầy đủ ba yếu tố chính trong sản phẩm dùng ngoài khi chăm sóc da để có được làn da đẹp: Làm sạch da (lựa chọn sữa rửa mặt, có thể kết hợp cùng tẩy trang, tẩy da chết,...), cung cấp ẩm và dưỡng cho da (các sản phẩm kem, lotion, serum cấp nước và dưỡng cho da), bảo vệ da ( sử dụng kem chống nắng, chất chống oxy hóa). Tuy nhiên khi làn da của bạn gặp các vấn đề bệnh lý hoặc có rối loạn thì việc chăm sóc da không giúp làm da cải thiện, đôi khi còn làm trầm trọng hơn. Khi đó, bạn cần phải đến gặp bác sĩ tư vấn và điều trị.

Cơ thể chúng ta sản sinh sắc tố da melanin tạo nên màu sắc da của chúng ta. Melanin là một lá chắn tự nhiên giúp bảo vệ da chúng ta khỏi ánh nắng mặt trời. Một người sinh da luôn có một tông da cho mình, có người có làn da rất trắng, có người da vàng có người có làn da ngăm đen. Tông da nguyên bản này được quy định bởi yếu tố di truyền và chủng tộc. Vậy nên, nó thuộc về bản chất, khó thay đổi.

Ở độ tuổi trẻ, nếu chức năng sinh lý da còn tốt, bạn không cần và cũng không nên sử dụng các sản phẩm trắng da đường bôi hay đường uống bởi bản chất quá trình tăng sinh sắc tố da là một quá trình bình thường của cơ thể. Tuy nhiên, ánh nắng là một yếu tố bên ngoài làm da bạn sạm màu hơn. Vậy nên, khi hoạt động dưới trời nắng thì bạn rất nên sử dụng kem chống nắng bảo vệ da giúp da bạn sáng và đẹp hơn. Nếu sự tăng sắc tố trở nên khó kiểm soát bạn hãy gặp bác sĩ để khám.

Nếu bạn còn thắc mắc về ở độ tuổi 16 nên chăm sóc da thế nào, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!

Được giải đáp bởi Bác sĩ Doãn Minh Thành - Bác sĩ Da liễu Thẩm mỹ - Khoa Khám bệnh & Nội khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.