Sữa mẹ ít phải làm sao?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Em sinh mổ được 1 tháng rưỡi nhưng sữa về rất ít, không đủ bé ăn. Mặc dù, em đã uống ngũ cốc và lợi sữa. Vậy bác sĩ cho em hỏi sữa mẹ ít phải làm sao? Bây giờ, em sử dụng máy hút sữa thì có tác dụng kích sữa về nữa không? Em cảm ơn bác sĩ.

Lê Thị Thu Thảo (1995)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa II, Bác sĩ Nguyễn Thị Minh Tuyết - Khoa Sản phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Central Park.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Sữa mẹ ít phải làm sao?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Sữa mẹ được sản xuất từ quý 2 của thai kỳ, có sữa non ngay sau sinh và sữa về nhiều 2 - 3 ngày sau sinh.

Sữa ít có nhiều nguyên nhân do: Căng thẳng, stress, viêm tuyến vú, áp xe vú, phẫu thuật ngực, chế độ dinh dưỡng không đủ hoặc dùng thực phẩm gây ít sữa, thiếu nghỉ ngơi, thiếu ngủ, bệnh lý của mẹ (rối loạn hormone sản xuất sữa, thiếu máu, sinh non, sinh mổ,...), phụ thuộc hoàn toàn vào máy hút sữa.

Vậy bạn nên:

• Tăng cường dinh dưỡng: Trứng gà, thịt nạc, cá hồi, rau xanh, các loại quả nhiều vitamin, các loại hạt. Tránh những thực phẩm như lá lốt, rau mùi tây, bạc hà, măng chua, cà phê, dầu, mỡ, gia vị, mì tôm, chất uống có cồn.
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.
• Duy trì uống sữa.
• Cho bé bú nhiều lần trong ngày.
• Trước khi cho bé bú, bạn nên uống 1 ly sữa hoặc ăn chén soup, canh.
• Lau ngực nước ấm, massage các tuyến sữa và đẩy sữa về bầu sữa, giúp bé bú dễ dàng và bé bú mẹ nhiều hơn sẽ tăng cường lượng sữa về.

Nếu vẫn còn ít sữa, bạn nên đi khám để được bác sĩ kiểm tra và hướng dẫn thêm.

Nếu bạn còn thắc mắc về sữa mẹ ít, bạn có thể đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!