Nội dung bạn đang tìm kiếm không có phiên bản tiếng Việt.
Vui lòng chọn tiếp tục để xem nội dung tiếng Anh hoặc đi đến trang chủ Tiếng Việt.
Rất xin lỗi về sự bất tiện này.
Home
Tag Vegetarian nutritional pyramid
Articles in Vegetarian nutritional pyramid
Nutrition pyramid for vegetarians
The vegetarian diet is often balanced between nutritious food sources such as vegetable protein, grains and healthy fats. It is not only good for health but also prevents the risk of chronic diseases. However, if the vegetarian diet is not done properly, it can cause the body to lack essential nutrients, such as vitamin D, vitamin B12, calcium, zinc and magnesium, leading to serious health consequences.
Xem thêm