Phải làm gì khi bị nghén?

Hỏi

Chào bác sĩ,

Vợ em đang mang thai tuần thứ 6 mà vợ em bị nghén không ăn được gì hết! Bác sĩ cho em hỏi phải làm gì khi bị nghén? Vợ em nên ăn gì hay uống gì để đủ chất. Em cảm ơn bác sĩ.

Nguyễn Đắc Trí (1992)

Trả lời

Được giải đáp bởi Bác sĩ chuyên khoa I Lê Khắc Hiệu - Bác sĩ sản phụ khoa - Khoa Sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long.

Chào bạn,

Với câu hỏi “Phải làm gì khi bị nghén?”, bác sĩ xin giải đáp như sau:

Triệu chứng nghén là triệu chứng thường gặp với phụ nữ mang thai, là 1 dấu hiệu chứng tỏ thai đang phát triển tốt. Nếu bị nghén nhiều quá thì bạn nên chia bữa ăn của vợ thành nhiều bữa, không nên để đói quá, nên ăn những thực phẩm như bánh mì, bánh quy, cơm sẽ giảm cảm giác buồn nôn hơn, ăn các thực phẩm giàu protein như thịt, trứng, sữa; không nên ăn các thực phẩm cay, nóng, các thực phẩm có mùi kích thích,... Nên ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng mệt mỏi. Có thể dùng các sản phẩm từ gừng để giảm cảm giác buồn nôn: Kẹo gừng, nước gừng tươi,... Nếu bị nôn nghén quá mức, không ăn uống được, gầy sút cân, mệt mỏi,... cần đi khám bác sĩ để dùng thêm các thuốc chống nôn hoặc truyền dịch nếu cơ thể mất nước. Thông thường nôn nghén sẽ giảm dần sau 3 tháng đầu của thai kỳ.

Nếu bạn còn thắc mắc về việc nghén, bạn có thể đưa vợ đến bệnh viện thuộc Hệ thống Y tế Vinmec để kiểm tra và tư vấn thêm. Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến Vinmec. Chúc bạn có thật nhiều sức khỏe.

Trân trọng!