Trứng gà là một loại thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, chi phí không cao, dễ chế biến và là món ăn phổ biến quen thuộc với mọi người trong mỗi bữa ăn. Vậy nên ăn trứng gà tốt hay không tốt, bài viết dưới đây sẽ chứng minh cho mọi người hiểu được đúng cách và không có hại cho sức khỏe.